三軒茶屋のパーソナルピラティス4選｜料金と回数のつり合いで選ぶ

三軒茶屋で1対1のマンツーマンピラティスを受けたいと思って調べると、完全個室の専門店、医学的視点のマンツーマン、マンツーマン専門の大手、グループも展開する総合スタジオのプライベート枠と、同じ「1対1」でも中身がけっこう違うことに気づきますよね。

1回あたりの料金も6,500円台から9,900円まで幅があります。

この記事では、三軒茶屋駅徒歩2〜10分の4軒を、料金と通う回数のつり合いと指導の方向性のタイプ別に紹介して、自分の体に向き合う1対1の通い方を選べるようにしました。

 

三軒茶屋のマンツーマンピラティス4軒、料金と回数のつり合いで見比べる

三軒茶屋駅徒歩2〜10分には、完全個室×月謝制・マンツーマン×30分・理学療法士監修・グループ店の個別枠の4タイプがそろっています。

1回あたりの料金は通い放題で約2,750円から1回9,900円まで幅広いので、料金と通う回数のつり合いで見るのが大事。

比較項目が5つあるのでカード形式でまとめました。

なおELEMENT 三軒茶屋店は現在新規パーソナルピラティス受付停止中ですが、徒歩圏内のELEMENT太子堂店が2026年6月11日（木）リニューアルOPENで、新規体験予約は6月11日以降の日程で予約可能になります（後ほど詳しく紹介します）。

ここまでで気になる候補が1〜2軒に絞れたはず。このあと「三軒茶屋でマンツーマンのトレーナーとの相性を見極める方法」として、4つのチェックポイントを整理してから、4軒の中身を順に紹介していきます。

 

三軒茶屋でマンツーマンのトレーナーとの相性を見極める方法

4軒を「どこも良さそう」と眺めて止まってしまう前に、料金と回数のつり合いの見方・空間タイプの違い・指導の方向性の差・トレーナーとの相性を見極める視点を4つに分けて整理しておきます。

1回あたり6,500円から9,900円まで、料金は通う回数で変わる

マンツーマンの料金は通う回数とのつり合いで見ると、見え方が変わります。

STUDIO IVYは月8回52,000円で1回6,500円、月2回15,000円なら1回7,500円。

ELEMENTは通い放題55,000円なら1回約2,750円という別格の安さで、月4回フルタイム22,000円でも約5,500円。

ルルトは月3〜8回プランで1回9,000〜9,900円、zen placeのプライベートは月4回38,280円で1回9,570円。

同じ「マンツーマン」でも料金感が3倍ほど違うので、通える回数を先に決めると選びやすくなります。

 

完全個室・完全プライベート・医学的視点・グループ店の個別枠、自分に合うのは？

1対1で過ごす空間の質もお店ごとに違います。

STUDIO IVYは清潔感のある完全プライベート空間、

ELEMENTは1対1のマンツーマン×完全プライベート空間×1回30分、

ルルトは地下のプライベート空間で理学療法士監修、

zen placeはグループスタジオの中にあるプライベート枠でマット・マシンの行き来もできます。自分が落ち着いて1対1に向き合える空間で選び分けてみてください。

 

料金の明快さか医学的視点か、指導の方向性で選ぶ

指導の方向性も4軒で個性が出ています。

STUDIO IVYは月謝制で1回あたり料金が明快、

ELEMENTは1回30分のマンツーマンを手ぶらで（ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン無料）、

ルルトは理学療法士が教育から監修まで全て行う医学的視点、

zen placeは体験前60分カウンセリングで目的や体の不安を相談してから始められます。「料金の見通し」と「指導の専門性」のどちらを優先したいかで、自然と候補が絞れます。

 

体験1回でトレーナーとの相性を見極める3つのチェックポイント

体験レッスンは料金以上に「トレーナーとの相性」を見るチャンス。

3つだけ見ておくと判断しやすくなります。
①体の状態をどれだけ丁寧に見てくれるか（カウンセリングや初回ヒアリングの中身）／
②その日の体調や違和感を伝えたときの対応の柔軟さ／
③次回に向けた具体的な提案やフィードバックがあるか。

この3つが揃っていれば、料金が見合うトレーナーに出会えたサインです。

 

完全個室マンツーマン、月謝制で1回6,500〜7,500円｜STUDIO IVY 三軒茶屋店

三軒茶屋駅から徒歩2分、清潔感のある完全プライベート空間で1対1のマシンピラティスを受けられる専門スタジオです。

月謝制でBASIC（月2回）15,000円・STANDARD（月4回）28,000円・PREMIUM（月8回）52,000円と、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が下がる仕組みが分かりやすいのがうれしいところ。

月謝制で1回あたり6,500〜7,500円が明快、駅徒歩2分という通いやすさがSTUDIO IVYの強み。リフォーマーを使ったマンツーマン指導で、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

入会者の80%が初心者なので、パーソナルが初めての人でも気構えずに入っていける雰囲気です。

体験レッスンは50分4,500円（税込）。

営業時間は8:00〜21:00で、朝活や仕事帰りにも組み込みやすい時間帯です。男性も受講可能で、完全個室なのでレッスン中は他の人と顔を合わせることもありません。

まずは月謝制で料金の見通しを立ててマンツーマンを試してみたい人にぴったりの一軒です。

>>STUDIO IVY 三軒茶屋店の公式サイト

 

マンツーマン×30分×手ぶら通い｜ELEMENT 三軒茶屋店（6/11リニューアル太子堂店で予約可能）

三軒茶屋駅から徒歩7分、1対1のマンツーマン指導×完全プライベート空間×1回30分間のレッスンが特徴のスタジオです。

ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料レンタルで、手ぶらで気軽に通えるのがうれしいところ。

三軒茶屋店本体は現在新規パーソナルピラティスの受付を停止中で、既にプラン契約をされた方のみ予約が継続できる状態。

ただし徒歩圏内のELEMENT太子堂店が2026年6月11日（木）にマシンピラティスを導入してリニューアルOPENし、新規体験予約は6月11日以降の日程で予約可能になります（公式告知）。

三軒茶屋店の予約が取りづらい状況に対して、徒歩圏の太子堂店で受け皿が用意されている形なので、6月11日以降に新しく始めたい人の候補として現実的です。

料金は月4回フルタイム22,000円（約5,500円/回）、月8回フルタイム40,000円（約5,000円/回）、全日通い放題55,000円（1回あたり約2,750円）と、通うほど1回あたりが下がる作り。

体験は初回3,300円（税込）で、カウンセリング＋30分トレーニング＋アフターカウンセリングの計90分。

入会金33,000円は体験当日入会で半額、LINE登録で無料になります。

営業時間は10:00〜22:00。6月11日以降に新規体験予約をする際は、新たにマシンピラティスが導入される太子堂店も選択できる、と公式に案内されています。

>>ELEMENTの公式サイト

 

理学療法士監修の医学的視点×月3〜8回プラン｜ピラティススタジオ ルルト 三軒茶屋店

三軒茶屋駅から徒歩10分・世田谷線西太子堂駅から徒歩8分、理学療法士が教育から監修まで全て行うマンツーマン専門スタジオです。

月3回29,700円から月8回72,000円まで、通う回数に合わせて1回9,000〜9,900円のプランが用意されています。

地下のプライベート空間で、20代から60代まで幅広い年齢層が通っているので、体の悩みを医学的な視点で見てほしい人にぴったり。

理学療法士が教育から監修まで全て行うマンツーマンがルルトの大きな特徴。

マッサージなどの受け身の施術だけでは、数日で元の姿勢に戻りがちです。

慢性的な痛みを根本から解決するには、腹筋・背筋の強化やストレッチなどの運動療法が不可欠とされています（出典：厚生労働省『腰痛の人を対象にした運動プログラム』）。

筋肉をほぐし、ピラティスでインナーマッスルを鍛え直すアプローチは、痛みを繰り返さないための理にかなった選択。ルルトのマンツーマンは、そんな運動療法を継続しやすい形で受けられる場所です。

体験は期間限定1,000円（45分）で、初回トライアルは全額返金保証付きなので気軽に試せます。

入会金22,000円も体験日入会で無料に。月4回プラン（38,400円・1回9,600円）がおすすめとされていて、月3回から月8回まで通うペースに合わせて選べる柔軟さもあります。

営業時間は9:00〜21:00、男女問わず20代〜60代の幅広い年齢層が通っているので、体の不調を本気で見てほしい人や、医学的な視点でアプローチしたい人の選択肢として有力です。

>>ピラティススタジオ ルルトの公式サイト

 

60分カウンセリングで相談、グループも行き来できる｜zen place pilates 三軒茶屋

三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩3分、グループも展開する大手スタジオの中にプライベート枠があるzen placeの三軒茶屋店です。

プライベート月4回プラン38,280円（1回9,570円）で、体験前に60分ほどのカウンセリングがあるので、目的や体の不安を相談してから始められるのがうれしいところ。

グループ店の個別枠×60分カウンセリング×プライベートとグループを行き来できる柔軟さがzen placeの特徴。

マシンはリフォーマーだけでなくCadillac、Chair、Spine Correctorもそろっていて、プライベート枠で集中的に体を整えたあとマットやマシングループに通い方を変える、という流れも組めます。

営業時間は平日 7:15〜21:10／土日祝 7:00〜18:30と幅広く、男女共用ですが男女別の更衣室＋鍵付ロッカーが完備されています。

産前産後歓迎・側湾症歓迎を公式に明記しているので、体の状態が変わるライフステージでも長く通い続けやすい一軒。当日入会で入会金が無料になります。

>>zen place pilatesの公式サイト

 

三軒茶屋で1対1ピラティス、料金感×指導の方向性でタイプ別おすすめ

ここまで紹介した4軒を、優先したい「料金感」「指導の方向性」ごとに振り分けると次のようになります。どこから選べばいいか迷う場合は、まず気になる2軒の体験を比べてみるのが確実です。

体験のときに最後に見ておきたいのは、トレーナーとの相性と続けられる予算感。1回の料金が無理なく月3〜4回払える範囲かどうかが、長く続けるための分かれ目になります。

 

三軒茶屋のパーソナルピラティスでよくある質問

三軒茶屋でマンツーマンピラティスを選ぶとき、迷いやすい疑問を5つ集めました。

 

気になったお店、まずは体験で雰囲気を確かめる

4軒の特徴を振り返ると次のとおりです。気になるお店の体験予約や詳細チェックは、下のリンクからどうぞ。

• STUDIO IVY 三軒茶屋店：完全個室×月謝制×通う回数で1回6,500〜7,500円が明快
• ELEMENT 三軒茶屋店：マンツーマン×30分×手ぶら通い／6/11リニューアル太子堂店で新規体験予約可
• ピラティススタジオ ルルト 三軒茶屋店：理学療法士監修×医学的視点×月3〜8回プラン
• zen place pilates 三軒茶屋：グループ店の個別枠×60分カウンセリング×通い方の柔軟さ

 

三軒茶屋のピラティスをもっと知りたい人へ

三軒茶屋のピラティスを別の切り口でも比べてみたい方は、下の関連記事もあわせてどうぞ（公開準備中の記事は順次公開します）。他の駅も含めて広く探したい場合は、東京の駅別マップから探せます。

• 三軒茶屋 ピラティス 初心者｜最初の1ヶ月の通いやすさで選ぶ4選
• 三軒茶屋 ピラティス 安い｜1回あたりの実質単価で選ぶ
• 三軒茶屋 ピラティス おすすめ｜暮らしに溶け込む通いやすさで選ぶ