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「マシンピラティスといえばRintosull（リントスル）」と言われるくらい、いま日本中で店舗が急に増えています。
でも、いざ通おうと調べ始めると、意外とややこしいブランドです。
女性専用のはずなのに男性も通える店がある。
同じマシンピラティスなのに、店によって月額が違う。
ホットヨガのLAVAと同じ建物にある店もある。
……と、店舗ごとに「実は違う」ことが多いんです。
この記事は、そんなRintosullの全体像を1本でつかむための入口です。どういうブランドで、どこに注意して、詳しいことはどの記事を見ればいいか。ここを読めば、迷わず次に進めるようにしています。
料金や退会など、すでに専門記事があるものは、この記事で概要だけ押さえて、詳しくはその記事へご案内します。各店舗の口コミを知りたい方には、エリア別の店舗口コミ一覧もご用意しています。
執筆者：ピラティス大百科編集部全国のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
まずRintosullとは？ 3つのポイントで
むずかしい話は後回しにして、Rintosullがどんなブランドかを先に押さえます。
Rintosullのざっくり3ポイント
・運営はホットヨガLAVAと同じ会社（株式会社LAVA International）。LAVA・Rintosull・暗闇キックボクシングのBurnesStyleなど、系列ブランドの一つがRintosullです。
・女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。リフォーマーという専用マシンを全員分そろえていて、全国260店舗以上とマシンピラティスでは店舗数No.1（東京商工リサーチ調べ・2026年2月）。
・レッスンは「動画×インストラクター」のハイブリッド。大きなスクリーンのお手本を見ながら、先生がフロアを回って一人ずつ姿勢を直してくれます。
このレッスン形式が、Rintosullが「他社と違う」と言われる一番の理由です。
動画スタイルの良いところ・気になるところ
先生がお手本を見せる時間がいらないぶん、レッスン中はずっとフロアを回って、骨盤の向きや足の角度をこまかく直してくれます。「先生が遠くて動きが見えない」「自分だけ間違っていないか不安」という初心者の悩みには、とても合った仕組みです。
一方で、動画は淡々と、決まったテンポで進みます。
先生のその日の気分やライブ感、カリスマ講師への憧れをモチベーションにしたい人には、少し物足りなく感じることもあります。
マシンのバネが動きを助けてくれるので、腹筋が1回もできないような運動が苦手な人でも、初日から正しいポーズが取りやすいのも特長です。
【一番大事】Rintosullの店舗は「3タイプ」ある
ここが、通う前にいちばん知っておいてほしいところです。
「Rintosull」とひとくくりにされますが、店舗は大きく3タイプに分かれます。そして、タイプによって「男性が通えるか」「シャワーがあるか」「体験がいくらか」まで変わります。
| タイプ | 男女 | 個室シャワー | 体験費用 |
|---|---|---|---|
| ①Rintosull単独店 （ピラティス専門） |
女性専用 （※梅田店のみ男性可） |
店による （多くはなし） |
0円 |
| ②LAVAコラボ店 （女性専用） |
女性専用 | あり | 100円 |
| ③LAVAコラボ店 （男女共用） |
男女共用 | あり | 100円 |
「LAVAコラボ店」というのは、ホットヨガLAVAの店舗の中で、Rintosullのマシンピラティスも受けられる店のことです。契約や予約の扱いはLAVA側になり、LAVA併設なので個室シャワーやパウダールームが使えます。
見分け方はかんたんです。
コラボ店かどうかの見分け方
・公式のスタジオ一覧で、店名に「LAVA○○店」と付いている
・「LAVAコラボ店舗」「女性専用」「男女共用」の表記がある
そして、よく検索される「男性でも通える？」の答えもここで決まります。
LAVAとの関係。ここがRintosull最大の”おいしさ”
運営が同じなので、RintosullにはホットヨガのLAVAと一緒に通える仕組みがあります。ここを知っているかどうかで、満足度がかなり変わります。
系列ぜんぶ通い放題の「プレミアムフリー」
一番上のプラン「プレミアムフリー」（月16,800円）にすると、Rintosullのマシンピラティスに加えて、LAVAのホットヨガや暗闇キックボクシングまで、系列の全店が通い放題になります。
「週2回は汗をかくホットヨガ、残りはマシンピラティスでじっくり」といった通い方が、1つの会費でできます。ピラティスもホットヨガも両方やりたい人には、これが一番おいしいプランです。
2店舗を使い分けたいなら、ライトプランの「プラス1制度」
プレミアムフリーの1つ下の「ライト」プランには、登録した店舗のほかに、もう1店舗を登録して、2店舗を自由に使い放題にできる制度があります。これがプラス1制度です。自宅の近くと職場の近く、のように使い分けたい人にぴったりです（受講は1日1回まで）。
ただし注意点があります。プレミアムフリーと違って、ブランドをまたいだ登録はできません。組み合わせられるのは「Rintosullの単独店どうし」「LAVAどうし」といった同じブランド内だけで、たとえば「Rintosull単独店」と「LAVA」を1つのライト契約で、という使い方はできません。
もしホットヨガもマシンピラティスも両方使い放題にしたいなら、プレミアムフリーを選ぶことになります。
たまに登録店以外を使いたいだけなら、1回ごとに使う「他店利用」（1回300円〜・店舗によって料金は異なります）という手もあります。
料金は「店舗によって違う」。相場観だけ先に
Rintosullの料金で、多くの人がつまずくのがここです。
同じプランでも、通う店舗によって基本の月額が変わります。「Rintosullの月4回は◯◯円」と一言で言えません。
基本月額のだいたいの幅（2026年8月時点・税込）
・マンスリー4（月4回）：およそ8,800〜10,800円
・ライト（2店舗通い放題）：およそ13,800〜15,800円
・プレミアムフリー（系列全店通い放題）：16,800円（こちらは店舗共通）
おもしろいのは、「都会だから高い」とは限らないことです。たとえば一等地の銀座店（月4回9,800円）が、調布店（同10,800円）より安かったりします。エリアで見当をつけず、自分の通う店舗の金額を確認するのが確実です。
そして、Rintosullは割引の大きいキャンペーンほど、継続の縛りがセットになります。「入会金0円・最初の3ヶ月は特別価格」の裏には、その後1年ほどの継続条件と、途中でやめたときの違約金（上限25,000円ほど）があります。安さには理由がある、と覚えておいてください。
予約・退会の、これだけは押さえる要点
細かいルールは専門記事にまとめているので、ここでは要点だけ。
予約：埋まっても、直前に空くことが多い
人気の店舗では、平日の夜や土日の午前は早く埋まります。ただしレッスン開始1時間前まで無料でキャンセルできるので、直前にポコポコ空きが出ます。「30人待ち」でも入れておくと、当日すんなり受けられることが多いです（※混み具合は店舗差が大きく、地方の店舗は取りやすい傾向）。
キャンセルの正式なルールは キャンセルのルール にまとめています。
退会：「前月15日まで」に、登録店へ来店
辞めるときは、やめたい月の前月15日までに手続きが必要です。1日でも過ぎると翌月分の月謝が確定します。
手続きは登録したメイン店舗への来店が必須で、電話やWEBではできません。休会（月2,600円）という選択肢もあります。
違約金がかかる人・かからない人の条件や当日の流れは 退会・解約の流れ で全手順を解説しています。あわせて、継続契約でのトラブルを避ける一般的な注意点は 国民生活センターの案内 も参考になります。
気になる店舗の口コミを、エリアから探す
Rintosullは店舗ごとに雰囲気も予約の取りやすさも、けっこう違います。だから「自分が通う店の実際の評判」を読むのが、失敗しない一番の近道です。
編集部では、各店舗のGoogleマップの口コミを一件ずつ読んで、店ごとの記事にまとめています。下の一覧から、通いたいエリア・駅の店舗を探せます。
Rintosull各店舗の実際の口コミ・評判記事をエリア別にみる
編集部が実際に体験レッスンを受けたレポートは、こちらにまとめています。
結局、Rintosullはどんな人に向いている？
最後に、向き・不向きを整理します。
どちらとも言えない、という人は、まず体験に行って自分の目で確かめるのが確実です。
体験に行く前に知っておくこと
体験は、単独店なら0円、LAVAコラボ店なら100円で、どちらも着替えは無料・手ぶらでOK。所要は30〜45分ほどです。
ひとつだけ注意。「無料体験」でも、入会するときには施設使用料2,500円がかかります（過去にLAVA・Rintosull会員だった人は0円）。体験に行っただけなら発生しません。
体験当日は、レッスンの内容だけでなく、「通いたい時間のキャンセル待ちが何人くらいか」をスタッフのタブレットで見せてもらうのが、失敗しない最大のコツです。
まずは近くの店舗の空き枠を見てみる
Q. 男性でも通えますか？
A. Rintosullは基本的に女性専用です。男性が通えるのは、単独店では梅田店だけ、あとは「男女共用」と書かれたLAVAコラボ店のみです。
公式のスタジオ一覧で、近くに男女共用のコラボ店があるか確認してください。
Q. 料金は店舗で違うんですか？
A. マンスリー4とライトの基本月額は、店舗によって変わります（月4回でおよそ8,800〜10,800円など）。系列全店通い放題のプレミアムフリー（16,800円）は店舗共通です。
自分の店舗の実額は、料金まとめと公式の店舗ページ、または体験時に確認してください。
Q. LAVAのホットヨガも通えますか？
A. 通えます。プレミアムフリー（16,800円）にすると、Rintosullのマシンピラティスに加えて、LAVAのホットヨガなど系列全店が通い放題になります。
ピラティスとホットヨガの両方をやりたい人に一番おすすめのプランです。
Q. コラボ店の体験予約はどうすればいいですか？
A. Rintosull公式ページの「店舗を探す」から、通いたい店舗（コラボ店を含む）を選べば予約できます。
コラボ店を選ぶとページの表記が「LAVA○○店」になりますが、そのまま体験を予約して大丈夫です。体験費用は100円です。
通える駅からピラティススタジオを探す
東京の主要駅を、エリア・路線・使い方から探せます。>>東京ピラティス 駅別マップ
この記事について
本記事のブランド情報・店舗タイプ・料金の考え方・プラス1制度・コラボ店の仕組みは、2026年8月時点のRintosull／LAVA公式サイトおよびサポートセンターの情報をもとに整理しています。料金・キャンペーン・店舗の運用（女性専用／男女共用、体験費用など）は店舗および時期により変わるため、最新情報は公式サイト・店頭でご確認ください。公式の最新情報はRintosull公式ページからご確認いただけます。