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町田駅周辺で「パーソナルピラティス」を探すと、料金順に10社・20社が並んだリストが目に入って、結局自分にどれが合うのかかえって分からなくなりがちです。
値段の安い順で1位を選んでも、自分の求める通い方と違っていたら結局続かないんですよね。そこでこの記事では「どんな通い方をしたいか」を先に決めて、町田で見つかる代表4軒を4つのタイプ別に紹介します。
完全プライベートで90分じっくり受けたい人、30分を高頻度で続けたい人、グループも組み合わせて使い分けたい人、家族や友人と二人で通いたい人。それぞれにちょうどいい1軒が町田にちゃんとあります。
執筆者：ピラティス大百科編集部都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
- 料金順では決まらない、町田パーソナル4タイプの選び方
- 町田のパーソナル代表4軒、ひと目で見比べる
- 町田で根本から変えたい人へ／La Pilates 町田店、骨膜整体×マシン90分
- 30分を高頻度で続けたい人へ／ELEMENT 町田店、月4回プラン約22,000円から
- グループも組み合わせて使い分けたい人へ／zen place pilates 町田スタジオ、3形式併設という選択肢
- 家族や友人と二人で通いたい人へ／Body Attention 町田スタジオ、ペアレッスン併用という選び方
- 町田でパーソナル選びの前に、知っておきたい3つの確認ポイント
- 町田パーソナルピラティス、よくある疑問
- 町田パーソナルピラティス、結局どう選ぶか
料金順では決まらない、町田パーソナル4タイプの選び方
町田駅は、JR横浜線とJR成田エクスプレスが停まるJR町田駅と、小田急小田原線の小田急町田駅という2つの駅が並ぶターミナル。
出口の数も多く、東京都町田市と神奈川県の境界に位置するため、通い方の優先順位も人によってかなり違います。
そんな町田でパーソナルピラティスを選ぶときの分かれ道は、月の支払い額よりも先に「どんな通い方をしたいか」を決めることです。
同じ「パーソナル」と書いてあっても、完全な個室で1対1なのか、オープンな空間でトレーナーと向かい合うのか、整体やコンディショニングと組み合わさっているのか、家族や友人と二人で受けられるのか、スタジオによって中身がかなり違います。
町田の代表的なパーソナルピラティスは、ざっくり次の4つのタイプに分けられます。
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①完全プライベート×姿勢改善・根本改善派：
個室や女性専用空間で90分かけて、整体とマシンピラティスをセットで受けるタイプ -
②短時間×高頻度×コスパ派：
1回30分の完全1対1を、月4回や通い放題で続けるタイプ -
③3形式併設×グループとの使い分け派：
プライベートだけにしぼらず、マシングループ・マットグループも組み合わせて月の中で柔軟に通うタイプ -
④マンツーマン×ペアレッスン併用派：
基本はマンツーマンで、家族や友人と二人で通えるペアレッスン枠もあるタイプ
町田には、この4タイプそれぞれに「ここがおすすめ」と言える代表が1軒ずつあります。JR町田駅側にも小田急町田駅側にも分かれて立地しているので、自分の帰り道や通学経路と合わせて選べるのもいいところです。
町田のパーソナル代表4軒、ひと目で見比べる
まずは町田のパーソナルピラティス代表4軒を、指導タイプ・1回時間・整体併設・出口別徒歩・男女区分・月4回ベース料金で見比べていきます。
どの項目を一番見るかは、自分が何を一番大事にしたいかで変わってくるので、自分の優先順位と照らし合わせながら読んでみてください。
整体・コンディショニング併設の有無は、姿勢改善や根本ケアを求める人にとって大きな分かれ道になる項目です。
ここからは4軒それぞれを順番に詳しく見ていきます。気になる通い方タイプのところから読み進めてみてください。
町田で根本から変えたい人へ／La Pilates 町田店、骨膜整体×マシン90分
肩こりや腰痛、姿勢のクセを「その場のリラックスではなく、根本から変えたい」と感じている女性にぴったりなのが、La Pilates 町田店です。
完全プライベートのマシンピラティスと、ここ独自の骨膜整体®を90分で一気に受けられる構成は、町田駅周辺で他にはない通い方になっています。
場所は小田急町田駅北口から徒歩2分。住所は東京都町田市森野1-37-8 今村ビル3F。
仕事帰りや週末の予定の前後にちょこっと寄れる距離感で、レンタルウェアもあるので手ぶらで通えるのも嬉しいところです。営業時間は9:00〜21:00（最終受付20:00）、定休日は年末年始のみ。
料金はサブスク制で、月1回12,000円・月2回22,000円・月4回40,000円・月6回54,000円という、月の頻度で選べる4プラン。
月4回で1回あたり10,000円、月6回まで増やすと1回9,000円まで単価が下がります。一般通常コースは1回14,000円ですが、初回トライアルなら3,000円で90分のマシンピラティス×骨膜整体フルセットを試せるので、まずは体験から入りやすくなっています。
女性専用の空間で、マシンは4台。同じ時間帯に最大4名まで他の方がいることはありますが、それぞれに別の講師がついて1対1で進めてくれるので、グループレッスンのように人数に合わせて動く必要はありません。
マッサージや整体に通っても数日でまた元に戻ってしまう…という人にとって、整体で外側の力みをほぐしながらマシンピラティスでインナーマッスルを鍛え直すという組み合わせは、痛みや姿勢のクセを繰り返さない体づくりに理にかなった選び方です。
慢性的な腰痛や肩こりについては、運動療法を続けることが再発予防につながると公的にも示されています（出典：厚生労働省『腰痛の人を対象にした運動プログラム』）。
※入会金の有無や解約・休会の条件は公式サイトに明記がないため、最終確認は公式サイトでお願いします。
30分を高頻度で続けたい人へ／ELEMENT 町田店、月4回プラン約22,000円から
「パーソナルでしっかり見てもらいたい、でも月の支払いはできるだけ抑えたい」「毎週コツコツ通って習慣にしたい」という人にちょうどいいのが、ELEMENT 町田店です。
完全マンツーマンで1回30分という短い時間でできているので、長い時間を確保するのが難しい人でも続けやすいのが特徴です。
料金プランは月4回プランが約22,000円（1回約5,500円）、通い放題プランなら約55,000円で1回あたり約2,750円換算まで単価が下がります。
1回50分のプランやウエイト＋ピラティスのデュアルプランも用意されていて、通い放題会員は系列のパーソナルトレーニングジムも月2回利用可能。
男女兼用なので、家族やパートナーと一緒に通いやすいのも町田で選べる嬉しい点です。
そしてELEMENTで特筆すべきは手ぶら通学。ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインまで全部無料で借りられるので、通勤や買い物の途中に何も持たずにふらっと寄れる手軽さがあります。
営業時間も全日10:00〜22:00利用可（プランにより異なる場合あり）と長く、自分のスケジュールに合わせやすく通いやすくなっています。
「1回30分で本当に効果があるの？」と思うかもしれませんが、国が公表している健康ガイドラインでも、短時間でも定期的に筋力トレーニングを継続することが推奨されています。
自己流で長くやるよりも、プロのマンツーマン指導で的確に負荷をかける30分の方が続けやすく、体感も得られやすい時間の使い方です。
※町田店の正確な住所・徒歩分数・営業時間・最新の確定料金は、公式サイトで最終確認をお願いします。
グループも組み合わせて使い分けたい人へ／zen place pilates 町田スタジオ、3形式併設という選択肢
「パーソナルに固定するのではなく、グループも混ぜながら月の支出と頻度を自分で調整したい」という人にぴったりなのが、zen place pilates 町田スタジオです。
町田の中でマットグループ／マシングループ／プライベート（完全1対1）の3形式が同じスタジオで受けられるのはここだけ。
プライベート枠ではキャデラックやリフォーマーといった複数のマシンを使い分けてもらえるので、その日の体調や目的に合わせて変えられるのも特徴です。
場所はJR町田駅北口から徒歩3分、小田急町田駅西口からは徒歩8〜9分。住所は東京都町田市原町田4-15-13 サンウッド町田4F。JR沿線から通う人にとっては最寄りに近い感覚で寄れる立地で、男女兼用なので家族やパートナーと一緒に通えます。
営業時間は平日9:15〜20:55、土日祝は8:50〜20:40。
料金面では、マットグループ系で月4回9,625円・月6回13,200円・デイフリー11,968円・フリープラン14,960円という幅広いプランがあり、調子のいい週はグループでたくさん動いて、しっかり見てほしい週はプライベートで…という使い分けもできます。
プライベート枠の最新料金はスタジオごとに異なるため公式サイトでご確認ください。体験は1,000円（通常5,300円のマットグループ体験を割引）、入会金は通常22,000円ですが、体験当日入会で22,000円→0円・当月会費0円のキャンペーンが時期により適用されます。
もうひとつ嬉しいのが、全国150店舗以上の相互利用。出張や帰省で町田を離れる週も、出張先・実家近くのzen place店舗で続けられるので、せっかく身につけた習慣を途切れさせずに済みます。
BASI Certified Mat Instructor資格を持つエデュケーターが在籍していて、Pre-beginnerという初心者向けプログラムもあるので、ピラティスが初めての家族と一緒に通うのも安心です。
家族や友人と二人で通いたい人へ／Body Attention 町田スタジオ、ペアレッスン併用という選び方
「家族や友人と一緒に二人で通えるパーソナルがあったら嬉しい」「大手チェーンではなく、舞台経験者の細やかな指導を受けたい」という人にちょうどいいのが、Body Attention 町田スタジオです。
完全予約制のマンツーマンに加えて、二人で受けられるペアレッスン枠（1回11,000円）があるのが、町田の他の選択肢にない独自のうれしさ。
母娘や姉妹、友人同士で気兼ねなく通えるのは、月会員制ではなく都度払い・チケット制ならではの自由度です。
場所は小田急町田駅から徒歩6分、JR町田駅からは徒歩7分前後。住所は東京都町田市森野1-8-20。
女性専用で、営業時間は10:00〜21:00（水曜は17:00〜21:00、土曜は10:00〜15:00）。料金はパーソナル1回8,800円、5回チケットなら40,000円（2か月有効）で実質月20,000円相当。
オンラインパーソナルも1回6,600円で、対面と組み合わせて続けられます。体験はパーソナル6,600円・ペア体験10,000円・オンライン体験4,400円。
指導は劇団四季出身の舞台経験者によるコンディショニングが特徴で、Re:style（骨格メイク）認定のプログラムも受けられます。
個人運営の小規模スタジオなので予約は1か月先まで・前日21:00締切と、大手より少し早めに動く必要はありますが、その分一人ひとりにかける時間が長く、自分の体に合わせた組み立てをしてもらいやすい雰囲気です。
※定休日や入会金の有無は公式サイトでの最終確認をお願いします。
町田でパーソナル選びの前に、知っておきたい3つの確認ポイント
比較カードと4軒の解説を読んで、なんとなく自分のタイプが見えてきたら、最後にもう少しだけ確認しておきたいことがあります。町田でパーソナルピラティスを選ぶときに、見落とすとあとで「思っていたのと違った」となりがちな3つのポイントを整理しておきます。
①「完全プライベート」「マンツーマン」「1対1」は同じ意味とは限らない
同じ「パーソナル」と書かれていても、お店によって意味合いが少しずつ違います。
La Pilates 町田店のように女性専用空間×マシン4台×別講師1対1で進む形もあれば、ELEMENT 町田店のようにオープンな空間で完全1対1で集中する形もあります。
zen place pilates 町田スタジオのように個別予約のプライベート枠として用意されている場合もあります。
気になるのは「個室か共有空間か」「同じ時間帯にトレーナーが何人を見ているか」の2点。実際に体験で行ってみて、自分の集中しやすい環境かどうか確かめてから決めるのが安心です。
②1回の時間と月4回ベース料金は、セットで比べる
料金だけ見ると「月22,000円のお店と月40,000円のお店、安いほうがいい」と思いがちですが、1回の時間が30分か90分かで総レッスン時間は3倍違います。
ELEMENT 町田店の30分×月4回（合計2時間）と、La Pilates 町田店の90分×月4回（合計6時間）では、同じ「月4回」でも体に向き合う時間がまったく違うんですね。
短時間を高頻度で続けたいのか、1回をしっかり長く受けたいのかで、自分にとっての「コスパ」の意味が変わってくるので、料金は1回の時間とセットで比べてみてください。
③整体・コンディショニング併設は、求める結果で選び方が変わる
町田の4軒は、純粋なマシンピラティスだけのお店（ELEMENT 町田店、zen place pilates 町田スタジオ）と、整体・コンディショニング併設のお店（La Pilates 町田店、Body Attention 町田スタジオ）に分かれます。
「とにかく動いて筋力をつけたい」「短時間で効率よく続けたい」なら純粋ピラティス系、
「肩こりや腰痛、姿勢のクセを根本から変えたい」「舞台俳優のような細かな体の使い方を整えたい」なら整体・コンディショニング併設系が合いやすい傾向です。
求めるゴールに合わせて選ぶのが、続けやすさにつながります。
町田で人気のルルトを検討していた人へ
町田駅周辺のパーソナルピラティスを調べていると、理学療法士監修のルルト 町田店を候補に入れている人も多いと思います。
ただし、現在ルルト 町田店は「定員満了のため新規のお客様の受付を停止しております」と公式サイトで告知されています（再開時は公式LINEでの案内予定）。
新規受付が再開されるまでの代わりとしては、根本ケア寄りなら骨膜整体併設のLa Pilates 町田店、完全マンツーマンの30分高頻度ならELEMENT 町田店が近い通い方になります。
町田パーソナルピラティス、よくある疑問
町田でパーソナルピラティスは月いくらから始められる？
男性も通えるパーソナルピラティスは町田にある？
体験当日に入会しなくても大丈夫？
パーソナル30分と90分はどちらがいい？
JR町田駅と小田急町田駅、どちらの帰り道で立ち寄りやすい？
町田パーソナルピラティス、結局どう選ぶか
町田には、4つの通い方タイプそれぞれに代表となる1軒があります。最後にもう一度、自分のタイプから選び直してみてください。
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完全プライベートで90分かけて根本から変えたい → La Pilates 町田店（小田急徒歩2分・骨膜整体併設・女性専用）
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30分を高頻度で続けて月の支出を抑えたい → ELEMENT 町田店（完全1対1・手ぶら通学・男女兼用）
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プライベートとグループを月の中で組み合わせたい → zen place pilates 町田スタジオ（JR徒歩3分・3形式併設・全国相互利用）
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家族や友人と二人で通いたい → Body Attention 町田スタジオ（小田急徒歩6分・ペアレッスン併用・女性専用）
もし予算から先に決め直したい場合は、町田の安いピラティスを実質月額で見比べた1本目の記事「町田 ピラティス 安い」もあわせて読んでみてください。
ピラティス自体が初めてで「まずは安心して通える1軒を知りたい」という人は、近日公開予定の「町田 ピラティス 初心者」の記事もチェックしてみてください。
気になった1軒があれば、まずは体験で実際の空間や指導の感覚を確かめてみるのが、いちばん近道です。下のボタンから各スタジオの体験予約・公式ページに進めます。
完全プライベート×骨膜整体派へ
短時間×高頻度派へ
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