※本記事にはプロモーションが含まれます。
北千住には、ルミネやマルイのある西口側から、東京電機大学のある東側まで、駅周辺のあちこちにピラティススタジオがあります。マシン中心のグループレッスンから、整体を組み合わせた90分の完全プライベートまで、料金もスタイルもさまざまです。
選択肢が多いのは嬉しいことですが、いざ比べ始めると「結局どこが自分に合うのか」が見えにくくなりがちです。
そこで本記事では、まず「自分が一番気にしたいこと」を1つ決めることから始められるように、目的別に7スタジオをまとめました。料金が気になる方、初めてで不安な方、マンツーマンが希望の方、それぞれに合いそうなスタジオを1つずつご紹介していきます。
執筆者：ピラティス大百科編集部都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
北千住でピラティスを選ぶときに迷うポイント
北千住でスタジオを探していると、こんなことで迷う方が多いようです。
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料金を抑えたいけれど、安いとレッスンの質が心配
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初めてなので、いきなり大きなスタジオに入るのが不安
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マンツーマンが理想だけど、料金との折り合いがつくか分からない
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女性専用がいいのか、男女利用可でも問題ないのか決められない
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通うのは続けられるか、駅からの距離も気になる
これらすべてを同時に満たすスタジオは、なかなかありません。
だからこそ、まずは「自分にとって一番大事な条件」を1つだけ決めることをおすすめします。本記事ではその「一番大事な条件」別に、最初に検討してほしい7スタジオをまとめました。
気になるスタジオが見つかったら、続きの解説や公式サイトで詳しい情報をご確認ください。
目的別おすすめスタジオ7選
下のカードは、目的別にまず検討してほしいスタジオを1つずつ並べたものです。気になるスタジオが見つかった方は、続く解説で詳しくご紹介していますので、合わせてご覧ください。まだ目的が定まらない方は、本記事後半の「迷ったときの選び方ガイド」も参考にしてください。
各スタジオの詳しい紹介
zen place pilates 北千住｜形式を試しながら自分に合うスタイルを見つけたい方に
北千住駅の西口から徒歩5〜7分、または日比谷線・千代田線の1番出口から徒歩4分と、どの路線で来てもアクセスしやすい場所にあります。男女どちらも通えるスタジオです。
このスタジオの一番の特徴は、マット・マシン・プライベートの3つの形式が1つの店舗にまとまっていること。「マットがいいのか、マシンの方が向いているのか分からない」という方も、実際にレッスンを受けて自分に合うやり方を見つけられます。
体験レッスンの後には60分のカウンセリング時間が用意されているので、無理に勧誘されることなく、自分の希望に沿ってじっくり相談できます。
また、全国に150店舗以上あるため、引越しや出張先でも同じ会員資格でレッスンが受けられます。長く続けたい方にとっては心強いポイントです。
Rintosull 北千住店｜月額を抑えながら女性専用で続けたい方に
千代田線2番出口から徒歩4分。地下鉄を使う方なら、雨の日でも通いやすい立地です。
女性専用のマシンレッスンに特化したスタジオで、料金は月4回で実質10,480円（月会費9,800円＋運営管理費680円）と、北千住エリアの中でも抑えやすい水準になっています。
レッスンは最大で2名のインストラクターが見ているため、初めての方でも置いていかれにくく、大画面のスクリーンが動きをサポートしてくれます。
実際に受講者の8割が初心者というデータもあり、初めての一歩を踏み出しやすい雰囲気です。
ウェア・タオル・水（500ml）が無料で用意されているので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
the SILK 北千住店｜音楽に乗って楽しく続けたい女性に
西口から徒歩5分、ルミネやマルイから歩いて行ける女性専用スタジオです。音楽に合わせて動くスタイルのマシンレッスンで、楽しみながら続けたい方に向いています。
レッスン後に立ち寄れるパウダールームには、ReFaの美容家電が置かれているのも嬉しいところです。
体験レッスンの前には事前カウンセリングのフォームに記入する仕組みがあり、レッスン後にも30分のカウンセリング時間が用意されています。
「いきなり勧誘されたらどうしよう」という不安を持たずに、自分のペースで判断できる流れになっています。
初めての方には初心者専用クラス「intro」も用意されているので、最初の数回を不安なく過ごせます。料金は月3回で13,280円からと、少なめの回数で始めたい方にも合います。
YARD 北千住スタジオ｜男女どちらも、いろんなレッスンを楽しみたい方に
西口・仲町出口から徒歩4〜7分。男女どちらも通える数少ない選択肢の1つで、北千住エリアではマットレッスンの料金が月4回9,680円からと、抑えやすい水準で利用できます。
ピラティスだけでなく、マシンピラティス、エアフロー、ヨガホイール、パーソナルなど、レッスンの種類が豊富です。
同じ動きの繰り返しに飽きやすい方や、その日の気分でレッスンを選びたい方に向いています。系列の他店舗のレッスンにも参加できる仕組みがあるので、お出かけ先や引越し後にも続けやすいスタジオです。
ELEMENT 北千住店｜30分でサクッと、仕事帰りに通いたい方に
西口から徒歩3分。男女どちらも通えるスタジオで、すべてのレッスンが完全マンツーマンの30分パーソナルになっています。仕事帰りに「ちょっと立ち寄って身体を整えたい」という使い方に向いています。
料金は月4回で22,000円（1回あたり5,500円）から始められ、北千住でマンツーマンを受けられるスタジオの中では始めやすい価格帯です。たくさん通いたい方には通い放題55,000円のプランも用意されています。
そして大きな特徴が、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインがすべて無料で用意されていること。仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。系列のパーソナルジムも月2回まで利用できるので、ピラティスと筋トレを並行したい方にも合います。
La pilates 北千住店｜身体の不調が気になる方の、整体つき90分プライベート
駅から徒歩5〜7分の女性専用スタジオです。1回90分の完全プライベートで、整体とマシンピラティスを組み合わせた施術が受けられます。腰や肩のこり、姿勢の悩みなど、慢性的な不調が気になる方に向いています。
はじめてプランは月2回22,000円から。
マシンピラティス専門のスタジオとは性格が異なり、整体で身体をほぐしてからピラティスで動きを覚える流れになっているので、運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方にも始めやすい仕組みです。
Pilates Mee 北千住店｜大人数のスタジオが苦手な方や、予定が変わりやすい方に
西口から徒歩3〜5分。最大3人の少人数レッスンに特化した女性専用スタジオです。大人数のグループレッスンに気後れする方や、インストラクターの目が届く環境で習いたい方に向いています。
料金は月4回19,800円から、たくさん通いたい方は通い放題37,500円のプランもあります。30日間しっかり通えば1回あたり1,250円と、回数を重ねるほどお得になる仕組みです。
当日の予約も当日のキャンセルも可能なので、仕事や育児で予定が変わりやすい方でも続けやすい運用になっています。
迷ったときの選び方ガイド
「気になるスタジオがいくつかあって絞れない」「自分にどれが合うか分からない」という方のために、状況別の選び方をまとめました。当てはまるものから読んでみてください。
料金の負担を抑えて続けたい方
毎月の支払いをできるだけ抑えたい方は、女性専用ならRintosull 北千住店（実質月10,480円）、男女どちらも通えるスタジオを探しているならYARD 北千住スタジオ（マットレッスン月4回9,680円）が選びやすい候補です。
週1回のペースよりも少なめで始めたい方にはthe SILK 北千住店の月3回プラン（13,280円）も合います。料金面でもう少し詳しく比べたい方は、料金で選びたい方の比較記事もご覧ください。
初めてピラティスを始める方
初めての方には、サポート体制やレッスン前後の説明が手厚いスタジオがおすすめです。
インストラクターが常に2名見ていて置いていかれにくいRintosull 北千住店、初心者専用クラスがあるthe SILK 北千住店、3形式から自分に合うやり方を選べるzen place pilates 北千住、少人数で目が届くPilates Mee 北千住店あたりが第一候補になります。
さらに詳しい比べ方は、初めての方の比較記事でご紹介しています。
マンツーマンで集中して取り組みたい方
人目を気にせず自分のペースで取り組みたい方には、料金を抑えながら30分で通えるELEMENT 北千住店、整体と組み合わせた90分でじっくり身体と向き合えるLa pilates 北千住店、3形式の中からプライベートを選べるzen place pilates 北千住が候補になります。
北千住にはこの3つ以外にもマンツーマン専門のスタジオがいくつかあるので、選択肢を広げて比べたい方はマンツーマン希望の方の比較記事もぜひご覧ください。
女性専用で通いたい方／男女どちらも通える方が良い方
女性専用ならRintosull・the SILK・La pilates・Pilates Meeの4つから選ぶ形になります。男女どちらも通えるスタジオがいい方はzen place pilates・YARD・ELEMENTの3つが候補です。パートナーやご家族と一緒に通いたい方は、後者から選ぶと無理なく続けられます。
北千住のピラティスについてよくある質問
Q. 北千住で初めてピラティスを始めるなら、何から決めればいいですか？
Q. 西口側と東側、それぞれ通いやすいスタジオはどこですか？
Q. 新宿や池袋のスタジオではなく、北千住で通うメリットは何ですか？
Q. 体験レッスンは、いきなり受けても大丈夫ですか？
Q. 続けられるか不安です。何回くらい通えばよさそうですか？
まとめ｜まずは「一番大事なこと」を1つ決めてみてください
北千住には、性格の違うピラティススタジオが揃っています。だからこそ、すべてを比較しようとすると迷いやすくなります。本記事でご紹介した7スタジオは、それぞれ得意とする方が違います。
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形式を試しながら決めたい方に：zen place pilates 北千住
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月額を抑えて女性専用で続けたい方に：Rintosull 北千住店
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音楽に乗って楽しく続けたい女性に：the SILK 北千住店
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男女どちらも、種類豊富なレッスンを楽しみたい方に：YARD 北千住スタジオ
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30分でサクッと、仕事帰りに通いたい方に：ELEMENT 北千住店
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身体の不調が気になる方に、整体つき90分プライベート：La pilates 北千住店
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大人数のスタジオが苦手な方や、予定が変わりやすい方に：Pilates Mee 北千住店
気になるスタジオが見つかった方は、まずは公式サイトで体験レッスンの空き状況を確認してみてください。実際にスタジオの雰囲気を体感してから決めるのが、長く続けるための一番の近道です。
各スタジオの公式サイト
気になったスタジオの公式サイトはこちらからご確認ください。体験レッスンの空き状況や、最新のキャンペーン情報がチェックできます。
形式を試しながら自分に合うスタイルを見つけたい方に。
月額を抑えながら女性専用で続けたい方に。
音楽に乗って楽しく続けたい女性に。
男女どちらも、いろんなレッスンを楽しみたい方に。
30分でサクッと、仕事帰りに通いたい方に。
身体の不調が気になる方に、整体つき90分プライベート。
大人数のスタジオが苦手な方や、予定が変わりやすい方に。
ご利用にあたっての注意事項
ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢を整え、腰痛や肩こりの予防につながる運動として知られています（出典：公益社団法人日本整形外科学会『腰痛』）。ただし、現在腰痛や肩こり、その他の身体の不調がある方は、レッスンを始める前にかかりつけの医師にご相談ください。スタジオによっては事前のカウンセリングで体調を確認してくれるところもありますので、不安な方は予約時に伝えておくと安心です。
本記事に掲載した料金や営業時間などの情報は記事公開時点のものです。最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
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