2026年4月改定！ピラティスthe silk銀座一丁目の真実

こんにちは。ピラティス大百科編集部のKです。

銀座エリアで通いやすいスタジオを探していると、ピラティススタジオのthe silk銀座一丁目店がよく候補に挙がりますよね。

でも、実際の評判や口コミはどうなのか、何か隠れたデメリットはないのか、そして現在の予約状況はどうなっているのか、色々と気になってしまうかなと思います。

また、銀座でマシンピラティスのおすすめを探して、近隣の店舗や競合スタジオとの比較をしている方も多いかもしれませんね。

この記事では、そんな皆さんの疑問や不安に寄り添い、契約前に絶対に知っておくべき最新の公式情報をたっぷりお届けします。最後まで読んでいただければ、きっとモヤモヤが晴れて、前向きな一歩を踏み出せるはずですよ。

そしてthe Silkでは2026年4月より内容が大きくアップグレードされました。その詳細についても早速レポートしています。

 

 

執筆者：ピラティス大百科編集部
都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。

 

※補足情報

ピラティススタジオのthe silk銀座一丁目とは

銀座というアクセスの良い一等地に構えるこのスタジオ。まずは、実際に通っている人たちの生の声や、気になるマイナス面、そして他のスタジオと比べたときの立ち位置について、深く掘り下げていきたいと思います。

実際の評判と口コミを徹底分析

ネット上の評価を見てみると、the SILK 銀座一丁目店は非常に高い満足度を獲得していることがわかります。

特に目立つのは、「インストラクターさんが優しくてモチベーションが上がる」「未経験でも楽しくレッスンを受けられた」といったポジティブな声ですね。

ただ、良い口コミばかりが並んでいると、かえって「本当に信じていいの？」と疑ってしまう方もいるかもしれません。ここで少し、「口コミ論の本質」についてお話ししたいと思います。

また、空間づくりに対する評価も圧倒的です。

ピラティスは自分自身の内面や身体の微細な動きに集中するエクササイズなので、視覚的なノイズが少ない「白を基調とした洗練された内装」は、心理的にも非常に効果的かなと思います。

薄暗い雑居ビルの一室ではなく、非日常を感じられる美しいスタジオに身を置くことで、通うこと自体がご褒美のような感覚になります。

初心者の方は特に、「運動神経が悪いから場違いだったらどうしよう」という不安を抱きがちですが、温かく迎えてくれる雰囲気と徹底的に計算された空間デザインが、そうした不安を優しく解きほぐしてくれるはずです。

もちろん、ネットの情報を鵜呑みにするだけでなく、最後は自分の目で確かめる姿勢が一番大切ですよ。体験レッスンを通じて、自分に合うかどうかを肌で感じてみてくださいね。

気になるデメリットと予約状況

入会後に「こんなはずじゃなかった」と後悔しないためにも、ネガティブな要素は事前にしっかりと把握しておく必要があります。

よくネット上の噂として「レッスン開始2時間前までに予約やキャンセルをしなければならないから不便」という声を耳にすることがあるかもしれません。

仕事のスケジュールが変わりやすい方にとっては、これはかなりの痛手ですよね。

 

もう一つ、女性専用の会員制スタジオで必ずと言っていいほど発生するのが「ロッカールームの混雑や、一部の方のマナー問題」です。

特に平日夜の仕事終わりなど、利用者が一気に集中する時間帯には、着替えやパウダールームの順番待ちが発生することがあります。

こればかりは人気の証拠でもありますが、もしどうしても混雑を避けたい場合は、平日の午前中や日中の時間帯を狙うのがおすすめです。

驚くほどゆったりと快適な時間を過ごせますよ。

また、「慢性的に人気すぎて体験予約すら取れない」という銀座一丁目店ならではの問題点については、後ほど詳しく解説する2026年4月のシステム変更（全店舗の相互利用解禁）によって劇的に改善される見込みですので、その点もご安心くださいね。

銀座のマシンピラティスおすすめ

銀座エリアは、日本国内でも屈指のフィットネス激戦区です。

そんな中で、マシンピラティスを検討している方からよく頂くのが、「銀座エリアにはthe SILKの店舗が『銀座店』と『銀座一丁目店』の2つあるけれど、一体何が違うの？」という切実な疑問です。

どちらを選ぶか迷っている方にとって、決定的な違いとなるのが「パーソナルレッスンの有無」と「アクセスする最寄り駅」です。

まずレッスン形態についてですが、銀座店は『グループレッスン専用』のスタジオとなっており、マンツーマンの指導は行っていません。

一方で、銀座一丁目店ではグループレッスンに加えて「パーソナルレッスン（プライベートレッスン）」も両方受講可能なハイブリッド型の店舗となっています。

「自分の身体の癖や歪みをプロに1対1でじっくり見てもらいたい」「グループとパーソナルを組み合わせて最短で効果を出したい」と考えている方にとっては、銀座一丁目店を選ぶのが大前提となります。

そして両店舗に共通する大きな特徴として「シャワー設備がない」ことが挙げられます。

ピラティスは微細な筋肉にアプローチするため、激しい有酸素運動のように滝のような汗をかくことは少なく、汗拭きシートで十分リフレッシュ可能です。

スポーツ庁『令和5年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」』によれば、運動を継続できない理由のトップは「忙しさ」です。

シャワー待ちの行列によるタイムロスがなく、レッスン後はサッと身支度を整えて次の予定（ランチや仕事）へ向かえるこの「タイムパフォーマンスの高さ」こそが、忙しい女性にthe SILKが強くおすすめされる理由なんです。

 

業務委託ではない正社員の質

ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、充実した施設だけでなく、正しい身体の使い方を導いてくれる質の高い指導が不可欠です。

the SILKでは、マシンの使い方から呼吸法まで、厳しい基準をクリアしたプロフェッショナルなインストラクター陣が、一人ひとりの骨格やレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。

マシンピラティスで最も怖いのは、間違ったフォームでエクササイズを続けてしまい、効果が出ないばかりか逆に関節などを痛めてしまうことです。

だからこそ、レッスン中に参加者の動きをしっかりと観察し、的確に修正（アジャスト）を入れてくれる質の高いインストラクターの存在が非常に重要になります。

the SILKのインストラクターは、解剖学の基礎からホスピタリティに至るまで徹底した研修を受けており、単にメニューをこなすだけでなく、「なぜこの動きが必要なのか」を分かりやすく伝えてくれます。

設備も充実で圧倒的な評判

シャワーを設置しないという戦略的な決断によって浮いたスペースとコストは、女性が本当に喜ぶ「アメニティの充実と空間設計」へ惜しみなく投資されています。

レッスンで心地よい汗をかいた後、更衣室が狭かったりドライヤーが安物だったりすると、せっかくの気分も台無しになってしまいますよね。

the SILK銀座一丁目店では、そうしたストレスを一切感じさせない工夫が随所に凝らされています。

パウダールームは、まさにホテルのラウンジを思わせるような広々とした贅沢な空間です。

メイクスペースには、女性からの支持が絶大であるReFa（リファ）などの高級ドライヤーやヘアアイロンが完備されています。

運動後に髪をサッと整え、完璧なスタイリングでスタジオを出ることができるのは、美意識の高い女性にとって最高のご褒美ではないでしょうか。

これなら、レッスンの直後に大切なデートや女子会、お仕事の予定があっても全く問題ありませんよね。

さらに嬉しいのが、無料で楽しめるフリードリンクの存在です。ノンカフェインのハーブティーなどが用意されており、レッスン前の水分補給や、レッスン後にほっと一息つくリラックスタイムにぴったりです。

こうした細部への徹底したこだわりが、「ただ運動しに行く場所」から「自分を磨き、心身ともにリフレッシュできるサードプレイス」へとスタジオの価値を引き上げています。圧倒的な評判の裏には、こうした目に見える設備の充実と、女性の心をくすぐるおもてなしが隠されているんですね。

ピラティススタジオのthe silk銀座一丁目へ

ここまではスタジオの魅力や店舗の違いについて語ってきましたが、ここからは「じゃあ実際に契約するとしたら費用はいくらなの？」という実践的な部分に踏み込んでいきます。2026年の最新の料金改定やパーソナルレッスンの存在など、入会前に絶対に知っておきたい情報を整理してお伝えしますね。

料金プランの比較と手ぶら利用

これから入会を検討する上で最も重要なニュースが、2026年4月1日から実施される「サービスアップグレード及び価格改定」です。the SILKでは今回から店舗が「エリアA」と「エリアB」に明確に区分されることになりました。銀座一丁目店は都心部の【エリアA】に区分されたため、これに伴いグループレッスンの月額料金が実質的な値上げとなっています。

 

【2026年4月以降】グループレッスン新料金（エリアA）

ここで絶対に知っておきたいのが、銀座一丁目店の大きな強みである「パーソナルレッスン」の料金です。実は、今回の価格改定やエリア区分の導入はあくまで「グループレッスンのみ」を対象としたものであり、パーソナルレッスンの料金については何ら変更がありません。

【変更なし】パーソナルレッスン料金

口コミでも高評価のプログラム

the SILKが多くのピラティス経験者からも選ばれている理由の一つに、専門家によって科学的に開発された全15種類におよぶ多彩なプログラムの存在があります。

なんとなく身体を動かすのではなく、その日の体調や明確なボディメイクの目標に合わせて、最適なレッスンを選択できるんです。

ここでは、代表的なプログラムをいくつか簡単にご紹介しますね(実はもっともっとありますが紹介しきれないので。。）

改善された予約状況とアクセス

前述の通り、銀座一丁目店のアクセスは本当に抜群です。東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDGに位置し、東京メトロ有楽町線の「銀座一丁目駅」から徒歩約2分という至近距離にあります。

営業時間は朝7:30から夜21:00までと幅広く、出社前の50分間を自分の身体と向き合う時間にあてる「朝活」のライフスタイルも無理なく実現できます。

そして、銀座一丁目店のグループレッスンにおいて最大のネックであった「予約の取りづらさ」ですが、これも2026年4月のアップグレードで劇的に解決へと向かいます。

なんと、グループレッスンにおいてはパーソナル専用店を除く全店舗の相互利用が解禁されるんです。

おすすめ！まずは無料体験予約へ

ここまで、the SILK銀座一丁目店の魅力や最新の改定情報、そしてパーソナルレッスンの存在について色々と解説してきましたが、頭で理解するのと、実際に身体で感じるのとでは全く違います。

「自分に合っているかどうか」の最終的な答えは、やはり自分自身の目で見て、スタジオの空気を吸ってみないとわかりませんよね。

そこでおすすめしたいのが、現在提供されている無料の体験レッスンです。体験当日は、まずは丁寧なカウンセリングから始まり、現在の身体の悩みや目標をしっかりとヒアリングしてくれます。

その後、実際のマシンを使った50分間のレッスンへ。

初めてリフォーマー（ピラティスマシン）のバネの抵抗を感じた時の「おっ、意外と効く！」という感覚は、ぜひご自身の身体で味わっていただきたいです。

入会を急がされる心配はありません
レッスン後には、身体の変化のフィードバックや料金プランの詳細な説明がありますが、強引な勧誘はないと口コミでも評判ですので安心してくださいね。

ただし、健康状態や身体の痛みなど不安がある場合は、最終的な判断は専門家にご相談の上、無理のない範囲で参加するようにしてください。

銀座一丁目店はグループもパーソナルも両方揃った大人気のハイブリッド店舗ですので、希望の日時が空いていたら、迷わず枠を確保しておくことをおすすめします。

まずは一歩、行動を起こして、自分の身体の声に耳を傾けてみましょう。

※体験レポートはこちら

ピラティススタジオのthe silk銀座一丁目比較

最後に、銀座でスタジオ選びに迷っている方のために、同一エリアに存在する競合他社との比較を行ってみたいと思います。

銀座には数多くの選択肢がありますが、特によく比較検討されるのが「zen place pilates」や「Pilates K」などです。

今回は読者の方が一番気になるであろう「月4回、リフォーマーを利用したグループレッスン」を想定した費用感と、ピラティスとしての特徴で公平に比較してみましょう。

あなたにとっての「正解」を見つけるために
比較表を見てお分かりの通り、各社それぞれに明確な個性があります。

ストイックに身体の機能改善を追求し、伝統的なアプローチを学びたいなら「zen place pilates」が向いているかもしれません。

一方で、ピラティススタジオ the silk 銀座一丁目は、単に運動するだけでなく、パーソナルレッスンでじっくり自分と向き合う選択肢も持ちつつ、洗練された空間でReFaのドライヤーを使いモチベーションを高められる「美と癒しの総合体験」が圧倒的な強みです。

「自分が何を一番求めているか」によって、選ぶべきスタジオは変わります。

忙しい中でも自分磨きを妥協したくない女性にとって、the SILK銀座一丁目店は間違いなくトップクラスの選択肢になるかなと思います。

この記事が、あなたの新しいライフスタイルの扉を開く素敵なきっかけになれば嬉しいです！

 

「情報引用元：the SILK」