the SILKの料金、公式より分かりやすく解説｜「安さの罠」まで全部【2026年8月最新】

こんにちは。ピラティス大百科編集部です。

the SILKの料金を調べていて、「月額いくらか」は分かっても、「結局、私は最初にいくら払って、月々いくらかかるの？」がはっきりしない……と感じていませんか。

それもそのはず。the SILKの料金は、2026年4月の改定で通う店舗によって月額が変わる「エリアA・B」制が入り、さらにキャンペーンの「入会金0円」「2ヶ月1,980円」といった特典が重なって、公式サイトを見ただけでは全体像がつかみにくくなっています。

この記事では、口コミや評判は載せません。料金だけを、どこよりも分かりやすく整理します。そのうえで、公式サイトが正直には書いていない「安さの罠」——通い放題のFullが割高になる条件、いちばん安いLight3の落とし穴、0円キャンペーンの裏で動くお金まで、先に全部つぶしておきます。

読み終わる頃には、あなたに合うプランと、月々の負担がはっきり見えているはずです。肩の力を抜いて読み進めてください。

【結論】the SILKの料金、まず全体像はこれだけ

細かい話に入る前に、まず全体像から。

the SILKのプランは、思っているほど複雑ではありません。

大きくグループレッスンとパーソナルレッスンの2つがあり、それぞれ回数ちがいのプランが並んでいるだけです。

グループは4プラン、パーソナルは4プラン。ただし「通う店舗」で値段が変わる

グループは、月3回のLight3から通い放題のFullまで4つ。

パーソナルは月2回〜6回の4つ。ここまでは、他のスタジオとそう変わりません。

ひとつだけ先に断っておくと、パーソナルレッスンは、すべての店舗で受けられるわけではありません。

対応しているのは一部の店舗だけで、大半のスタジオはグループレッスン専門です。

しかも対応店舗は地域によって異なります。

「近所の店でマンツーマンを受けたい」という方は、公式サイトで、通いたい店舗がパーソナルに対応しているかを先に確認しておくと安心です。

the SILKならではのつまずきポイントは、同じプランでも、通う店舗の「エリア」で月額が変わるところです。

2026年4月の改定で、店舗が「エリアA」「エリアB」の2つに分けられました。

まずはグループの月額を、エリア別に見てみましょう。

ここで見落としがちなのが、表の下に小さく書いた施設利用料700円です。

月額とは別に、毎月かならずかかります。

他社では「管理費」と呼ばれることもある費用で、the SILKにも存在します。

プランを比べるときは、この700円を足した金額で考えるのが正確です。

あなたの通う店は「エリアA」？「エリアB」？（2026年4月改定の最重要ポイント）

the SILKの料金でいちばん間違えやすいのが、このエリアの話です。

ここさえ押さえれば、あとはシンプル。順番に見ていきましょう。

同じプランでも、店舗のエリアで月額が変わる

ざっくり言うと、エリアAは広尾・銀座・新宿・渋谷などの都心や主要駅の店舗、エリアBは立川・柏・千葉・大阪などの店舗です。

同じStandard4でも、エリアAなら15,280円、エリアBなら14,370円。

プランで値段が決まるのではなく、「プラン×どのエリアの店に通うか」で月額が決まると考えてください。

自分の店がどっちか、ここで確認

自分が通おうとしている店舗が、どちらのエリアに入るかを確認しておきましょう。

店舗ごとの詳しい様子は、the SILKの店舗別まとめで確認できます。

自分の通いやすい店がエリアAかBか、先にチェックしておくと料金の計算がぶれません。

エリアBに通えるなら、月々数百円〜2,300円ほど安くなる

自宅や職場の近くにエリアBの店舗があるなら、それだけで月額が少し下がります。

プランによって差はありますが、月々およそ数百円〜2,300円の違い。とくに通い放題のFullは、エリアAとエリアBで2,300円も差が出ます（22,280円と19,980円）。

「どうしても都心の店がいい」という理由がなければ、エリアBの店を選ぶのは、地味ですが効いてくる節約です。

ただし1つ注意。エリアB在籍の人がエリアAの店を使うと、1回550円かかります。

しかも他店を使える回数には上限があります（Light3は月1回、Standard4は月2回まで）。

「ふだんはエリアBで安く通い、たまに都心の店にも寄りたい」という使い方はできますが、回数と追加料金だけ頭に入れておきましょう。

で、この料金は高い？ 安い？——「1回あたり」で見ると分かる

月額の数字が分かったところで、本当に知りたいのは「この投資、無駄にならない？」ではないでしょうか。

それを見極めるには、月額の絵面ではなく「1回あたりいくら払うことになるか」で考えるのが確実です。

ここを外すと、the SILKは損をしやすいスタジオでもあります。

グループの基準は「1回4,000円前後」

まず目安として、グループレッスンの1回単価はだいたい4,000円前後です。

Standard4（月4回・エリアA）を施設利用料込みで計算すると、1回あたり約3,995円。

Light3（月3回）は約4,660円。

この「4,000円前後」を基準に持っておくと、あとの判断がしやすくなります。

Fullは「通えないと無駄」——得する分かれ目は月6回から

the SILK最大の落とし穴が、通い放題のFullです。

Fullは、たくさん通えば破格、通えなければ割高と、結果がはっきり分かれます。

回数ごとの1回単価を見てみましょう。

ポイントは、Fullの単価がStandard4を下回るのは月6回（週1.5回）からということ。

月20回通えば1回約1,149円と破格ですが、月8回（週2）ならStandard4と1,100円ほどしか変わりません。

週2回未満しか通えないなら、Fullは「通い放題」どころか割高になります。

「通い放題だからお得そう」で選ぶ前に、自分が本当に週2以上通えるか、生活リズムで冷静に見積もってください。

平日昼に動けるなら、Full（Day）が実は最強コスパ

もし平日の日中に通えるなら、Full（Day）が狙い目です。

平日15時までの開始回に限られますが、エリアAで19,280円（施設料込19,980円）。

通常のFullより3,000円安く通い放題になります。

平日昼に動ける主婦・フリーランスの方なら、Full（Day）がいちばんコスパのいい選択になり得ます。

パーソナルは「月4回で底値」——それ以上は単価が下がらない

マンツーマンのパーソナルも見ておきましょう。

こちらは回数を増やしても、1回単価がほとんど下がらない仕組みです。

Private4（月4回）で1回あたり約9,525円まで下がりますが、Private6にしてもほぼ同じ約9,467円。

つまり月4回で単価はほぼ底値で、それ以上増やしても単価の妙味はありません。

「まず月2〜4回で始めて、必要になったら増やす」で損はしにくいはずです。

なお、パーソナルは対応店舗が限られ、地域によっても異なります。

通いたい店が対応しているかは、公式サイトで確認しておきましょう。

いちばん安い「Light3」に潜む、2つの罠

ここまで読んで「じゃあ、いちばん安いLight3でいいや」と思った方、少し待ってください。

実は、いちばん安いLight3を選ぶと、かえって損をしやすいんです。理由は2つあります。

罠1：月額は安いのに、1回単価はStandard4より高い

Light3は月額13,280円（エリアA）で、Standard4の15,280円より2,000円安い。

ここだけ見ると「Light3のほうがお得」に見えます。

でも1回あたりで見ると逆です。

Light3は1回約4,660円、Standard4は約3,995円。

月4回通える見込みがあるなら、単価が約665円安いStandard4のほうが合理的なんですね。

この罠は、キャンペーンがあってもなくても、いつでも当てはまります。

罠2：Light3は「2ヶ月1,980円」キャンペーンの対象外

もう1つが、キャンペーンの罠です。

the SILKでは時期によって「最初の2ヶ月が月額1,980円」という大きな割引が出ますが、この特典の対象はStandard4・Full・Full(Day)の3つだけで、Light3は対象外です。

つまり、いちばん安いはずのLight3を選ぶと、いちばんおいしい割引を受けられない。

次の章で、この「安さの逆転」を実際の金額で見てみましょう。

「入会金0円・2ヶ月1,980円」の裏で、実際に動くお金

the SILKのキャンペーンは、見た目のインパクトが大きいぶん、実際にいくらかかるのかが分かりにくくなっています。

ここは時期で内容が変わる部分なので、取得時点の情報として整理します。

「0円」でも、入会時に約6,500円は動く

「入会金0円・2ヶ月1,980円」と聞くと、ほとんどタダで始められそうに見えます。

でも実際には、特別価格の2ヶ月分や運営管理費など、入会時に動くお金があります。

Standard4でキャンペーンを使い、体験当日に入会した場合を見てみましょう。

「0円」の言葉のわりに、入会時にはおよそ6,500円が動きます。グループ体験が無料なうえ、

とはいえ、通常入会（入会金＋登録手数料で11,000円＋月額）と比べれば、初期の負担は大きく抑えられているのは事実です。

【逆転】最初の2ヶ月は、Light3よりStandard4のほうが約2万円安い

ここで、さきほどの「Light3の罠」が金額ではっきりします。

月3回で十分な人でも、キャンペーン中は月4回のStandard4を選んだほうが、最初の2ヶ月は安く始まるんです。

いちばん安いはずのLight3を選んだ人が、最初の2ヶ月ではいちばん高く払い始める

——これがキャンペーン期間中に起きる逆転です。約2万円の差は、見過ごせません。

【裏技】2ヶ月だけStandard4で得して、3ヶ月目にプランダウン

もう一歩踏み込んだ使い方もあります。

キャンペーンの2ヶ月だけStandard4（月4回）で受けて、割引期間が終わる3ヶ月目にLight3へプランダウンするという方法です。

こうすれば、月3回ペースの人でも、2ヶ月1,980円のおいしい割引だけをしっかり取れます。

ただし、プランダウン（Light3を含む）は4ヶ月目から可能という条件があるので、そこだけ確認しておきましょう。

このキャンペーンは9月13日の予約まで

くり返しになりますが、この「2ヶ月1,980円」で始められるのは2026年9月13日の予約完了までです。

ここを逃すと、初期費用の差は数万円になります。

「いつか始めよう」と思っている方は、期限だけ意識しておいてください。

キャンペーンの正確な条件は、必ず公式サイトで確認を。

安さの代償——「安い特典ほど、縛りは重い」

ここまで「安く始める方法」を見てきましたが、当サイトは良い面だけを書きません。

安くなる特典には、そのぶん重い条件がセットになっています。

ここを知らずに入会すると、あとで揉める原因になります。

月々を安くする特典（①②）は、24ヶ月継続＋解約金28,000円

いちばん注意したいのが、月額を安くする特典（2ヶ月1,980円など）です。

この特典を使うと、特別価格が終わったあと24ヶ月間の継続が条件になります。

もしこの期間内に解約すると、解約金28,000円が発生します。

「安く始められる」は本当ですが、その代わりに2年間の継続を約束することになります。

入会金0円などの特典（③④）は、3ヶ月継続の軽い縛り

一方、入会金0円・登録手数料0円といった特典（③④）は、3ヶ月の継続が条件で、こちらは比較的軽めです。

ここで押さえておきたいのは、「月々を安くする特典ほど縛りが重く、初期費用を0円にする特典は縛りが軽い」という二段構えになっていること。

同じ「お得」でも、背負う条件はまったく違います。

「すぐやめるかも」なら、この設計は割高になり得る

まとめると、the SILKのキャンペーンは「長く通うつもりの人」には強い味方ですが、「合わなかったらすぐやめるかも」という人には割高になり得ます。

とくに24ヶ月縛りは重いので、月額割引の特典を使うなら、長く通えそうかを体験でしっかり確かめてから判断してください。

他のスタジオと比べて、the SILKは高い？

「高いか安いか」は、どのタイプのスタジオと比べるかで答えが変わります。

マシンピラティスの主要ブランドと、月4回プランで並べてみましょう。

マシンピラティスの主要ブランドでは、月額はいちばん高め

正直に言うと、the SILKの月額はこの中でいちばん高い部類です。

Rintosullやpilates Kは、月4回でもっと安く通えます。

純粋に「月々の金額を抑えたい」なら、the SILKは第一候補にはなりにくいでしょう。

ただし、空間・設備まで含めた「体験の質」で選ぶスタジオ

それでもthe SILKが選ばれるのは、音楽に合わせたレッスンや、ReFa完備のパウダールームといった「通うこと自体の心地よさ」に価値を感じる人が多いからです。

「安さ」で選ぶスタジオではなく、「気分が上がるかどうか」で選ぶスタジオ、という立ち位置ですね。

数字を並べて比べたい方は、各ブランドの料金を専用記事で整理してあります。

≫pilates Kの料金プラン
≫zen placeの料金プラン
≫La Pilatesの料金プラン

やめるとき・休むときのお金も、先に知っておく

月額や初期費用と同じくらい、入会前に確認しておきたいのが「やめるとき・休むとき」のルールです。

ここを知らずに入ると、あとで後悔しやすいポイントです。

退会・休会のタイミングに注意

退会や休会には手続きの期日があり、タイミングを逃すと余分に月会費がかかることがあります。

とくに、さきほど触れたキャンペーンの24ヶ月継続・解約金28,000円の条件が付いている場合は、途中でやめると大きな出費になります。

「長く通うつもりか」を、入会前に一度立ち止まって考えておきましょう。

キャンセルのペナルティも入会前に

レッスンの当日キャンセルや、無断キャンセルの扱いも気になるところ。

the SILKのキャンセルは、実は思ったより柔軟です（開始1時間前まで無料など）。

ただし細かいルールは公式ページからは読み取りにくいので、別記事でまとめてあります。

入会前に一度目を通しておくと安心です。

≫the SILKのキャンセル・繰り越し・退会ルールを詳しく見る

結局どれ？ タイプ別・あなたに合うプランと月額目安

ここまでの内容を、タイプ別にまとめます。

自分に近いところを見つけて、月いくらくらいかをつかんでみてください。

表の金額は、毎月かかる月額です。

入会のときにまとめてかかるお金は、前の「入会時に動くお金」の章を見返してみてください。月々の負担と、始めるときの負担、両方を見ておくと安心です。

無駄な投資になるかは、金額じゃなく「続くか」で決まる

ここまで単価で比べてきて言うのも変ですが、ピラティスの投資が無駄になる最大の原因は、料金の高い安いではなく「続かないこと」です。

どんなに安くても、通わなくなれば1回単価は無限大

月額をどれだけ抑えても、通わなくなってしまえば、1回あたりの金額は膨れ上がります。

逆に、多少高くても毎回楽しく通えれば、その投資は生きてきます。

the SILKが音楽や空間にこだわっているのは、まさにこの「通い続けたくなるか」に効いてくる部分です。

そもそも運動は、続けてこそ意味があります。

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」（e-ヘルスネット）でも、成人には息が弾む程度の運動を習慣的に行うことや、週2〜3日の筋力トレーニングが勧められています。

ピラティスはまさにこの「習慣にしたい運動」の一つ。

だからこそ、料金の高い安いより「無理なく続けられるか」を優先して選ぶのが、結果的にいちばん損をしない選び方です。

「続けられそうか」は、料金表ではなく体験でしか分からない

結局のところ、自分が3ヶ月後も通っている姿を想像できるかどうかは、料金表を眺めていても分かりません。

スタジオの雰囲気やレッスンの楽しさは、一度体験してみるのがいちばん確実です。編集部が実際に体験してきた様子は、こちらにまとめてあります。

≫編集部がthe SILKを体験してきた様子はこちら

the SILKの料金、ここだけ押さえれば大丈夫

長くなったので、この記事の要点を最後にまとめておきます。

まだプランは決めなくていい。体験で決めるのは1つだけ

ここまで料金の話をたっぷりしてきましたが、最後に大事なことを。

体験の申し込みに、入会後のプランはいらない

体験を申し込むのに、入会後のプランを決めておく必要はありません。

「Light3かStandard4か、まだ決まっていない」まま予約して、まったく問題ありません。

料金の細かいところは、いったん頭の片隅に置いてしまって大丈夫です。

グループ体験か、パーソナル体験か——決めるのはそれだけ

いまあなたが決めるのは、体験でどちらを受けるか、それだけです。

まずはグループ体験で音楽×マシンの雰囲気を確かめるのが王道。

しかもthe SILKのグループ体験は無料なので、気軽に試せます。

じっくりマンツーマンで見てほしいならパーソナル体験（キャンペーン期間中は2,000円）という選択もあります（対応店舗のみ）。

入会後のプランは、体験のあとにスタッフと相談して決められるので、今は体験の種類だけ選べば大丈夫です。

編集部が実際に体験した様子はこちら ›

the SILKの料金でよくある疑問（FAQ）

the SILKの月謝はいくらですか？

the SILKの入会金はいくらですか？

月額のほかに管理費はかかりますか？

1回ごとの都度払いやチケットはありますか？

同じプランでも店舗によって料金が違うのはなぜですか？

パーソナルレッスンはどの店舗でも受けられますか？

途中でやめると解約金はかかりますか？

体験レッスンはいくらですか？

※本記事の料金・キャンペーン情報は2026年8月7日にthe SILK公式サイトで確認した内容に基づきます。料金・条件は変更になる場合があるため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。

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