ELEMENT自由が丘店の口コミ・評判は？42件を読んで分かった「姿勢が変わった」の中身

自由が丘でマシンピラティスを探していると必ず出てくるのが「ELEMENT自由が丘店」。

マンツーマンで30分、しかも手ぶらで通えるというのが売りのお店です。

ただ、実際に通っている人がどう感じているのかは、公式サイトを読んでも分かりません。

そこでGoogleに投稿された42件のクチコミを全部読み込んで、繰り返し出てくる声と、書かれていない注意点の両方をまとめました。

自由が丘店にはこの店舗ならではの特徴がひとつあって、それが口コミの中身にはっきり表れています。

 

まず数字から。星4.8・42件、いちばん多い話題は「姿勢」

ELEMENT自由が丘店のGoogleクチコミは評価4.8・42件（記事作成時点）。

Googleがクチコミ本文から拾っているキーワードの件数は、こうなっています。

キーワード	件数	どんな文脈で出てくるか
姿勢	8件	猫背・骨盤の歪み・在宅ワークの腰
筋トレ	6件	ウエイトトレーニングと掛け持ちしている人の感想
運動	5件	運動が苦手・久しぶりという不安
体幹	3件	体幹や股関節の可動域が変わった
プロテイン	2件	手ぶらで行けるうれしさ
疲労	2件	体の疲れが抜けた、背中が伸びた

「痩せた」より「姿勢と体幹」の声が圧倒的に多いのがこのお店の特徴です。

そしてもうひとつ、2番目に多いキーワードが「筋トレ」という点。

ここが自由が丘店を語るうえで外せないところです。

 

自由が丘店の口コミが独特なのは「筋トレと両方やっている人」が多いから

自由が丘店はもともとウエイトトレーニングのジムとして営業していて、そこにあとからピラティスが導入された店舗です。

だから口コミにも、普段は筋トレで通っている会員さんがピラティスを試した感想がずらりと並びます。

ウエイトトレーニングで1年半通っているが、初めてピラティスを体験して普段伸びない筋が伸びる新しい感覚だった。（要旨）

筋トレもしているが、腹筋やお尻に違う刺激が入るのを感じた。姿勢が良くなれば筋トレの効果も上がりそう。（要旨）

筋トレプランで通っているが、両方並行して通うとバランスが取れそう。（要旨）

これは他のピラティススタジオの口コミではまず読めない内容です。ピラティスと筋トレを同じ場所で並行できるのが、自由が丘店のいちばん分かりやすい強みと言っていいと思います。

ボディメイクをしたい人にとっては、動きの土台を整えるピラティスと、負荷をかけて鍛える筋トレを別々のジムに通わずに済むのは大きい。

逆に「ピラティスだけを静かにやりたい」という人には、少しジム寄りの空気に感じられるかもしれません。

 

良い口コミで何度も出てくる3つのこと

筋トレの話を除いても、褒められているポイントははっきりしています。

以下は口コミの要旨です。

「30分がちょうどいい」が想像以上に多い

1回30分という短さは、人によっては物足りなさになるはずのポイントです。ところが自由が丘店では、これが続く理由として語られています。

追い込みすぎないので、終わったときに「次もまた来よう」と思える負荷。始めて2か月で30回通えた。（要旨）

30分という時間が自分に合っていて、効率よくインナーとアウターを鍛えられる。（要旨）

2か月で30回という方がいるのは、通い放題プランをフルに使っているケースですね。

1時間の枠を空けるのは難しくても、30分なら予定に差し込めるという声が目立ちます。

姿勢・骨盤・在宅ワークの腰

姿勢まわりの投稿がいちばん多く、内容も具体的です。

骨盤の歪みが1か月で改善したと別の施術者に言われた方、在宅ワークで痛めていた腰が気にならなくなった方、肩甲骨の寄せ方を意識できるようになった方など。

グループのマットピラティスから移ってきて「やっぱりパーソナルだと違う」と書いている人が複数いるのも印象的でした。

自分の動きが合っているか誰も見てくれない状態から抜け出したい人には、刺さる内容だと思います。

予約が取りやすい、時間帯を選べる

これは店舗によってかなり差が出るところですが、自由が丘店では「予約が取りやすい」「時間帯も選びやすい」と書いている人が複数います。

キャンセルもレッスン2時間前まで受け付けてもらえたという投稿がありました。

通い放題プランを検討している方にとっては、ここは重要な判断材料になります。

枠が取れなければ通い放題は成立しないので。

 

口コミには書かれていない、通う前に知っておきたい3つ

星4.8で不満らしい不満はほとんど見当たりません。

ただ、公式情報と突き合わせると、事前に知っておいたほうがいいことがあります。

• 実際に動く時間は20〜25分……公式のよくある質問に、着替えと入れ替えを含めると1回30分のうち実質はこのくらいと明記されています
• グループや少人数レッスンはない……マンツーマンのみ。料金を抑えたい人や、みんなでワイワイやりたい人には合いません
• 通い放題は月55,000円……ELEMENTは店舗ごとに料金が違い、自由が丘店の通い放題はブランド全体で見ても高めです

 

自由が丘店の料金プラン。食事指導のオプションまである

選べるプランは5つ。すべて1対1のマンツーマン指導で、利用時間は全日10:00〜22:00です。

プラン	月額（税込）	内容
月4回フルタイム	22,000円	30分レッスン×月4回。1回あたり5,500円
月4回ミックス	25,500円	30分×3回＋50分×1回
月6回ミックス	40,000円	30分×4回＋50分×2回
月8回フルタイム	40,000円	30分×月8回（デイプランは36,000円）
全日通い放題	55,000円	1日1回まで利用可能

口コミにあった「30分と50分を組み合わせられる」というのがミックスプランです。

レッスン料とは別に、食事指導のオプション（月16,500円・税込）も用意されています。

LINEでの毎日のAI食事指導に加えて、担当トレーナーから週1回フィードバックがもらえ、体重・体脂肪率・栄養記録も一緒に管理していく内容です。

1日あたり約550円という計算になります。

ボディメイク目的で本気度が高い方、あるいは筋トレと併用する方には検討の余地があります。

ただし月4回プランに付ければ合計38,500円になるので、まずはレッスンだけで始めて、必要になったら足す順番が無難です。

なお、全日通い放題プランの契約者だけは、月2回まで系列のパーソナルトレーニング（筋力アップ・ボディメイク）も使えます。

筋トレとの併用を考えている方はここも押さえておいてください。

 

体験は今なら0円。当日入会で入会金も半額

自由が丘店では現在、次の内容のキャンペーンが出ています。

• 初回体験料　3,300円 → 無料
• 入会金　33,000円 → 16,500円（50%OFF・体験当日入会の場合）

入会金半額は体験当日に入会した方限定です。

「一度持ち帰って考えます」だと半額は適用されないので、その日に決められる状態で行くか、あるいは半額なしでも通いたいかを先に整理しておくと後悔しません。

体験の申し込みは公式サイトのフォームから。

「運動を週3回・1回30分以上していますか」といった簡単な質問に答えていく形式なので、数十秒で終わります。

当日はウェアも靴もタオルも無料で借りられるので、手ぶらで大丈夫です。

>>ELEMENTの公式サイト

 

場所は自由が丘駅から徒歩5分。奥沢・緑が丘からも通える

項目	内容
店舗名	ELEMENT（エレメント）自由ヶ丘店
住所	〒158-0083　東京都世田谷区奥沢6-19-19　キャッスル自由が丘303号
最寄り駅	東急「自由が丘駅」／奥沢・緑が丘からも徒歩圏
利用時間	全日10:00〜22:00（各プランの利用可能時間）
レッスン形式	マンツーマンのみ（グループ・セミパーソナルなし）
持ち物	なし（ウェア・靴・タオル・ドリンク・プロテイン完備）

口コミには「自由が丘駅から徒歩5分」「自由が丘・奥沢・緑が丘から通いやすい」という記述がありました。

自由が丘駅からだと奥沢方面へ少し歩く場所で、駅前の混雑を避けられるぶん落ち着いて通えます。

公式サイトでは継続率93%という数字も出ています（2025年10月時点の自社調べ・一部店舗を除く）。

自社調べなので鵜呑みにはできませんが、口コミに1年・1年半・2年と続けている人が並んでいるのを見ると、方向としては合っていそうです。

 

ELEMENT自由が丘店でよくある疑問はこのあたり

男性でも通えますか？

ピラティスと筋トレを両方やりたいのですが

少人数やセミパーソナルはありますか？

退会したくなったときは？

 

結局、ELEMENT自由が丘店はこんな人に向いている

42件の口コミと公式情報を突き合わせた結論です。

逆に、1回60分じっくり動きたい人、グループで安く通いたい人、女性専用の静かな環境を求める人には、自由が丘店の作りは合いにくいと思います。

体験は今なら0円で、手ぶらで行けます。30分がどのくらいの密度なのか、そして筋トレ寄りの雰囲気が自分に合うかは、実際に行ってみるのがいちばん早いです。