※本記事にはプロモーションが含まれます。
京王線・笹塚駅の近くにある「ELEMENT笹塚店」。
新宿から急行で1駅という場所柄、仕事帰りに寄れるピラティススタジオを探していて名前を見つけた方も多いと思います。
気になるのはやっぱり、実際に通っている人がどう感じているかですよね。
この記事ではGoogleに寄せられた24件の口コミを全部読み込んで、繰り返し出てくる声と、あまり書かれていない気になる点の両方をまとめました。
料金や営業時間、体験の流れまで通う前に知っておきたいことも一緒に整理しています。
スタジオがあるのは渋谷区笹塚1-52-6 千葉ビル703号室、京王線「笹塚駅」から歩いて5分の場所です。
執筆者：ピラティス大百科編集部都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
まず結論。笹塚店の口コミは星5.0・24件、目立つのは「1年以上続いている」という声
ELEMENT笹塚店のGoogleクチコミは、評価5.0・件数24件（記事作成時点）。
低評価がほとんど見当たらないのがまず目を引きます。
そして中身を読んでいくと、「良かったです」という一言レビューよりも、半年・1年・2年と通い続けている人が経過を書き込んでいる口コミが目立つのが笹塚店の特徴です。
運動が苦手だった人が「まだまだ続けたい」と書いているパターンが本当に多い。
Googleがクチコミ本文から拾っているキーワードの件数を見ても、傾向がはっきり出ています。
| キーワード | 件数 | どんな文脈で出てくるか |
|---|---|---|
| 身体 | 14件 | 体の使い方が変わった、体が軽くなったという変化の実感 |
| レンタル | 3件 | ウェアを無料で借りられる手軽さ |
| 猫背 | 3件 | 猫背・巻き肩・反り腰といった姿勢の悩み |
| メニュー | 3件 | その日の体調に合わせて内容を変えてもらえる |
| 呼吸 | 3件 | 呼吸の深さが変わった、呼吸法を学べた |
| 結婚式 | 2件 | 挙式前のボディメイク目的でスタート |
| LINE | 2件 | 予約がLINEで完結してラク |
「痩せた」より「姿勢と呼吸が変わった」の声が多いのが、いかにもピラティス専門店らしいところです。
良い口コミで何度も出てくる4つのこと
1回30分という短さが効くかどうかは、頻度で決まります。厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」推奨シート：成人版の推奨値は、筋力を高める運動が週2〜3日、3メッツ以上の運動が週60分以上です。
24件を読み比べると、褒められているポイントはきれいに4つに集約されます。
以下は口コミの要旨をまとめたものです。
「周りの目が気にならない」から、運動が苦手でも続く
いちばん多いのがこれです。ELEMENT笹塚店はマンツーマン専門で、グループレッスンがありません。
初めてのジム通いで不安だったけれど、パーソナルなので周りを気にせず済む。その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえる。（要旨）
運動音痴でグループレッスンについていけなかったが、都度強度を確認してもらえるので半年以上続いている。（要旨）
「みんなの動きについていけない」という不安がそもそも発生しないので、運動から10年遠ざかっていた人でも入りやすい環境になっています。
仕事帰りに手ぶらで寄れる（ウェアも靴もタオルも無料）
笹塚店は火〜金は22:00まで営業しています。
しかもウェア上下・靴・タオル・プロテイン・ドリンク・アメニティがすべて無料レンタル。
夜遅い時間までやっていて手ぶらで参加できるので、平日の仕事帰りに通えて助かる。（要旨）
ジム通いが続かない最大の理由って、実は運動そのものより「荷物の準備と洗濯」だったりします。ここが丸ごと消えるのは想像以上に効きます。
猫背・反り腰・巻き肩の変化を実感している人が多い
姿勢の悩みで通い始めた人の口コミが目立ちます。
8ヶ月通って姿勢が変わってきた、1年通って歩き方が変わりコリが減った、といった経過報告が具体的です。
自宅でできるストレッチも教えてもらえるようで、「宅トレが捗る」という声も複数ありました。
ピラティスは「痩せる運動」というより、体の使い方を整えて姿勢を変えていく運動です。笹塚店の口コミがダイエット報告より姿勢の変化に寄っているのは、指導がそこに向いている証拠と読めます。
ただし効果の出方には個人差があり、痛みが強い場合はまず医療機関で相談してください。
結婚式前に駆け込む人が意外と多い
「ブライダルに向けたボディメイクで通い始めた」「挙式前に姿勢を整えたくて」という口コミが複数。
しかも式が終わったあとも継続している人がほとんどでした。
期限が決まっている目的で入っても、そのまま習慣になっているパターンです。
気になる声もある。「予約できる回数がもう少し増やせたら」
星5.0とはいえ、要望がゼロではありません。
2年近く通っている方が、予約できる回数を増やせるとさらにうれしいと書いていました。
これはELEMENTの仕組み上どうしても出てくる話です。
プランごとに月に使える回数が決まっているうえ、完全マンツーマンなのでトレーナーの枠を1人で押さえることになります。
平日夜や土日の人気時間は当然埋まりやすい。
もうひとつ、公式のよくある質問に正直に書かれていることがあります。
1回30分のレッスンのうち、着替えと入れ替えを考えると実際に動く時間は20〜25分だという点です。
「1回でたっぷり汗をかきたい」「60分じっくり動きたい」というタイプの方には、笹塚店の30分スタイルは物足りなく感じる可能性が高いです。
逆に「1時間も拘束されたくない、サクッと終わらせたい」人にはこの短さが続く理由になります。
ここは好みがはっきり分かれるところなので、体験で実際の30分を体感してから決めるのが確実です。
笹塚店の料金プラン。通い放題は月55,000円なので、まずは月4回から
笹塚店で選べるプランは5つです。すべて1対1のマンツーマン指導で、利用時間は全日10:00〜22:00です。
| プラン | 月額（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 月4回フルタイム | 22,000円 | 30分レッスン×月4回。1回あたり5,500円 |
| 月4回ミックス | 25,500円 | 30分×3回＋50分×1回 |
| 月6回ミックス | 40,000円 | 30分×4回＋50分×2回 |
| 月8回フルタイム | 40,000円 | 30分×月8回（デイプランは36,000円） |
| 全日通い放題 | 55,000円 | 1日1回まで利用可能 |
口コミに出てくる「30分と50分を予定に合わせて組み合わせられるのが良かった」という声は、このミックスプランのことです。
注意しておきたいのが通い放題の55,000円。
ELEMENTは店舗によって料金が違い、笹塚店の通い放題はブランド全体で見ても高めの設定です。
月8回通って初めて1回あたり6,875円なので、週2回ペースが確実に取れる人以外は元を取りにくいのが正直なところ。
まずは月4回フルタイムで始めて、自分の生活リズムと予約の取りやすさを確かめてから増やすほうが失敗しません。
ちなみに全店舗が通い放題の対象なので、通勤先の近くに別のELEMENTがあれば併用して枠を確保する手もあります。
レッスン料とは別に、食事指導のオプション（月16,500円・税込）も用意されています。
LINEでの毎日のAI食事指導に加えて、担当トレーナーから週1回フィードバックがもらえ、体重・体脂肪率・栄養記録も一緒に管理していく内容です。
1日あたり約550円という計算になります。
ボディメイク目的で本気度が高い方には検討の余地がありますが、月4回プランに付けると合計38,500円になります。
まずはレッスンだけで始めて、必要になったら足す順番が無難です。
なお、全日通い放題プランの契約者だけは、月2回まで系列のパーソナルトレーニング（筋力アップ・ボディメイク）も使えます。
体験は今なら0円。当日入会なら入会金も半額になる
入会金の割引より先に、継続期間と解約の条件を確かめておいてください。国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために−契約・解約時に確認したいポイント−」が、契約前の確認事項として挙げているのもその2点です。
笹塚店は現在、3つの特典が付くキャンペーンを実施中です。
- 新規体験セッション 3,300円 → 0円
- 新規カウンセリング 0円
- 入会金 33,000円 → 16,500円（半額）
ここで一点だけ気をつけてほしいのが条件です。
入会金半額は体験当日に入会した方限定で、さらに体験セッション後に入会しなかった場合はセッション費用が発生します。
「とりあえず無料だから受けてみよう」ではなく、その日に決められる状態で行くのが安全です。
当日の流れはこうなっています。
-
WEB予約（30秒） フォームで店舗と日時を選ぶだけ
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来店 ウェアも靴もタオルも無料レンタルなので手ぶらでOK
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カウンセリング＆体験（60〜90分） 悩みを聞いたうえで、その人に合わせた動きを指導
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アフターカウンセリング プランの提案
体験そのものは60〜90分とけっこうしっかり時間を取ります。
仕事帰りに寄るなら閉店の2時間前までには入りたいところです。
笹塚店の営業時間とアクセス、行く前に確認しておきたいこと
以下はELEMENT 笹塚店の公式スタジオページで2026年9月14日に確認した内容です。運動から長く離れている方は、厚生労働省「身体活動・運動を安全に行うためのポイント」情報シートの運動開始前チェックも先に見ておくと安心です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント）笹塚店 |
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-52-6 千葉ビル703号室 |
| 最寄り駅 | 京王線・京王新線「笹塚駅」／新宿から急行で1駅 |
| 営業時間 | 火〜金・祝 10:00〜22:00 土日 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン形式 | マンツーマンのみ（グループ・セミパーソナルなし） |
| 持ち物 | なし（ウェア・靴・タオル・プロテイン・ドリンク・アメニティ無料） |
気をつけたいのは月曜定休と、土日は20:30までという点。
平日と週末で閉まる時間が1時間半違うので、土曜の夜に予定を入れるつもりの方は要注意です。
それと、初回に迷いやすいポイントがひとつ。
笹塚にはELEMENTの店舗が2つあり、ピラティス専門店は「千葉ビル703号室」のほうです。
もう一方の「The City笹塚 7F」はピラティスではなく系列のパーソナルジム（筋トレ）店舗なので、ビルを間違えないように気をつけてください。
口コミにも「体験は系列の筋トレのほうだったが、ピラティスを勧めてもらって移った」という方がいました。
トレーナーは理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、バックグラウンドがさまざま。気に入ったトレーナーを指名できるので、口コミにあった「担当さんとの相性が良くて毎回楽しい」という状態は自分で作りにいけます。
ELEMENT笹塚店でよくある疑問はこのあたり
なお、1回30分のうち着替えと入れ替えを除いた実際のトレーニング時間が20〜25分であること、レッスンがマンツーマンのみであること、全店舗を通い放題で使えることは、ELEMENT 笹塚店 の公式ページのよくある質問に明記されています。
男性でも通えますか？
少人数やセミパーソナルのレッスンはありますか？
産後に子ども連れで行けますか？マタニティピラティスは？
退会したくなったときは？
結局、ELEMENT笹塚店はこんな人に向いている
24件の口コミと公式情報を突き合わせた結論はシンプルです。
- 運動が苦手で、グループレッスンが不安な人……マンツーマン専門なので比べられる相手がいません
- 荷物を持ち歩きたくない人……ウェアも靴もタオルもプロテインも無料。手ぶらで寄れます
- 猫背・反り腰を何とかしたい人……姿勢の変化を実感している口コミが最も多い層です
- 1回1時間も取られたくない人……実際に動くのは20〜25分。仕事帰りでも負担になりません
逆に、1回60分じっくり動きたい人、グループで安く通いたい人、月曜と土曜の夜しか時間が取れない人には、笹塚店の仕組みは合いにくいと思います。
「準備が面倒で運動が続いたことがない」という自覚がある方こそ、この手ぶらスタイルは効きます。体験は今なら0円で受けられるので、実際の30分がどんな密度なのか、まずは体感してみてください。
手ぶらで行けて、体験は今なら0円。まずは笹塚店の30分を試してみてください
- ELEMENTというブランド自体を詳しく知りたい方はこちら >>ELEMENT（エレメント）の料金・評判・裏事情まとめ
- 笹塚以外の駅でも探したい方はこちら >>東京ピラティス 駅別マップ
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