【本音】zen placeピラティス北千住は宗教？「最悪」という評判に怯えながら3ヶ月通った私の腰痛が劇的に変わった話

北千住でピラティススタジオを探そうとして、検索窓に「zen place」と打ち込んだ瞬間、「宗教」「最悪」という不穏な予測変換が出てきて、そっとブラウザを閉じそうになりませんでしたか？

「ただでさえデスクワークでボロボロの腰をなんとかしたいだけなのに、整体に行っても、翌週にはまた痛みがぶり返す…そんなイタチごっこに疲れて、根本的な解決を探していただけなのに、変なトラブルには巻き込まれたくない…」

その気持ち、痛いほどよくわかります。実は、かつての私も同じ不安を抱えていました。

公式サイトには綺麗な言葉が並んでいますが、私たちが本当に知りたいのは「実際のところ、どうなの？」という真実ですよね。

正直に言います。zen placeは、キラキラした映えスポットではありません。

しかし、私が勇気を出して飛び込み、3ヶ月通った結果わかったのは、その「宗教っぽい」と噂される理由こそが、長年の腰痛と決別するための唯一の鍵だったという事実です。

この記事では、元・運動音痴の私が、北千住店のリアルな実態と、ネットの噂の真相、そして何よ「あなたの慢性的な痛みにどう効くのか」を、包み隠さずお伝えします。

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この記事を書いた人：[ピラティス大百科] 編集部

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【アクセス】北千住駅西口から徒歩4分！方向音痴でも迷わない写真付きガイド

まずは、スタジオへの行き方です。北千住駅は出口が多くて複雑ですよね。

ここで迷って予約時間に遅れるとパニックになってしまうので、地元民しか知らない「わかりやすい目印」を使って、親しい友人を案内するようにご説明しますね。

📍 zen place pilates 北千住

• 住所: 〒120-0034 東京都足立区千住1-21-7 龍ビル 2F
• 最寄駅: 北千住駅 西口 徒歩4分

1. スタート: 「北千住駅 西口」のペデストリアンデッキを出て、地上に降りる。
2. 直進: 駅前の大通り（きたロード1010）をまっすぐ進む。
3. 目印1: 左手にある「りそな銀行」の手前の角を左折し、「ほんちょう商店街」に入る。
4. 目印2: そのまま直進し、「東武ストア」を過ぎた先の左手、「龍ビル」の2階。

 

スタジオがあるのは、昔ながらの「千住ほんちょう商店街」の一角です。

駅の西口を出て、ペデストリアンデッキ（2階の広場）から地上に降りるのがポイント。

駅前のアーケードがある大通り（きたロード1010）を少し進み、左手に見える「りそな銀行」の角を左に曲がってください。ここが商店街の入り口です。

少し進むと、落ち着いた雰囲気の商店街になります。「東武ストア」を通り過ぎてすぐ、左手にあるガラス張りのビルの2階にスタジオがあります。賑やかすぎず、通いやすい場所ですよ。

【特徴】なぜ「宗教」と言われるのか？北千住店が選ぶ「本質的」なメソッド

さて、ここからが本題です。なぜネット上で「zen placeは宗教っぽい」と噂されるのでしょうか？

その答えは、zen placeが採用している「BASIピラティス」というメソッド（流派）の特殊性**にあります。

多くのフィットネスジムでは、「音楽に合わせて楽しく動こう！」「汗をかいてスッキリ！」という指導が一般的です。しかし、zen placeのレッスンは全く異なります。

• 「背骨の一つひとつを意識して」
• 「脳から身体への指令を書き換えるように」
• 「内観（自分の内側に集中）して」

このように、非常に論理的で、哲学的ともとれる言葉が飛び交います。

インストラクターは、あなたを楽しませるエンターテイナーではなく、身体の仕組みを教える「先生」として振る舞います。

この**「身体の動きを脳で理解する教育スタイル」**が、軽い気持ちで運動しに来た人には「お説教くさい」「独特な空気感＝宗教？」と映ってしまうのです。

 

しかし、断言します。この「理屈っぽさ」こそが、長年マッサージに行っても治らなかった慢性腰痛（CLBP）を解決する唯一の方法なのです。

なぜなら、腰痛の原因の多くは「無意識の悪い姿勢や癖」にあり、それを治すには「脳の再教育」が必要だからです。

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

また、北千住店はマシンとマットの両方が完備されています。

「どっちから始めたらいいの？」という疑問については、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。実践の二つの道：「マット」vs「マシン」ピラティス徹底比較

【比較】LAVA・SILKと何が違う？北千住エリアのスタジオ徹底比較

北千住エリアは、ピラティスやヨガの激戦区です。「the SILK」や「LAVA」と迷っている方も多いのではないでしょうか？

ここでは、忖度なしで「目的別」に比較します。

📊 比較表

表タイトル: 北千住エリア ピラティス・ヨガスタジオ比較

スタジオ名	タイプ	雰囲気	こんな人におすすめ	腰痛改善への期待度
zen place pilates	男女共用・本格派	学校・道場。 静かで真剣。地味だが本質的。	本気で体質改善したい人。 解剖学的に身体を変えたい人。	◎ (最高)
the SILK	女性専用・マシン特化	カフェ・サロン。 おしゃれでキラキラ。音楽に合わせて動く。	楽しく通いたい人。 SNS映えや雰囲気を重視する人。	△ (運動不足解消には良い)
LAVA (Rintosull)	ホットヨガ・スクリーン併用	ジム・スパ。 汗をかいてデトックス。	汗をかいてスッキリしたい人。 安く手軽に始めたい人。	◯ (温め効果はある)

ご覧の通り、zen placeと他社は「競合」していますが、目指しているゴールが全く違います。

• もしあなたが、「仕事帰りに気分転換して、おしゃれな空間でリフレッシュしたい」なら、迷わずthe SILKを選んでください。zen placeに来ると「地味すぎる」とがっかりするでしょう。 
• しかし、あなたが「長年の腰痛とおさらばしたい」「一生使える身体のメンテナンス法を身につけたい」と願うなら、選ぶべきはzen place pilates一択です。 

ヨガとピラティスの根本的な違いについても知りたい方は、こちらもあわせてご覧ください。【徹底比較】ピラティスとヨガの5つの決定的違いと「あなたに合う」選び方

【利便性】予約が取れない時は？北千住店ならではの「相互利用」活用術

「人気店だと、予約が取れないんじゃない？」

そんな心配をしているあなたに、北千住店ならではの裏技をお教えします。それは、「他店舗利用制度」の活用です。

北千住店は非常に人気がありますが、実はzen placeの会員になると、条件付きで他店舗のレッスンも受講可能になります。北千住勤務のあなたにとって最強の味方になるのが、以下の2店舗です。

1. 上野スタジオ: 北千住から日比谷線・常磐線で一本。仕事帰りに乗り換えついでに寄れます。
2. 西葛西スタジオ: 自宅が江戸川区方面ならこちらも便利。

「平日は会社の近くの上野で、休日は家の近くの北千住で」といった使い分けができるのが、大手ならではの強みです。一箇所に通い詰めなくてもいいので、忙しい時期でも継続しやすいですよ。

相互利用の詳しいルールやグレードについては、以下の記事で解説しています。zen place ピラティスを徹底解説｜他社との構造的な違いと選ばれる理由

【口コミ検証】「厳しい」「効果ない」は本当？Googleマップの評判を深掘り

最後に、皆さんが最も気にしているGoogleマップなどのネガティブな口コミについて、実際に通った経験者として「本当のところ」を解説します。

1. 「受付が無愛想だった」

真相:

これは事実である場合もありますが、理由があります。zen placeは「サービス業」というより「教育機関」に近いスタンスです。ホテルのような手厚いおもてなしを期待するとギャップを感じます。しかし、インストラクターは身体のことになると非常に熱心で親身です。「お客様」ではなく「生徒」として接してくれると考えてください。

2. 「専門用語ばかりでついていけなかった」

真相:

これが初心者が最も陥りやすい罠です。グループレッスンはある程度のペースで進むため、初めてでいきなり入ると「坐骨？」「胸式？」とパニックになります。

対策: 最初の3回だけでも「プライベートレッスン」を受けてください。

北千住店には優秀なインストラクターが揃っています。マンツーマンで「あなたの身体の癖」と「用語の意味」を教えてもらってからグループに参加すると、見える世界が劇的に変わります。ここはケチらずに投資すべきポイントです。

3. 「掃除が行き届いていない」

真相:

最新のキラキラ系スタジオに比べると、建物自体が古かったり、設備の使用感があることは否めません。ただ、不潔というわけではなく「使い込まれた道場」という雰囲気です。どうしても気になる方は、体験レッスンの際に更衣室やトイレをチェックすることをおすすめします。

まとめ：もう、マッサージ通いは卒業。北千住で「一生モノの身体」を手に入れよう

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

「zen placeは宗教っぽい」という噂。その正体は、「世界基準のメソッド（BASIピラティス）に基づき、身体を解剖学的に学び直すための、真剣すぎる教育スタイル」でした。

もしあなたが、今の腰痛に対して「誰かに治してほしい」と思っているなら、整骨院に通い続けたほうがいいかもしれません。

でも、もし「自分の身体を自分でコントロールし、二度と痛みに悩みたくない」と本気で思っているなら、zen place pilates 北千住店は最高のパートナーになります。

「私についていけるかな…」

その不安は、新しい自分に変わる前の「武者震い」のようなものです。

まずは体験レッスンで、その空気を肌で感じてみてください。キラキラはしていませんが、あなたの身体は確実に喜びますよ。

 

 

：腰痛とサヨナラする最初の一歩はこちら

[参考文献リスト]

• Wells C, Kolt GS, Marshall P, Hill B, Bialocerkowski A. Effectiveness of Pilates exercise in people with chronic low back pain: a systematic review of systematic reviews. BMC Med Res Methodol. 2014;14:7. Published 2014 Jan 17. doi:10.1186/1471-2288-14-7
• Wells C, Kolt GS, Marshall P, Bialocerkowski A. The definition and application of Pilates exercise to treat people with chronic low back pain: a Delphi survey of Australian physical therapists. Phys Ther. 2014;94(6):792-805.
• BASI Pilates Official Website