ピラティススタジオthe silk大宮レビュー【26年4月改定】

こんにちは。ピラティス大百科編集部のKです。

最近、埼玉の大宮エリアでも「マシンピラティス」のスタジオが急増しており、「どこを選べばいいのか迷う」という相談をよく受けます。

その中でも、ひときわ注目を集めているのが「the SILK（ザ シルク）」です。

SNSで見かけるあの白く洗練された空間は魅力的ですが、「おしゃれなだけで効果はあるの？」「実際のところ、通いやすさはどうなの？」と疑問を持つ方も多いはずです。

私自身、過去にスタジオ選びで失敗した経験があり、また現在は都内100カ所以上のスタジオを取材してきた経験から、「表面的な口コミだけでは分からないスタジオの本質」があることを痛感しています。

そこで本記事では、単なる口コミの紹介にとどまらず、専門家目線で「ピラティススタジオ the Silk(ザ シルク)大宮店」を徹底レビューします。

公式サイトには載っていないリアルな評判の裏側や、大宮エリアの競合スタジオ（ピラティスKやzen placeなど）とのシビアな比較、さらには退会の落とし穴まで。

忖度なしで評価・分析した独自の見解をお届けします。

「そしてthe Silkは2026年4月からサービス内容のアップデートと料金の改定を実施しています。これまでのthe Silkがどのように変わったのかもいち早くお伝えします。」

2026年4月改定のダイジェストはこちら

※補足情報

 

この記事でわかる事

the SILK大宮店の評判や特徴を徹底解説

大宮駅周辺は、実はマシンピラティスの激戦区になりつつあります。

その中で「the SILK大宮店」は、「女性専用」かつ「初心者特化」という明確なコンセプトを打ち出しています。

最大の特徴は、何と言ってもその空間づくり。「ただ運動する場所」ではなく、「通うこと自体が自分のステータスになる場所」として設計されている点が、多くの女性の心を掴んでいるようです。

では、実際に通っている会員さんはどのような感想を持っているのでしょうか。評判と特徴を深掘りしていきましょう。

the SILK大宮店の口コミで見える評判の真実

インターネット上の口コミやSNSでの投稿を詳細に分析すると、the SILK大宮店の評価は非常に明確な傾向があります。

まず、圧倒的多数が挙げているのが「スタジオの美しさと清潔感」です。

スタジオ内は壁、床、マシンに至るまで白で統一されており、一歩足を踏み入れるだけで非日常的な気分に浸れます。

「仕事で疲れていても、ここに来るとリセットされる」「きれいな空間にいるだけで、自分もきれいになれそう」といった声が多く、視覚的な要素が継続のモチベーションに大きく寄与していることが分かります。

一般的なフィットネスジムの「汗臭さ」や「無機質さ」が苦手な方にとって、この洗練された雰囲気は唯一無二の魅力と言えるでしょう。

また、インストラクターの指導についても肯定的な意見が目立ちます。

the SILKはグループレッスンがメインですが、一人ひとりの身体の動きを見て修正（アジャスト）を行うスタイルが徹底されています。

「グループレッスンだと置いてけぼりにされるか不安だったけど、丁寧に直してもらえた」「スタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれるので、通うのが楽しみ」といった声があり、接客レベルの高さも高評価の要因です。

マシンピラティスの効果とボディメイク

「ピラティスって、ヨガと何が違うの？」と思っている方も多いかもしれませんが、the SILKが提供するのは「マシンピラティス」です。

特に「リフォーマー」という専用のマシンを使うことで、マットピラティスとは比べ物にならないほど効率的に身体を動かすことができます。

リフォーマーの最大の特徴は、バネ（スプリング）がついていること。このバネが、ある時は負荷となり、ある時は動作を助ける（アシストする）役割を果たします。

実は、このアシスト機能こそが、初心者や身体が硬い人にとっての救世主となります。

自重（自分の体重）だけで行うトレーニングは、筋力がないと正しいフォームを維持するのが難しく、怪我の原因にもなりかねません。

しかし、リフォーマーを使えば、マシンのサポートを受けながら、狙った筋肉（特にインナーマッスル）にピンポイントで効かせることができるのです。

 

実際に、厚生労働省のe-ヘルスネットでも、ピラティスのようなレジスタンス運動（筋肉に抵抗をかける動作）は、筋肉量を維持・増加させることで基礎代謝量を高め、太りにくい身体づくりに寄与すると解説されています（出典：厚生労働省 e-ヘルスネット『レジスタンス運動』）。

the SILK大宮店の料金プランとコスパ分析

さて、ここからは皆様が最も気になる「料金」と「他社比較」について、シビアに切り込んでいきます。

大宮エリアには、the SILK以外にも「zen place pilates」や「pilates K」「Rintosull」といった競合スタジオが存在します。

「結局どこが一番お得なの？」「私に合っているのはどこ？」という疑問を解消するために、主要スタジオの特徴と料金（月4回プラン）を比較してみました。

※料金は調査時点の目安であり、店舗やキャンペーン適用により変動します。

比較してみると、the SILKは決して「最安値」ではありません。

金額だけで見れば、スクリーンレッスンのRintosullや、カジュアルなpilates Kの方が安く抑えられます。

しかし、the SILKの価格には、あの豪華な内装やReFaなどの充実したアメニティ、そして「一人ひとりをしっかり見る」というインストラクターの人件費が含まれています。

「zen place」も価格帯は近いですが、あちらはより「学び」や「本質」を追求するストイックな雰囲気があり、男女共用である点も大きく異なります。

「おしゃれに、楽しく、でもしっかり見てもらいたい」という女性特有のニーズを最もバランスよく満たしているのがthe SILKと言えるでしょう。

毎日通える「Fullプラン（【2026年4月より改定】新料金：月額22,980円）」であれば、1回あたりの単価は約741円まで下がるため、通う頻度が高い方にとっては非常に高いコストパフォーマンスを発揮します。

シャワーなし？設備の真偽とアメニティ

設備面で入会前に必ず知っておくべき事実があります。

それは、「the SILK大宮店にはシャワー設備がない」という点です。「運動後にシャワーを浴びられないなんて！」と驚かれるかもしれませんが、これには明確な戦略があります。

マシンピラティスは、インナーマッスルをじっくり使う運動であり、ホットヨガのように滝のような汗をかくものではありません。

多くの会員さんは、レッスン後に汗拭きシートでサッと拭いて着替えて帰宅しています。シャワーを設置しないことで、その分のスペースとコストを「立地」や「パウダールームの充実」に振り切っているのです。

また、スタジオ内にはウォーターサーバー（水素水など）が設置されており、レッスン前後の水分補給が無料で行えます。重たい水を持参する必要がないのは、地味ですが通いやすさに直結するポイントです。

体験レッスンの持ち物や服装のポイント

「とりあえず体験だけ行ってみたい」という方のために、準備についても触れておきます。the SILKの体験レッスンは、基本的に「手ぶら」でOKとされています。実際に、以下のものが無料でレンタル可能です。

• レンタルウェア（上下）
• フェイスタオル
• 滑り止め付きの専用靴下
• ウォーターサーバーの水

これなら仕事帰りでも気軽に立ち寄れますね。ただし、ここで一つ重要な注意点があります。「入会後の通常レッスン」では、ウェアやタオルのレンタルは基本的に有料になるということです。体験時は特別に無料ですが、会員になった後は自分のウェアを持参するか、有料でレンタルする必要があります。

ただしthe SILKの場合、月極のオプション（手ぶらオプション2,200円/月）を付けていれば毎回のレンタル料（500円～600円）はかからず、文字通り完全手ぶらでの通いが可能になります。

他社にも有料のレンタルはありますが、月極のオプションがないので毎回追加料金の発生の葛藤に見舞われます（これが、「今日はウエア持ってきていないし追加料金まで払うのは嫌だからやめとこう。」につながると多くの体験者が語っています）。

the SILK大宮店の予約や退会方法の注意点

スタジオ選びで失敗しないためには、良い面だけでなく、契約や運用に関する「ルール」もしっかり確認しておく必要があります。特にトラブルになりやすいのが「予約」と「退会」の仕組みです。

予約が取れない噂とシステムの仕組み

人気スタジオの宿命として、「予約が取れない」という口コミを見かけることがあります。正直に言うと、the SILK大宮店でも平日の19時前後や土日の午前中などは競争率が高く、希望通りの予約が取りづらいことはあります。

しかし、これには対策があります。the SILKの予約システムには「キャンセル待ち」機能があり、これが非常に優秀なのです。

とりあえず予約を入れておいて、直前に行けなくなってキャンセルする会員さんは意外と多いもの。キャンセル待ちに登録しておけば、空きが出た時点で通知が来たり、自動で繰り上げ予約されたりします。

the SILK大宮店の退会手続きと解約の縛り

ここが最も注意が必要なセクションです。

もし退会や休会をしたくなった場合、原則として「店舗に来店して手続き」をする必要があります。
電話やメール、Webサイトからは一切解約できません。これは「引き止められそうで嫌だ」「行く時間がない」という方には高いハードルとなります。

さらに重要なのが「締め切り日」です。一般的には前月の10日などが締め切り日として設定されています。
例えば５月末で辞めたい(5月いっぱいは行って6月からは行かない）場合、４月の10日までに店舗に行って書類を書かなければなりません。1日でも過ぎると翌月分の会費が発生してしまいます。

キャンペーンの「縛り」に要注意

また、入会時にお得なキャンペーン（入会金無料や初月無料など）を利用した場合、通常は「３ヶ月間の継続」が条件となります。初月含めると4か月目にこの縛りがなくなります。

この期間内に解約すると、無料になった分の金額（違約金）を請求されることが一般的です。

「とりあえず１ヶ月だけ」と思っている方は、キャンペーンを使わずに正規料金で入会した方が、結果的に安く済む場合もあるので、契約内容は慎重に確認しましょう。

【2026年4月より開始】の価格改定に伴う特例措置について

大宮駅からのアクセスと駐車場の事情

通いやすさは継続の鍵です。

the SILK大宮店は、JR大宮駅の東口から徒歩2〜5分という好立地にあります。東口の繁華街を抜けた先にあるため、夜でも人通りが多く、女性一人でも安心して通えます。

ただし、車で通いたい方には少し厳しい現実があります。

専用の駐車場や提携駐車場はありません。大宮駅周辺のコインパーキングは、30分200円〜300円、最大料金の設定がない場所も多く、非常に高額です。

毎回車で通うと月々の駐車場代だけでかなりの出費になるため、基本的には電車でのアクセスをおすすめします。

どうしても車が良い場合は、少し離れた安めのパーキングを探すなどの工夫が必要です。

お得なキャンペーン適用の条件と継続期間

the SILKでは、「入会金0円」「初月会費無料」「体験レッスン0円」といった強力なキャンペーンを頻繁に実施しています。これらを利用すれば、初期費用を数万円単位で浮かせることができます。

しかし、先ほども触れたように、これには「最低継続期間（例：３ヶ月）」などの条件がセットになっていることがほとんどです。

もし「転勤の可能性がある」「続くか分からない」という場合は、あえてキャンペーンを断り、縛りのない状態で入会するのも賢い選択です。

ご自身のライフスタイルに合わせて、どちらが得かシミュレーションしてみてください。

無料体験キャンペーンと入会の流れ

ここまで読んで「私にはthe SILKが合っているかも！」と思った方は、まずは体験レッスンを受けてみるのが一番です。百聞は一見に如かず、実際のスタジオの空気感や、リフォーマーを使った身体の伸びる感覚は、体験してみないと分かりません。

体験レッスンの流れ

Web予約：
公式サイトから希望の日時を選びます。

来店：
予約の30分前には到着し、着替えを済ませます。

レッスン（50分）：
インストラクターのサポートを受けながら、音楽に合わせて楽しく身体を動かします。

カウンセリング：
レッスン後、身体の状態やプランについての説明があります。

最近は無理な勧誘を行うスタジオは減っていますし、the SILKもその点は安心です。合わないと思えば「検討します」と伝えれば大丈夫です。まずは気軽な気持ちで、あの白い空間を体験しに行ってみてはいかがでしょうか。

 

the SILK大宮店で理想の身体を手に入れよう

the SILK大宮店は、単なる運動施設ではなく、女性が心地よく自分磨きができるサードプレイスのような場所です。

シャワーがない点や、退会手続きの手間など、事前に知っておくべき注意点はありますが、それを補って余りある「空間の魅力」と「効果的なプログラム」があります。

• 白を基調とした圧倒的におしゃれな空間
• ReFa完備でレッスン後も美しく
• 初心者でも安心の手厚いサポート体制
• 大宮駅からすぐの好立地

「今年こそは身体を変えたい」「きれいな場所なら続けられそう」と思っているあなたにとって、the SILK大宮店は理想的な環境かもしれません。

まずは体験レッスンで、その第一歩を踏み出してみてください。

※本記事の情報は執筆時点のものです。最新の料金やキャンペーン情報は、必ず公式サイトにてご確認ください。

「情報引用元：the SILK」