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豊洲・月島でパーソナルピラティスを探している方へ│エリア内のスタジオを全部並べます
豊洲でパーソナルを探すとき、「あのスタジオはどうなんだろう」という疑問をお持ちの方は多いと思います。
この記事ではエリア内で確認できたスタジオをできる限り取り上げます。おすすめに絞るのではなく、「存在は知っているが詳しくは知らない」という状態を解消することが目的です。
豊洲駅周辺と、有楽町線で1駅の月島まで含めています。豊洲→月島は乗車約2分。ホームまでの移動を含めた総所要はNavitime基準で約6分。IC運賃178円です。
豊洲エリアで対象となるスタジオ候補をまずは一覧！
詳細を読む前に全体像を確認してください。
| スタジオ | 豊洲駅から | 形態 | ピラティスの位置づけ |
|---|---|---|---|
| ELEMENT 豊洲 | 徒歩1分 | 完全マンツーマン専門 | マシンピラティス専門 |
| PALES 豊洲 | 徒歩1分 | 完全マンツーマン | 複数メニューの一つ |
| CLUB PILATES 豊洲 | 徒歩3分 | グループ主体＋個別オプション | マシンピラティス専門 |
| follow 豊洲 | 徒歩1分 | グループ主体＋セミパーソナル | マット・マシン両対応 |
| YUMO 月島 | 約10分 | 完全マンツーマン専門 | マシンピラティス専門 |
| Lino 月島 | 約7分 | 完全マンツーマン・女性専用 | マシン・マット両対応 |
| Refi（東雲） | 徒歩約17分 | 完全個別・少人数専門 | マシンピラティス専門 |
ただ表を見ると、同じ「パーソナル」という言葉でもスタジオによって内容が異なるものがある事がわかります。
完全マンツーマン専門、グループがメインで個別もある、ピラティスを含む複数メニューのパーソナルジム、という3つの性質があります。「ピラティスは体幹と深層筋へのアプローチを特徴とするエクササイズです。姿勢改善や腰痛ケアへの活用については、厚生労働省 e-ヘルスネットでも解説されています。」
どれが合うかは目的次第で、次のセクションで整理しています。
「パーソナル」の形態は3種類あります
完全1対1（マンツーマン専門）
あなたとインストラクターだけで受けます。他の受講者は同時にいません。ELEMENT・YUMO・Linoがこの形態です。
グループ主体＋個別オプション
グループレッスンが本体で、1対1を追加料金で選べる形です。CLUB PILATESとfollowがこれにあたります。
パーソナルジムのメニューとしてのピラティス
トレーニング・ストレッチ・食事指導などと並んでピラティスを選べる形です。PALESがこれにあたります。ピラティス専門スタジオとはインストラクターの専門性や設備の内容が異なる場合があります。
ELEMENT 豊洲
豊洲駅4番出口から徒歩1分。マシンピラティス専門の完全マンツーマンスタジオです。
入会者の90%が運動初心者（公式データ）。会員の70%が会社員（公式データ）。仕事終わりに立ち寄って30分で終わる、という使い方をしている方が多いスタジオです。
レッスンの特徴
1レッスン30分が基本単位です。目的に応じて3種類から選べます。
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ボディメイク（ダンベル＋マシンを使った筋力アップ）
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シェイプアップ（軽重量＋マシンで部分的な引き締め）
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コンディショニング（ストレッチ中心、身体の不調ケア）
ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせたデュアルプラン（月8回・36,300円）もあります。豊洲ピラティス専門店（徒歩4分・同ブランド）も展開しており、通い放題プランは相互利用が可能です。
料金（公式確認）
| プラン | 月額（税込） |
|---|---|
| 月4回・30分 | 22,000円 |
| 月8回・30分 | 40,000円 |
| 全日通い放題・30分 | 55,000円 |
体験：3,300円（当日入会で無料）。ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全て無料レンタル。シャワーはありません。
通い放題を選ぶ前に
月55,000円の通い放題は、月8回プランの1回単価（約5,000円）と比べると月11回以上から費用差が逆転します。月額制は実際は忙しくて通えなかった月でも費用がきっちり発生するため、週2〜3回のペースを安定して確保できるかどうかを先に確認してください。
体験時に確認しておくこと
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担当インストラクターは毎回同じですか？
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コンディショニングメニューで不調にも対応できますか？
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現在の空き状況は？（通い放題プランは会員上限あり）
PALES 豊洲
豊洲駅4番出口から徒歩1分、TOSKビル504のパーソナルジムです。ELEMENTと同じビルの別フロアにあります。
一言で言うと、ピラティス専門のスタジオではありません。
「マンツーマンで体を整える手段としてピラティスをしっかり使えるスタジオ」といったところでしょうか。
公式の案内を見ると、パーソナルトレーニング・姿勢改善・キックボクシングなどいろんな手段のひとつとしてピラティスを並列で提供していることがわかります。
ピラティスはあくまで身体づくり全体の中の一つの手段として組み込まれているようです。
PALESをピラティススタジオとして評価するのは正直難しい(情報少ない）
向いている方：
運動不足の改善が主目的で、筋トレも視野に入れながら続けやすさを重視している方は向いているといえます。
ただ、純粋にピラティスを学びたい、今後の生活に取り入れたいとお考えの場合はやはりピラティス専門のスタジオの方がいいです。
豊洲駅1分という立地と月5回から始められる料金設計は、生活に乗せやすい実用型です。
「ピラティスを本格的にやりたい」方は体験時に次の3点を必ず確認することをお勧めします。
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使うマシンは何か
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担当者のピラティス資格は何か
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毎回ピラティス中心で進むのか、筋トレの比率が高いのか
この3点で実際の本格度がはっきり見えます。公式ページでは現時点でこれらが明確に案内されていません。
PALESのピラティスに関して確認できた情報
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豊洲駅徒歩1分・完全個室
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女性トレーナー在籍
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体験「パーソナルピラティス30分」無料
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ピラティスコース月5回・パーソナル＋ピラティス混合コースあり
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食事指導無料付帯
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子ども同伴可・当日予約OK
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営業時間：月〜土8:00〜22:00、日9:00〜20:00
料金と継続プランについて
ピラティスコースは月5回から確認できます。継続料金の詳細はホットペッパービューティーまたは直接問い合わせで確認してください。ピラティス専門スタジオとの違いは体験時に内容を見て判断することをおすすめします。
YUMO 月島
月島駅10番出口から徒歩1分（4番出口からは徒歩4分）。豊洲駅からは乗り換えなし、総所要約10分です。
マシンピラティス専門の完全マンツーマンスタジオです。インストラクターは全員有資格者で、月島店には理学療法士の資格を持つスタッフが在籍しています（公式確認）。1レッスン55分・完全担当制・契約期間の縛りなし。月によって通える回数が変わりやすい方にも対応しやすい設計です。
設備はリフォーマーとタワーを完備。ピラティスで整えた身体をもとに筋力トレーニングを組み合わせることもできます。完全個室のため他の来客と会うことはありません。
料金（公式確認）
| プラン | 月額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 19,800円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,000円 | 9,500円 |
| 月6回 | 54,000円 | 9,000円 |
体験：5,000円（当日入会で入会金半額）。シューズ・水無料。1か月前から予約可能。営業時間は平日9:00〜22:00、土日祝10:00〜19:00です。
受付状況（2026年4月時点）
2025年10月に新規受付を一時停止しましたが、2026年2月から再開しています（公式ニュース確認）。現在は体験予約が可能です。
注意点
- マタニティレッスンは提供していない（公式FAQ）
- 当日キャンセルは1回分消化
- 担当者のシフト都合で別の方が対応する場合あり
Lino 月島
月島駅6番出口から徒歩1分（ベビーカーはエレベーター口から徒歩2分）。豊洲駅からは乗り換えなし、総所要約7分です。建物1Fにタンメンオードヴィーというお店がある建物の8階です。
元看護師が主宰する女性専用スタジオです。スタジオは完全個室1室のみで、スタッフも1名のため他の来客と顔を合わせることなく来店から退店まで過ごせます。看護師として7年の臨床経験を持つインストラクターが、女性特有の悩みや体調に合わせたレッスンを提供しています。
ピラティスに加えてヨガ・リンパマッサージも提供しており、身体の状態に応じて組み合わせられます。産前産後ケアへの対応も公式で明示されており、子連れでの利用も可能です。
確認できた特徴（公式サイト）
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女性専用・女性トレーナー（元看護師）
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完全個室1室・スタッフ1名のプライベート空間
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産前産後ケア対応・子連れOK
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ウェア・タオル・水無料
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8:30〜23:00営業・当日予約可
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ホットペッパービューティーまたは公式LINEで予約
料金（公式確認・税込）
| レッスン時間 | 1回あたり |
|---|---|
| 90分 | 11,000円 |
| 60分 | 7,700円 |
| 40分 | 6,600円 |
まとめ買い割引あり。12回購入で5%OFF、24回購入で10%OFF、48回購入で15%OFFになります（税込・総額から割引）。
このほかに知っておきたいスタジオ
豊洲・月島エリアには上記以外にもピラティススタジオはあります。これまで紹介してきたのはパーソナルレッスン開講しているスタジオでしたが、少し遠いですが「東雲」まで視野に入れれば候補ももう1スタジオ増えます。
それと、完全パーソナルではないものの、グループレッスンというにはあまりに少人数でレッスンするスタジオもあります。
それら「豊洲のパーソナルピラティス」としては候補にあげなかったスタジオについても紹介しておきますね。
CLUB PILATES 豊洲
豊洲駅から徒歩3分。2025年7月オープン。グループレッスンが主体のスタジオです（最大12名）。
プライベートレッスン（1対1）はグループとは別メニューで選べます。「まずグループで始めたい」「グループとパーソナルを使い分けたい」という方に向いています。完全マンツーマン専門を求めている方は、体験時にプライベートレッスンの料金・頻度・予約方法を確認してください。
follow Pilates Yoga Studio（豊洲）
豊洲駅1c出口から徒歩1分。豊洲フォレシア1階のスタジオです。
ヨガ・ピラティス・ハンモックを一つのプランで受けられます。マシンピラティスは2024年9月スタートで、セミパーソナル（最大4名）の形式です。パーソナルトレーニングプランもありますが、2026年4月現在で新規受付停止中の記載があります。
継続料金は公式サイトでの確認が必要です。産後・マタニティクラスあり、子連れ対応あり。
follow Pilates Yoga Studio 公式サイト
Pilates Studio Refi（東雲）
豊洲駅からは徒歩約17分。実質の最寄り駅は辰巳駅です。距離はありますが、湾岸エリアで開設から12年の地域密着型の完全個別専門スタジオです。
指導歴13年・Crowne Pilates Educator資格保有。産前・産後・マタニティへの対応を公式で明示。2026年3月時点でパーソナルの新規受付再開中。土日夜は満員状態が続いています。体験パーソナル60分：6,600円（通常8,800円）。
目的からスタジオを選ぶなら
豊洲駅1分でマシンピラティス専門を始めたい
→ ELEMENT 豊洲：月4回22,000円から。完全マンツーマン専門。30分から通える。
豊洲駅1分でトレーニングとピラティスを組み合わせたい
→ PALES 豊洲：体験は無料。猫背・反り腰改善と筋トレを同時に進めたい方向け。
55分しっかり・担当固定・契約縛りなしで通いたい
→ YUMO 月島（豊洲から約10分）：月2回19,800円から。理学療法士在籍。
女性専用・産後ケア・子連れOKが条件
→ Lino 月島（豊洲から約7分）：元看護師・完全個室・8:30〜23:00。
まずグループで試してからパーソナルへ
→ CLUB PILATES 豊洲 または follow 豊洲
産後ケアに特化した地域密着の個別指導
→ Refi（東雲）：徒歩17分の距離を許容できる方向け。
よくある質問
豊洲でピラティス専門の完全1対1スタジオは何件ありますか？
月島まで通うのは現実的ですか？
PALESとELEMENTは何が違いますか？
ピラティスだけでなく姿勢改善・体型改善を総合的に組み立てられる点と月5回から始めやすい料金設計です。公式ではピラティス専門資格の詳細や使用マシンの種類が明示されていないため、ピラティスの専門性を重視するなら体験時に確認してください。
産後ケアに対応しているのはどこですか？
女性専用スタジオはどこですか？
体験に行く前に、これだけ確認してください
どのスタジオでも同じです。
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「このレッスンは私だけですか？」：完全1対1かどうかをその場で確認する
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継続料金と解約条件を当日確認する：月額制は通えない月も費用が発生する
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「担当インストラクターは固定されますか？」：変わる場合は引き継ぎ方法も確認する
この3点を確認してから判断すると、入会後に後悔しにくくなります。
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