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五反田で「安いピラティス」を探すと、初月キャンペーンの体験500円や2か月3,980円みたいな数字ばかりが目に入って、3か月目以降に月いくら払うことになるのか、かえって分かりにくくなりがちです。
そこでこの記事では、五反田駅徒歩5分圏内の主要5社を「キャンペーン込み・半年後の実質月額」で並べ直して紹介します。
記事の後半では、週1ペース・週2〜3ペース・月数回ペースのどれが向いているかも整理しているので、自分の通い方から候補を絞り込んでみてください。
山手線・浅草線・池上線が交わる五反田は、女性専用のグループから完全個室のマンツーマンまで5社が徒歩圏に集まっている町です。
執筆者：ピラティス大百科編集部都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
- 五反田駅徒歩5分圏内、5社を半年後の月額で並べてみる
- the SILK 五反田店、最初の2か月3,980円から始まる新店舗
- zen place pilates 五反田西口、月4回9,625円から始まるグレード02
- zen place pilates 五反田東口、同じzen placeでも料金が違うグレード01
- Pilates Studio Beê 五反田店、月2回15,400円から通える完全個室
- STUDIO IVY 五反田、月2回15,000円から始まる月謝制プライベート
- 週1・週2〜3・月数回、自分のペースで選ぶならここ
- 3ヶ月・6ヶ月・1年で月額シュミレーション 五反田の長期視点
- 縛り期間は？週1の半年総額は？よくある不安に答える
- 五反田で安く続けるピラティス、結局どう選ぶか
- 気になるお店をまとめてチェック
五反田駅徒歩5分圏内、5社を半年後の月額で並べてみる
下のカードでは、五反田駅徒歩5分圏内の主要5社を「キャンペーン込み・半年後の実質月額」で並べています。
お店の名前のすぐ下に、週1ペース向き／週2〜3ペース向き／月数回ペース向きを添えてあるので、自分の通い方からチェックしてみてください。
ここからは5社を1軒ずつ詳しく見ていきます。気になるお店だけ飛ばし読みでも大丈夫です。
the SILK 五反田店、最初の2か月3,980円から始まる新店舗
五反田で「最初の2か月の安さ」と「半年後の月額の見えやすさ」を両立できる女性専用スタジオを探しているなら、the SILK 五反田店がいちばん分かりやすい候補です。
2025年5月オープンの新しいスタジオで、五反田駅A1出口から徒歩3分の西口側にあります。
Standard4プラン（月4回）の場合、スプリングキャンペーンを使うと最初の2か月は3,980円/月、3か月目から通常の15,280円/月という料金推移が公式に明示されているのがうれしいポイント。
半年通った時の合計は68,920円、平均すると月あたり約11,487円という金額が事前に読めます（すべて税込）。
レッスンはマシンピラティス専門のグループ中心で、営業時間は07:30〜21:30と仕事帰りも朝活もしやすい設定。ReFaのドライヤーやコテが揃ったパウダールームもあり、PMA加盟団体監修の指導を受けられるのも安心材料です。
zen place pilates 五反田西口、月4回9,625円から始まるグレード02
五反田で「安いを起点にしつつ指導の質も担保したい」男女OKのグループ系スタジオを探しているなら、zen place pilates 五反田西口スタジオ（グレード02）が現実的な候補になります。
このお店の魅力は、マットグループ月4回プランが9,625円/月という起点料金です。
半年通っても合計57,750円で、当日入会で入会金無料（4ヶ月継続が条件）も加わると、初期費用ゼロで始められる計算になります。
マットだけじゃなく、マシングループは月4回15,400円・月8回25,300円、マット＆マシングループの各3回プランは18,150円、フリープランは14,960円、平日デイフリーは11,968円と、料金の幅が広いのも魅力。
週1で軽く始めて、続きそうなら週2〜3に切り替えていく、といった通い方もしやすい料金プランになっています（すべて税込）。
もうひとつのうれしいポイントが、全国150店舗以上の他店舗利用が同グレード内なら追加料金なしで使える仕組み。
出張先や旅行先でもレッスンを受けられるので、半年・1年と続ける視点で見ると地味に効いてきます。場所は西口から徒歩4分、東急池上線「大崎広小路駅」からも徒歩4分で、池上線沿いに住んでいる方にも通いやすい立地です。
男女OKで早朝7時半開始のレッスンもあるので、仕事前に1本受けてから出社、という使い方も可能。プライベート（マンツーマン）月4回32,560円のプランもあるので、「グループだけじゃ物足りない時に1〜2回マンツーマンを差し込む」みたいな柔軟な通い方もできます。
＊zen place pilatesの五反田西口スタジオのレビュー記事はこちら
＊zen place pilatesの体験レッスンを受けた感想記事はこちら
>zen place pilates 五反田西口スタジオの公式サイト
zen place pilates 五反田東口、同じzen placeでも料金が違うグレード01
五反田で「同じzen placeでも料金が違う」という構造を確かめたい方には、zen place pilates 五反田東口スタジオ（グレード01）が補足の候補になります。
このお店はzen placeのグレード01で、グレード02の西口より月額が高い水準に設定されています（具体的な月額の最新情報は要公式確認）。
安さで選ぶなら西口グレード02、設備や立地の方を優先したい方は東口グレード01、という選び分けの参考材料として位置づけてみてください。
住所は東五反田一丁目22-6 五反田さくらビル4階で、五反田駅東口から徒歩5分、都営浅草線A5出口からも徒歩5分、JR大崎駅東口からは徒歩10分と、3方向からアクセスできる便利な場所にあります。
レッスンはマットグループ・マシングループ・プライベートの3形式に対応していて、平日早朝7時半（月・木）と夜18時45分のレッスンがあるので、出勤前か仕事帰りで通いたい方には合う時間設定です。
男女OKでマシン中心に通いたい方や、東口側の職場・住居からのアクセスを重視する方は、グレード01も比較対象に入れてみる価値があります。
>zen place pilates 五反田東口スタジオの公式サイト
Pilates Studio Beê 五反田店、月2回15,400円から通える完全個室
五反田で「安いと完全個室マンツーマン」を両立したい方には、Pilates Studio Beê 五反田店が候補になります。
月2プランは1回7,000円（税込7,700円）、合計で月15,400円という相場感で、完全個室マンツーマンとしては手が届きやすい価格帯です。1レッスン6,250円（税込6,875円）から選べるプランもあります。
2024年11月にオープンしたばかりのお店で、リフォーマーに加えてチェア・バレル・タワーが揃った充実のマシン設備が特徴。
月数回のペースでも、しっかり身体に集中したい方には合う環境です。完全個室なので人目が気になりにくく、初対面の人と一緒のレッスンが苦手な方にもうれしい作りになっています。
>>Pilates Studio Beê 五反田店の公式サイト
STUDIO IVY 五反田、月2回15,000円から始まる月謝制プライベート
五反田で「月謝制でブレない月額」のマンツーマンを探しているなら、STUDIO IVY 五反田が候補です。
BASIC（月2回）15,000円、STANDARD（月4回）28,000円、PREMIUM（月8回）52,000円という3コースで、自分の通うペースで月額を固定できるシンプルさがいちばんの魅力です。
JR五反田駅から徒歩5分、東五反田・島津山方面の落ち着いた立地で、住所は東京都品川区東五反田1-8-3 ディー・ウイング島津山701。
営業時間は8:00〜21:00と幅広く、全国95店舗展開（2025年時点）の安定感もあります。完全プライベートのマンツーマンなので、自分のペースを乱されずに集中できる環境です。
キャンペーン後の料金変動を気にせず、月額を読みやすくしたい方にはぴったりの選択肢になります。
週1・週2〜3・月数回、自分のペースで選ぶならここ
5社を見比べた上で、自分の通うペースから候補を絞り込んでみましょう。
zen place pilates 五反田西口（グレード02）のマットグループ月4回9,625円が起点料金として最安です。半年通っても57,750円で済み、当日入会で入会金無料の条件をクリアすれば初期費用もゼロ。一方で「グループでも質の高いマシンレッスンを受けたい」という方は、the SILK 五反田店のStandard4プランが選択肢になります。最初の2か月3,980円のキャンペーンを使うと半年合計68,920円、月平均約11,487円で女性専用×マシン特化×新店舗の環境が手に入ります。
the SILKのFull・Full Dayプランや、zen place西口のフリープラン・デイフリーが候補です。グループレッスンを高頻度で受けたい方は、料金幅が広いzen placeが合いやすく、女性専用マシンに集中したい方はthe SILKがフィットします。
STUDIO IVYの月謝制（BASIC月2回15,000円・STANDARD月4回28,000円）か、Pilates Studio Beêの月2プラン15,400円が候補になります。月謝制で月額をブレさせたくないならSTUDIO IVY、リフォーマー以外のマシン設備にこだわりたいならBeêという選び分けです。
マンツーマンの指導品質をもっと比べたい方は、別途「五反田 ピラティス パーソナル」の記事で詳しく紹介する予定です。未経験で最初の1ヶ月のフォロー体制が気になる方は「五反田 ピラティス 初心者」、目的タイプ（姿勢改善・腰痛・ダイエットなど）から探したい方は「五反田 ピラティス おすすめ」もあわせてどうぞ。
3ヶ月・6ヶ月・1年で月額シュミレーション 五反田の長期視点
「安く始めたい」と思って入会したあと、3〜6か月後・1年後にいくら払っているかを先に知っておくと、選び方が変わってきます。代表的な3パターンで月額の動きを見てみましょう。
| プラン | 月額の動き | 半年合計 | 平均月額（半年） | 1年合計 | 平均月額（1年） |
|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 五反田店 Standard4プラン | 1〜2か月目 3,980円／3か月目以降 15,280円 | 68,920円 | 約11,487円 | 160,600円 | 約13,383円 |
| zen place pilates 五反田西口（グレード02） マットグループ月4回 | 9,625円固定 | 57,750円 | 9,625円 | 115,500円 | 9,625円 |
| STUDIO IVY 五反田 STANDARD（月4回） | 28,000円固定（月謝制マンツーマン） | 168,000円 | 28,000円 | 336,000円 | 28,000円 |
the SILKは最初の2か月の安さに比べて3か月目以降の段差がいちばん大きいパターン、zen place西口は料金がブレない安心感、STUDIO IVYは月謝制マンツーマンならではのキャンペーン後の変動を気にしなくていい透明性が魅力です。
ピラティスは、身体の深層にあるインナーマッスルを鍛えながら背骨の自然なカーブを取り戻していくエクササイズです。
腹筋や背筋といったコアの筋肉をバランスよく鍛えることは、腰痛予防のための「天然のコルセット」を作ることにもつながります（出典：公益社団法人日本整形外科学会『腰痛』）。
半年・1年と続けることで体の変化を感じやすくなるエクササイズなので、最初の数か月の安さだけでなく、続けたあとの月額が無理なく払える金額かを基準に選んでみてください。
縛り期間は？週1の半年総額は？よくある不安に答える
Q1：キャンペーン終了後の月額はいくら？
Q2：縛り期間や最低利用月数はあるの？
Q3：週1で半年通ったときの総額はいくら？
Q4：女性専用と男女兼用、どちらが安い？
五反田で安く続けるピラティス、結局どう選ぶか
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週1ペースで安さ重視なら、zen place pilates 五反田西口（グレード02）のマットグループ月4回プラン。マシンを使いたいならthe SILK 五反田店のStandard4プラン。
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週2〜3ペースで通い放題を選ぶなら、the SILKのFullプランや、zen place西口のフリープラン・デイフリー。
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月数回ペースでマンツーマンを希望するなら、月謝制でブレないSTUDIO IVYのBASIC・STANDARDか、リフォーマー以外の設備が揃ったPilates Studio Beêの月2プラン。
気になるお店をまとめてチェック
ここまで紹介した5社の公式サイトをまとめておきます。気になったお店から、まずは体験レッスンや公式サイトの確認に進んでみてください。
女性専用×マシン特化×新店舗キャンペーンが気になる方はこちら。
マット月4回9,625円の起点料金から始めたい方はこちら。
東口アクセス・グレード01の設備感を確かめたい方はこちら。
完全個室の充実マシン設備を試したい方はこちら。
月謝制で月額をブレさせたくない方はこちら。
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