※本記事にはプロモーションが含まれます。
立川駅の周辺にはパーソナルで受けられるピラティススタジオがたくさんあります。
形式や月4回の料金、駅からの道のりが1社ごとに違うため、はじめて選ぶときは迷いやすい場所です。
この記事では立川駅から歩いて通える5つのスタジオを公式サイトの情報だけを使って比べ、通い方のタイプ別に合う候補を紹介します。
1位を1つに決めるのではなく、自分に近い通い方を見つけて選べる作りにしています。
執筆者：ピラティス大百科編集部都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
立川のパーソナルを選ぶ3つのポイント
立川は多摩地域で一番大きなターミナル駅で、JR中央線・青梅線・南武線と多摩モノレールが集まります。この記事で紹介する5つのスタジオは、北口・南口・モノレール駅の3つの方向にバラけています。
次の3つの点で整理していきます。
-
個別指導の形（完全マンツーマン／セミパーソナル／グループと併設のプライベート）
-
月4回通ったときの料金と1回あたりの単価
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担当の続けやすさと、立川駅からの通いやすさ
結論は通い方のタイプで4つに分けてお伝えします。読みながら自分に近いタイプを探してみてください。
立川は「ついで通い」がしやすい街です
立川駅の北口にはルミネ立川・グランデュオ・伊勢丹・高島屋S.C.・エキュート立川などのお店が集まっています。南口は住宅街や昭和記念公園に近く、北口とは雰囲気がはっきり違います。
パーソナルは月の料金が少し高めですが、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れると続けやすくなります。ターミナル駅である立川は、手ぶらで通えるスタジオとの組み合わせがとても便利です。
マンツーマン指導が向いている理由
厚生労働省の「腰痛の人を対象にした運動プログラム」では、正しい姿勢や運動の強さを一人ひとりに合わせて調整することが大切だと紹介されています※。マンツーマンのレッスンは、その人の体に合わせて担当者がフォームを直接見てくれるので、こうした考え方と相性のよい通い方です。
※参考：厚生労働省「腰痛の人を対象にした運動プログラム」（kennet.mhlw.go.jp）
立川のパーソナル5選をカードで比較
5つのスタジオを1枚ずつのカードにまとめました。
男女OK
レンタル無料
女性専用
男女OK
英語対応
女性専用
マット無料
男女OK
まず「かたち」で2〜3社にしぼり、次に「料金」と「駅からの道のり」でさらにしぼると選びやすくなります。
5つのスタジオの特徴と料金
ここからは5つのスタジオを1つずつ紹介します。提携しているスタジオも提携していないスタジオも、同じ量の情報でお伝えします。
ELEMENT立川店｜手ぶらで通える完全1対1
La Pilates立川店｜女性専用の90分フルセット
立川駅前レジーナピラティス｜入会金ゼロで回数券が使えます
Pilates Mee立川店｜セミから完全パーソナルに切り替えられます
zen place pilates 立川｜3つの形式が1店舗に、全国150店舗も使えます
＊zen place pilates立川店のレビュー記事はこちら
＊zen place pilatesの体験レッスンを受けた感想記事はこちら
通い方のタイプ別におすすめを4つに分けます
5つのスタジオの特徴を見てきたうえで、通い方は大きく4つに分かれます。1つの1位を決めるのではなく、タイプごとにおすすめを1つずつ紹介します。
タイプ①完全マンツーマンで短時間×回数を多く通いたい人
完全1対1の短時間レッスンを、週に2〜3回以上のペースで続けたい人に合うタイプです。仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで寄りたい人も同じタイプです。
おすすめはELEMENT立川店です。南口から徒歩4分という近さ、30分の1対1レッスン、ウェアやシューズを含む無料レンタルの3つがそろっていて、ついでに通いやすいお店です。担当の先生を固定したい場合は、体験のときに確認してください。
タイプ②完全個室の90分でしっかり受けたい人
駅から近く、完全個室で90分のフルセットを受けたい女性に合うタイプです。月4回の料金をきちんと出して本格的に続けたい人にもおすすめです。
おすすめはLa Pilates立川店です。南口から徒歩2分で通いやすく、女性専用×90分×完全プライベートがそろう店は立川でも貴重です。月ごとにペースを変えたい人は、入会金ゼロで回数券が使える立川駅前レジーナピラティスも合わせて検討するとよいでしょう。
タイプ③セミパーソナルから完全パーソナルへ段階を踏みたい人
最初はハードルが低いセミパーソナルから始めて、慣れてきたら完全パーソナルに切り替えたい人に合うタイプです。予定が変わりやすく、チケットの持ち越しや当日キャンセルができると助かる人にも向いています。
おすすめはPilates Mee立川店です。立川でセミパーソナルと完全パーソナルの両方を同じ店舗で受けられるスタジオは少なく、このタイプではとても近い答えになります。
タイプ④プライベートとグループを両方使いたい人
プライベートだけではなく、グループのレッスンも組み合わせて週2〜3回のペースを作りたい人に合うタイプです。中央線沿線で出張や移動が多い人にもおすすめです。
おすすめはzen place pilates 立川です。多摩のなかで3つの形式がそろう店舗は少なく、全国150店舗を使える点も引っ越しや出張のときに助かります。北口の帰り道に組み込める点も便利です。
月4回の料金をタイプ別に並べます
月4回のプランを基準に、5つのスタジオを料金の種類ごとにまとめます。1回あたりの単価は公式サイトの月額料金を単純に割った計算値です。種類が違うと中身も違うので、同じ種類の中で比べるのがおすすめです。
月4回の料金をタイプ別に並べます
月4回のプランを基準に、5つのスタジオを料金の種類ごとにまとめます。1回あたりの単価は公式サイトの月額料金を単純に割った計算値です。種類が違うと中身も違うので、同じ種類の中で比べるのがおすすめです。
完全マンツーマン・短時間（30分）
| スタジオ | 月額 | 1回単価 | レッスン時間 |
|---|---|---|---|
| ELEMENT立川店 | 月4回22,000円 | 約5,500円 | 30分 |
完全マンツーマン・中くらいの時間（55〜60分）
| スタジオ | 月額 | 1回単価 | レッスン時間 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 立川駅前レジーナピラティス | 回数券4回34,000円 | 8,500円 | 55分 | 2ヶ月有効 |
| zen place pilates 立川 | プライベート月4回33,880円 | 約8,470円 | 要公式確認 | ― |
完全個室・90分のフルセット
| スタジオ | 月額 | 1回単価 | レッスン時間 |
|---|---|---|---|
| La Pilates立川店 | サブスク月4回40,000円 | 10,000円 | 90分 |
完全パーソナル（時間は非公開）
| スタジオ | 月額 | 1回単価 | レッスン時間 |
|---|---|---|---|
| Pilates Mee立川店 | 完全パーソナル月4回39,600円 | 9,900円 | 要公式確認 |
【参考】セミパーソナル（最大3人の小人数レッスン）
| スタジオ | 月額 | 1回単価 | 形式 |
|---|---|---|---|
| Pilates Mee立川店 | セミパーソナル月4回19,800円 | 4,950円 | 最大3人の小人数制 |
立川駅からのアクセス（北口・南口・モノレール駅）
立川駅の3つの方向に5つのスタジオがバラけています。自分がふだん使う改札から近い方向で選ぶとスムーズです。
北口から近いお店
- zen place pilates 立川（北口 徒歩7分）…ルミネ・グランデュオ側の帰り道に組み込みやすい
南口から近いお店
- La Pilates立川店（南口 徒歩2分）
- ELEMENT立川店（南口 徒歩4分）
- Pilates Mee立川店（南口 徒歩5分）
モノレール立川南駅から近いお店
- 立川駅前レジーナピラティス（モノレール立川南駅 徒歩4分／JR立川駅 徒歩6分）
北口と南口では雰囲気がはっきり違うので、ふだん使う改札を思い浮かべてから選ぶと失敗しにくくなります。
よくある質問
立川のパーソナルで月4回はいくらくらいかかりますか？
担当の先生を固定してもらえますか？
男性でも通えるパーソナルは立川にありますか？
the SILKのパーソナルは立川で受けられますか？
＊the SILKの体験レッスンを受けた感想記事はこちら
まとめ｜通い方のタイプで選ぶのが近道です
立川駅から歩いて通えるパーソナルピラティスは、個別指導のかたち・月4回の料金・担当の続けやすさと駅からの近さの3つで整理すると選びやすくなります。
90分フルセットならLa Pilates立川店（入会金ゼロの代わりの選択肢として立川駅前レジーナピラティスも）、
セミから完全パーソナルに進みたい人はPilates Mee立川店、
プライベートとグループを両方使いたい人はzen place pilates 立川がおすすめです。
1つに決めつけず、自分の通い方に合うお店から体験を選んでみてください。料金やキャンペーンは変わることがあるので、申し込みの前に必ず公式サイトで最新情報を確認しましょう。
1対1で短時間×高頻度に通いたい方へ
ELEMENT立川店の体験を予約する（30分・完全マンツーマン）
女性専用・90分フルセットで本格的に続けたい方へ
La Pilates立川店の体験を予約する（整体×マシンピラティス90分）
入会金ゼロで月ごとにペースを変えたい方へ
立川駅前レジーナピラティスの公式サイトを見る（入会金無料・回数券型）
セミパーソナルから完全パーソナルに段階を踏みたい方へ
Pilates Mee立川店の公式サイトを見る（女性専用・使い分け可能）
プライベートとグループを併用し全国の店舗も使いたい方へ
zen place pilates 立川の体験を予約する（3形式併設・全国150店舗）
立川の他の切り口の記事もあわせてどうぞ。料金で選びたい人や、はじめての人はこちらも参考にしてください。
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