こんにちは。ピラティス大百科編集部のKです。
新浦安駅前のランドマーク、プライムタワーの20階にあるマシンピラティススタジオ「the SILK(ザ シルク)新浦安店」。
SNSで見かけるあの白を基調としたキラキラした空間で、私も自分磨きをしてみたい…!そう思って検索している方は多いのではないでしょうか。
でも、いざ入会しようと思うと、「本当に予約は取れるの?」「ウェアが有料って聞いたけど実際どうなの?」といった現実的な疑問や不安が次々と湧いてきますよね。
特に、決して安くはない月会費を払うわけですから、失敗したくないと考えるのは当然のことです。
この記事では、私が実際に徹底リサーチして集めた情報を元に、公式サイトには書かれていない予約ルールの実情や、他社と比較した正確な料金シミュレーションなど、通う前に知っておくべき注意点を包み隠さずお伝えします。
そしてthe Silkは2026年4月からサービス内容のアップデートと料金の改定を実施しています。これまでのthe Silkがどのように変わったのかもいち早くお伝えします。

※補足情報

★ 「ウェアレンタル有料化」の仕組みと、「手ぶらオプション」をつけるべき人
★ 女性専用スタジオだからこそ得られる心理的な安心感と、ReFaなどの美容設備の実力
★ 競合zen place pilatesとの「月4回マシンレッスン」における厳密な費用対効果の比較
the SILK新浦安のレビューや口コミの評判を検証
まずは、ネット上やSNSに溢れるthe SILK新浦安店の口コミを、良いものも悪いものもフラットな視点で分析してみましょう。
特にネガティブな意見には、ユーザーが本当に知りたい「不便さ」が隠されています。ここでは、それらの懸念点をどう解消すれば快適に通えるのか、具体的な解決策とあわせて深掘りしていきます。
スタジオの雰囲気や設備がどれほど素晴らしくても、システム面でストレスを感じてしまっては継続できませんからね。
悪い口コミにある予約の取りにくさと対処法
人気のスタジオを検討する際、最も大きな懸念材料となるのが「予約の取りやすさ」ですよね。
正直にお伝えすると、the SILK新浦安店に関しても「希望の日時に予約が取れない」「キャンセル待ちばかり」といった厳しい口コミが一部で見受けられます。
特に、仕事帰りの平日の19時以降や、土日の午前中といった「ゴールデンタイム」は、予約開始直後に埋まってしまうことも珍しくありません。
「せっかく入会したのに予約が取れないんじゃ意味がない」と不安になる方も多いでしょう。
ただ、「予約が取れない=悪いスタジオ」と即断するのは少し早いかなと思います。
人気があるということは、それだけレッスンの質が高く、多くの会員さんが継続したいと感じている証拠でもあるからです。
では、どうすればスムーズに予約を取れるのでしょうか。私がおすすめする対策は大きく分けて3つあります。
予約戦争を勝ち抜く3つのコツ
予約開始のタイミングを把握する:
多くのスタジオでは「毎月1日と15日」のように予約枠が開放される日が決まっています。
このスケジュールをスマホのカレンダーに登録し、開放された瞬間に翌月分の予定を押さえてしまうのが鉄則です。
キャンセル待ち機能をフル活用する:
「満席」の文字を見て諦めていませんか?実は、直前になって「仕事が終わらない」「体調が悪い」などの理由でキャンセルする人は意外と多いんです。
キャンセル待ち登録をしておくと、空きが出た瞬間に通知が来るので、そこを狙い撃ちしましょう。
穴場の時間帯を見つける:
平日の昼間はもちろんですが、日曜日の夕方なども意外と狙い目だったりします。
体験レッスンの際に、スタッフさんに「この店舗で比較的空いている曜日はいつですか?」とこっそり聞いてみるのも有効な手段ですよ。
【2026年4月より開始】予約問題解消の救世主!繰越&全店利用
2026年4月の改定により、ユーザー目線で非常にありがたい2つの新ルールが追加されました。
1. 未消化分の翌月繰越が可能に:
月3回・4回のプランで今月行けなかった分を、「翌月に1回分のみ」繰り越せるようになりました(所属店舗のみ)。これで「忙しくて回数を無駄にした…」という心理的ストレスから解放されます。
2. 全店舗の利用が可能に:
プランに応じて月1回〜15回、他店舗の利用が可能になります。「新浦安店が混んでいるから、今日は職場の近くの店舗に行こう」といった逃げ道ができるため、予約の取りにくさは大幅に緩和されると評価できます。
重要
「キャンセルルールの運用」についてお話しします。
通常、マシンピラティススタジオの多くは、キャンセルの期限を「レッスン前日の営業時間まで(24時間前)」と厳しく規定しており、当日キャンセルは1回分消化などのペナルティが発生するのが一般的です。
しかし、公式ルールにはキャンセル期限に関する明確な記載がありません。ただ、実際には「1時間前までキャンセルOKだった」というGoogle MAPの口コミが複数ある店舗もあり、高田馬場店のように直前まで対応してくれるケースもあるようです。これ、業界の常識からするとかなり異例の柔軟さです。
なぜキャンセル規定が緩いのか?
これはズバリ、「予約が取れない」という不満への対策だと考えられます。
あえてルールを緩くすることで、「急な残業が入ったOLさん」などが直前でもキャンセルしやすくし、一度埋まった予約枠を空けて、キャンセル待ちの人に回せるようにしているのです。
事実、当日直前にどうしても仕事の都合で行けなくなったなどのOLさんが多くキャンセルしているのが実態とのことです。
空きが出た場合スマホに通知がくるので、秒でそれを拾えば大抵行けます。
このような運用は店舗や曜日、時間帯によって異なる可能性があるため、正確な情報は体験レッスン時に必ずスタッフさんに確認してくださいね。
「どれくらい前までキャンセルできますか?」と聞くのは、入会後の通いやすさを左右する最重要質問ですよ。
ウェアレンタルや持ち物と服装に関する注意点
次に多かったのが、ウェアに関する口コミです。
the SILK新浦安店では、入会後のウェアレンタルが有料となっています。競合他社の中には無料レンタルのプランを用意しているところもあるため、「月会費を払っているのにウェア代もかかるのか…」とネガティブに感じる方がいるのも無理はありません。
しかし、これには運営側の明確な意図があると考えられます。
一つは「衛生面への配慮」、もう一つは「月会費を抑えるためのコストカット」です。毎回クリーニングされたものとはいえ、誰が着たかわからないウェアに抵抗がある方もいますよね。
自分専用のウェアであれば、サイズ感もぴったりですし、何より自分の好きなデザインを着ることでモチベーションが劇的に上がります。
「手ぶらオプション」をつけるか否か
まず誤解のないように整理しておくと、ウェアやタオルが無料なのは「体験レッスン時のみ」です。入会後は、自分のウェアを持参するか、有料でレンタルする必要があります。その際の選択肢は以下の2つです。
都度払いレンタル:
基本は自分のウェアを持参し、忘れた時や荷物を減らしたい時だけお金を払って借りるスタイル。
手ぶらオプション(月額制):
月額2,200円(税込)のオプションに加入し、毎回レンタルを利用するスタイル。
この「手ぶらオプション」をつけておけば、朝家を出る時に「あ、ジムの荷物持たなきゃ」と考える必要が一切なくなります。
仕事帰りや買い物ついでに、文字通り手ぶらでふらっと立ち寄れる利便性は最強です。また、手ぶらオプションを付けなくても基本は持参し、持っていけない場合に都度レンタルということももちろんOKです。
コストか利便性か、あなたはどっち?
月2,200円の追加コストを節約するか、完全手ぶらという利便性をとるかはそれぞれのユーザー次第です。「今日は荷物が重いから借りよう」という使い分けができる都度払いも便利なので、最初はオプションなしで始めてみるのも賢い選択かなと思います。
これだけは注意!服装のNGルール
基本的に動きやすければOKですが、マシンピラティスならではのNGな服装があります。
- ファスナーやボタンがついた服:
リフォーマー(マシン)の革張り部分を傷つけてしまうため、厳禁です。背中にチャックがあるウェアなども避けましょう。 - フード付きのパーカー:
仰向けになるポーズが多いので、フードが首元で邪魔になり、正しい姿勢が取れなくなります。 - 過度な露出や装飾:
マシンに巻き込まれる危険性があるヒラヒラした服や、大きなアクセサリーは外すのがマナーです。
そして、忘れてはいけないのが「滑り止め付きソックス」です。
マシンのフットバーに足を乗せて踏ん張る際、普通の靴下だと滑ってしまい非常に危険です。
スタジオで購入することもできますが、ネットなどで自分好みの可愛いデザインのものを事前に用意しておくと、通うのがさらに楽しくなるはずですよ。
男性利用不可の女性専用スタジオであるメリット
the SILK新浦安店の大きな特徴であり、多くの女性から支持されている理由が「女性専用スタジオ」であるという点です。
「男性の目が気にならない」というのは、想像以上に大きなメリットなんですよね。
ピラティスのレッスンでは、脚を高く上げたり、大きく開脚したり、あるいは四つん這いになったりと、日常ではしないようなポーズをたくさん取ります。
もし男女共用のスタジオだったら、「今のポーズ、後ろの男性からどう見えているんだろう…」と気になってしまい、トレーニングに集中できないかもしれません。
その点、ここは女性だけの「サンクチュアリ(聖域)」です。
すっぴんでも通える気楽さ
仕事帰りや休日の朝、わざわざバッチリメイクをしてジムに行くのは面倒ですよね。
女性専用なら、多少ボサボサの髪やすっぴんで行っても、「みんなお互い様」という空気感があるので、精神的にとても楽に通えます。
また、スタジオ内の設備が女性のニーズに特化して作られているのも嬉しいポイントです。
パウダールームの広さや照明の明るさ、置かれているアメニティのチョイスまで、すべてが「女性が心地よいと感じる基準」で設計されています。
男性会員とロッカーや洗面台を共有することにストレスを感じる方にとっては、これ以上ない快適な環境だと言えるでしょう。
料金プランとキャンペーンや退会解約のルール
入会を検討する上で避けて通れないのがお金の話です。
the SILK新浦安店の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べるようになっていますが、決して「格安」ではありません。
だからこそ、契約内容をしっかり理解しておく必要があります。ここでは、公式サイトに掲載されている正確な料金(税込)をご紹介します。
| プラン名 | 月額料金(税込) | 詳細 |
|---|---|---|
| ライト3(月3回) | 12,980円 | 月3回のグループレッスン。無理なく通いたい方向け。 |
| スタンダード4(月4回) | 15,070円 | 月4回のグループレッスン。週1ペースの基本プラン。 |
| フル(通い放題) | 20,680円 | 毎日1回まで通える。本気でボディメイクしたい方向け。 |
| デイ(平日15時まで) | 18,480円 | 平日昼間に通える方向けの通い放題プラン。 |
【2026年4月より開始】料金改定とエリア分けの影響
2026年4月より、全店一律で「施設利用料 700円」が含まれる新料金体系へと移行し、店舗の立地によって「エリアA」「エリアB」に区分されます。
新浦安店は「エリアB」となります。
上記の料金表は改定後のエリアB新料金(税込・施設利用料込)と同額であり、新浦安店に通う分には実質的な値上げはありません。これは既存ユーザーにとっても非常に嬉しいポイントです。
ただし、エリアBの会員が都心部などの「エリアA」の店舗を利用する場合のみ、1回につき550円(税込)の他店利用手数料が必要になる点だけ注意しましょう。
ここで注目すべきは、頻繁に実施されている「入会キャンペーン」です。
「入会金0円」「初月会費半額」など、初期費用を大幅に抑えられる魅力的な内容ですが、これには必ずと言っていいほど「在籍期間の縛り」が存在します。
多くの場合は「3ヶ月間の継続」が条件となっています。
「3ヶ月も辞められないの?」と不安に思うかもしれませんが、実はこれ、理にかなった期間でもあるんです。
生理学的にも、筋肉の細胞が入れ替わり、身体の変化を実感できるまでには約3ヶ月(12週間)かかると言われています。
つまり、1ヶ月や2ヶ月で辞めてしまっては、せっかくの効果が出る前に手放してしまうことになります。
この縛り期間を「拘束」と捉えるのではなく、「自分が変わるために必要なコミット期間」と捉えてみてください。
「3ヶ月はお金を払っているんだから絶対に元を取る!」という気持ちが、継続への強力なモチベーションになるはずです。
また、解約や休会を希望する場合は、希望月の前月10日までに手続きが必要なケースが大半ですので、入会時にカレンダーにメモしておくと安心ですね。
【2026年4月より開始】特例措置!今なら違約金なしで解約・変更が可能
通常、入会キャンペーンの縛り期間中に解約すると高額な違約金が発生しますが、今回の価格改定に伴う特例として、指定期日(口座振替は3月11日、クレカは3月18日の21:00)までに登録店舗の店頭で手続きすれば、縛り期間中でも解約金0円で退会が可能です。
また、入会3ヶ月以内でのプラン変更も可能です。「とりあえず入会してみて、どうしても合わなければ特例期間中に辞める」という、ユーザーにとってノーリスクで試せる大チャンスとも言えます。
施設やReFaのアメニティと通いやすさの評判
the SILK新浦安店に通う最大のメリットの一つは、その洗練された施設環境にあります。
新浦安エリアのランドマークである「プライムタワー」の20階という立地は、単なるスタジオ以上の価値を提供してくれます。
エレベーターで20階まで上がり、ドアを開けた瞬間に広がる開放的な景色と、白で統一された清潔感あふれる空間。これだけで、仕事や家事の疲れがリセットされるような感覚を味わえます。
そして、美容感度の高い女性たちから絶大な支持を集めているのが、パウダールームの充実度です。
ここには、高級美容ブランド「ReFa(リファ)」のヘアドライヤーとヘアアイロン(コテ・ストレート)が完備されています。
ここが推せる!アメニティ事情
ReFa使い放題:
自宅では高くて手が出しにくいReFaのドライヤーを毎回使えるのは、これだけで月会費の一部を回収できているようなお得感があります。髪を傷めずにサッと乾かせるので、レッスン後の支度もスムーズです。
パウダールームの広さ:
レッスン後のお化粧直しもゆったりとできます。「運動した後にデートや女子会に行ける」というライフスタイルが叶うのは嬉しいですよね。
一方で、注意点として「シャワー設備がない」ことが挙げられます。
これに関しては賛否両論ありますが、個人的には「なくても全く問題ない」と感じています。
なぜなら、マシンピラティスはホットヨガのように滝のような汗をかく運動ではなく、インナーマッスルをじっくり使う運動だからです。
レッスン後は汗拭きシートで軽く身体を拭けば十分ですし、何よりシャワー待ちの長い列に並ぶストレスがありません。
サクッと運動して、ReFaで髪を整えてすぐに帰れる。このタイパ(タイムパフォーマンス)の良さこそが、忙しい現代女性に支持されている理由なのかもしれません。
the SILK新浦安の体験レビューと入会の流れ
「情報は分かったけど、実際のところはどうなの?」と思っている方へ。
ここでは、実際に体験レッスンを受けるまでの具体的な流れや、初心者が気になるプログラムの内容、さらにはライバル店との比較まで、入会前にシミュレーションしておきたいポイントを詳しく解説します。
無料体験レッスンの内容と当日の流れや準備
百聞は一見にしかず。まずは体験レッスンに行ってみましょう。予約は公式サイトから24時間いつでも可能です。当日は、着替えや説明の時間があるため、レッスン開始の20分〜30分前にはスタジオに到着しておくのがマナーです。
当日のシミュレーション
- 受付・着替え:
明るいスタッフさんが迎えてくれます。ロッカールームで着替えますが、体験時はウェアやタオルが無料で借りられる「手ぶらセット」がついていることが多いので確認しておきましょう。 - マシンの説明:
「リフォーマー」というマシンの基本的な使い方を教わります。バネの変え方や足の位置など、初めてでも分かるように説明してくれます。 - レッスン開始(50分):
音楽に合わせてグループレッスンがスタート。最初は簡単なストレッチから始まり、徐々に負荷を上げていきます。 - カウンセリング:
レッスン後、感想を聞かれつつ、料金プランやキャンペーンの説明を受けます。
勧誘はきついの?
「体験に行ったら帰してもらえないんじゃ…」と心配になりますよね。正直、当日の入会特典が強力なので、スタッフさんも熱心におすすめしてきます。
ただ、the SILKはブランドイメージを大切にしているので、威圧的な勧誘はほとんど聞きません。「一度持ち帰って考えます」と伝えれば大丈夫ですが、お得に入会したいなら当日決断できるように心の準備をしていくのがベストです。
編集部による体験レッスンの感想をレポートした記事があります。他店ではありますがイメージは十分伝わると思いますので是非参考にしてください。

マシンピラティスの効果と初心者向けプログラム
「運動神経に自信がない」「身体が硬くて恥ずかしい」という方にこそ、私はthe SILKのマシンピラティスをおすすめしたいです。なぜなら、マシン(リフォーマー)が「補助輪」の役割を果たしてくれるからです。
マットピラティスは自分の筋力だけで身体を支える必要がありますが、マシンピラティスはバネ(スプリング)の力が動きをサポートしてくれます。
これにより、筋力が弱い女性でも無理なく正しいフォームをキープでき、狙った筋肉(特にお腹周りや二の腕、内もも)にピンポイントで効かせることができます。
厚生労働省のe-ヘルスネットでも言及されていますが、健康的な体づくりには、有酸素運動だけでなく、筋肉に抵抗をかける「レジスタンス運動」が不可欠です。(出典:厚生労働省 e-ヘルスネット『レジスタンス運動』)。the SILKのプログラムは、音楽に合わせてこのレジスタンス運動を楽しく行えるように設計されています。
主なプログラム例
- Intro(イントロ):
マシンの使い方と基本姿勢を学ぶ、初心者必須のクラス。 - Waist Shape(ウエストシェイプ):
お腹周りの引き締めに特化。翌日の腹筋の筋肉痛は覚悟してください(笑)。 - Hip & Leg(ヒップ&レッグ):
美尻・美脚を目指すクラス。内ももがプルプルする感覚が病みつきになります。
【2026年4月より開始】マンツーマンレッスンの導入
これまではグループレッスンのみでしたが、会員限定の有料オプションとして「マンツーマンレッスン」が順次導入されます。
「みんなの動きについていけるか不安」「自分のフォームが正しいのかプロにしっかり見てほしい」という初心者の方にとって、単発でマンツーマン指導を受けられる選択肢が増えるのは、非常に心強いアップデートだと評価できます。
新浦安駅から徒歩2分のアクセスと立地の魅力
習い事を続けるための最大の秘訣は、意志の強さではなく「通いやすさ」です。どんなに素晴らしいスタジオでも、駅から遠かったり、雨の日に濡れたりする場所だと、行くのが億劫になってしまいます。
the SILK新浦安店は、JR京葉線・武蔵野線「新浦安駅」南口から徒歩2分。しかも駅前のペデストリアンデッキを通れば、信号待ちのストレスもほぼなくスタジオがあるビルまで到着できます。この「近さ」は最強の武器です。
また、新浦安駅周辺には「イオン新浦安」や「MONA新浦安」、「アトレ新浦安」といった商業施設が密集しています。
レッスン前後に夕飯の買い物を済ませたり、カフェで手帳タイムを取ったりと、生活導線の中にピラティスを自然に組み込めるのが大きな魅力。
わざわざピラティスのためだけに外出するのではなく、「買い物のついでに自分磨き」という感覚で通えるからこそ、無理なく継続できるんです。
競合のzen place pilatesとの比較
新浦安エリアでピラティススタジオを探していると、必ず比較対象に挙がるのが大手チェーンの「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」です。
どちらも素晴らしいスタジオですが、そのコンセプトやターゲット層は明確に異なります。
ここでは、最も一般的な「月4回マシン(リフォーマー)を使ったグループレッスンに通う場合」を基準に、費用とサービス内容を厳密に比較してみましょう。
曖昧な「約〜円」ではなく、実際の料金体系に基づいたシミュレーションです。
| 比較項目 | the SILK 新浦安 | zen place pilates |
|---|---|---|
| 月4回マシン レッスン料金 | 15,070円(税込) ※スタンダード4プラン |
15,400円(税込) ※リフォーマーグループ月4回 |
| コンセプト | 「楽しむ・きれいになる」 音楽に合わせたエンタメ型。おしゃれな空間重視。 |
「学ぶ・整える」 呼吸法や身体の機能を重視する正統派・学習型。 |
| 性別・環境 | 女性専用 男性不可。女性特化のアメニティ。 |
男女共用 男性も多く在籍。本質的な健康を目指す場。 |
| レッスン形式 | グループレッスン(マシン)のみ。 ※パーソナルなし |
マット・マシンのグループに加え、 プライベートレッスンも充実。 |
| 雰囲気 | キラキラ、華やか、Instagrammable。 | 落ち着いている、真面目、道場感(良い意味で)。 |
料金面で見ると、月4回リフォーマーに乗る場合、the SILKの方が月額330円ほど安いという結果になりました。
ほぼ同価格帯と言えますが、the SILKはこれに加えてReFaの利用やフリードリンク(店舗による)などの付加価値がつきます。
一方で、zen place pilatesにはマシンを使わない「マットグループレッスン(月4回:9,625円〜10,450円程度 ※グレードによる)」というより安価な選択肢もあります。
したがって、「絶対にマシンがいい!」という場合はthe SILK、「マットでもいいから安く済ませたい」という場合はzen placeのマット会員も検討の余地があります。
ただ初心者はどちらのスタジオに通うにせよ最初は絶対マシンでスタートすべきです。理由は以下の記事に詳しく説明しています。
結論:どっちを選ぶべき?
the SILK新浦安のレビュー総括と体験のすすめ
ここまで、the SILK新浦安店の良い点も気になる点も、包み隠さずお伝えしてきました。最後に改めてお伝えしたいのは、ここが単なる運動施設ではなく、「自分を大切にするための場所」であるということです。
仕事や家事に追われる毎日の中で、自分のためだけに時間を使うことは、意外と難しいものです。
でも、プライムタワーの20階からの景色を眺めながら、自分の身体と向き合う50分間は、きっとあなたの心にも余裕と自信を与えてくれるはずです。「
予約が取りにくい」という課題もありますが、それは早めの予約やキャンセル待ちを活用することで十分カバーできます。
どんなに口コミを調べても、実際の空気感やインストラクターさんとの相性は、行ってみないと分かりません。
「私にできるかな?」「スタジオの雰囲気になじめるかな?」と悩んでいる時間がもったいないです!現在実施されている無料体験キャンペーンは、いつ終了するか分かりません。
少しでも気になっているなら、まずは一度、その「非日常空間」を体験しに行ってみてください。新しい自分に出会えるきっかけが、きっとそこにありますよ。



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