「筋肉をつけるしか根本解決の方法はないですね」
整体の先生にそう言われ、意を決して三軒茶屋でピラティススタジオを探し始めたあなた。検索して一番に出てきた「zen place pilates」のページを開き、Googleマップの口コミを見た瞬間、そっとブラウザを閉じてしまいませんでしたか?
「受付が冷たい」「専門用語ばかりで難しい」「初心者は場違い」……。
そのお気持ち、痛いほどよく分かります。私たちも最初はそうでした。身体を変えたい一心でスタジオを探しているのに、入会する前から「拒絶」されたような気持ちになりますよね。
しかし、実際に取材と体験を重ねて分かった真実があります。その「冷たさ」と感じる対応は、実は「あなたをお客様扱いせず、一人の自律した人間として扱う」という、zen place独自のプロの流儀だったのです。
この記事では、元三軒茶屋ユーザーの視点から、ネット上の「怖い」口コミの真相と、三軒茶屋店が持つ「グレード01」という特別な価値について、正直に検証します。
読了後、その「厳しさ」こそが、整体通いでも治らなかったあなたの肩こりを治す最短ルートだと確信できるはずです。
![[ピラティス大百科] 編集部](https://placehold.jp/80x80.png?text=Writer)
この記事の執筆者:[ピラティス大百科] 編集部
元三軒茶屋OL・現ピラティス指導者監修。かつて三茶のWeb制作会社で昼夜問わず働き、ボロボロの身体を抱えていた私たちが、実体験に基づき「運動音痴でも通えるスタジオ」を徹底調査しています。
【アクセス】写真で迷わない!三軒茶屋駅からの行き方
1. 【田園都市線】をご利用の場合(地下からのルート)
- 田園都市線の駅は地下深くにあります。「中央改札」を出てから地上に出るまでの出口選びが重要です。
- 「世田谷通り口」を目指す 改札(中央改札)を出て、「世田谷通り口」または「キャロットタワー方面」の案内表示に従って進みます。
- 地上へ出る 階段またはエスカレーターを上がって地上に出ると、目の前に「ビッグエコー」や「キャロットタワー(レンガ色の高いビル)」があります。
- アーケードを進む 地上に出たら、右方向(ビッグエコーやミスタードーナツがある側)へ進み、そのまま世田谷通りのアーケード(屋根のある歩道)を直進してください。
- アーケードを直進 ビッグエコーを右手に見て、屋根のある商店街を真っ直ぐ進みます。 (途中、右手にペットショップ「Coo&RIKU」や、衣料品店「コルモピア」が見えます)
- ドコモショップを目指す 駅から徒歩3〜5分ほど進むと、1階に「ドコモショップ」が入っているビル(ファッションビル第1)があります。
到着 このビルの5階がスタジオです。入り口からエレベーターでお上がりください。
2. 【世田谷線】をご利用の場合(地上からのルート)
世田谷線の改札は1つだけで、キャロットタワーの1階部分に位置しています。
- 改札を出て、世田谷通りを渡る 改札を出て直進し、大通り(世田谷通り)に出ます。 スタジオは通りの向かい側(アーケードがある側)にありますので、目の前の横断歩道を渡ってください。
- 右へ進む(ビッグエコーとは逆方向です) 渡りきったら、右へ曲がってください。(※左に行くとビッグエコーや駅の交差点に戻ってしまいます)
- 直進してすぐ 右に曲がって少し歩くと、すぐに1階に「ドコモショップ」が入っているビルが見えます。 このビル(ファッションビル第1)の5階がスタジオです。

無事にスタジオに到着しても、まだ心のどこかに「冷たくされたらどうしよう」「ついていけなかったら恥ずかしい」という不安が残っているかもしれません。
ここで、ネット上で散見されるネガティブな口コミの正体を、専門的な視点から解き明かします。
「冷たさ」ではなく「自律」を促す教育方針
結論から言うと、zen placeのインストラクター(彼らは「エデュケーター」と呼ばれます)は、一般的なサービス業のような「過剰なおもてなし」をしません。
これは、「ネガティブな口コミ(冷たさ)」と「zen placeの教育方針(Educator)」の間に、意図的な関係性があるためです。
彼らは、あなたを「サービスを受けるお客様」としてではなく、「自分の身体を自分でコントロールできるようになるための練習生」として扱います。
手取り足取り甘やかすことが、あなたの成長(=身体の改善)を妨げると知っているからです。
挨拶が事務的に感じるのも、彼らが常にクラスの準備や会員の身体の分析に集中しているから。決してあなたを歓迎していないわけではありません。
三軒茶屋店は特別な「グレード01」スタジオ
さらに、三軒茶屋店はzen place全店の中でも数少ない「グレード01」に認定されています。
グレード01とは、設備、広さ、そして何よりエデュケーターの指導レベルが最高水準であることを意味します。
つまり、三軒茶屋店は「リラクゼーション」の場ではなく、「本気の学び」の場なのです。
zen placeピラティスのグレードについてはこちらで解説しています。
「難しい」のは脳が書き換わっている証拠
「専門用語が多くて分からない」という口コミも事実です。しかし、zen placeが提供しているのは単なる筋トレではなく、BASIピラティスというメソッドに基づいた「脳神経系の書き換え」です。
今まで使っていなかったインナーマッスルを動かすには、頭を使います。「胸式呼吸で」「骨盤をニュートラルに」といった指示は、最初は呪文のように聞こえるかもしれません。
でも、それが「分からない」と気づくことこそが、身体が変わる第一歩なのです。
ちなみに、zen placeではマットとマシンの両方を提供していますが、初心者の方こそマシンの助けを借りるべきです。
詳しくは、マットピラティスとマシンピラティスの違いで解説していますので、ぜひ併せてご覧ください。
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
【比較】三軒茶屋の他スタジオ・ヨガとの決定的な違い
三軒茶屋には、他にも魅力的なスタジオがたくさんあります。「もっと手軽で安いところでもいいんじゃない?」と迷っているあなたのために、近隣の競合スタジオと徹底比較しました。
📊 比較表
表タイトル: 三軒茶屋エリアのスタジオ比較
| 特徴 | zen place pilates 三軒茶屋 | ELEMENT 三軒茶屋店 | LAVA 三軒茶屋店 |
| 業態 | マシン&マットピラティス
(スクール型) |
マシンピラティス
(通い放題型) |
ホットヨガ |
| 主な目的 | 機能改善・姿勢矯正
(一生モノの身体作り) |
運動習慣・ダイエット
(手軽さ重視) |
発汗・リフレッシュ
(ストレス解消) |
| 雰囲気 | 真面目・静寂
「学び」の場 |
カジュアル
「ジム」感覚 |
賑やか
「交流」も楽しむ |
| 指導の深さ | 深い(グレード01)
解剖学に基づく根本治療 |
普通
マニュアルに沿った指導 |
普通
ポーズ重視 |
| こんな人に | 肩こり・腰痛を根本から治したい人
本気で変わりたい人 |
とにかく安く沢山通いたい人
ウェア等を借りたい人 |
汗をかいてスッキリしたい人
代謝を上げたい人 |
ここで重要なのは、「zen place(本格的な学習)」と「ELEMENT(手軽な運動)」は、そもそも目的が異なる別ジャンルのサービスであるという関係性です。
もしあなたが「なんとなく運動不足を解消したい」だけなら、安くて手軽なELEMENTの方が満足度は高いかもしれません。
また、ヨガとの違いについては、ピラティスとヨガの違いでも詳しく解説していますが、根本的な骨格改善を目指すならピラティスに軍配が上がります。
「整体で筋肉をつけるしかないと言われた」という切実な悩みを持つあなたには、一時的なリフレッシュではなく、身体の構造そのものを変えるzen placeのアプローチが、結果的に最もコストパフォーマンスの良い選択になると断言できます。
【利便性】予約が取れない時は?相互利用の賢い使い方
「人気店だから、仕事帰りに予約が取れないんじゃない?」
そんな心配もあるでしょう。ここで、zen placeならではの強みである「店舗間の相互利用制度」が活きてきます。
- 三軒茶屋店(グレード01): 休日にじっくりメンテナンスしたい時に。
- 駒沢店(グレード02): 自転車で約7〜8分。三茶が混んでいる時の穴場として。
- 二子玉川店(グレード02): 急行で一駅。お買い物ついでの利用に便利。
- 下北沢店(グレード02): バスや自転車で約15分。週末のお出かけ前に。
このように、三軒茶屋店をホームにしつつ、近隣店舗をサテライトとして使い分けるのが賢い通い方です。
相互利用やグレードの仕組み、全店舗のリアルな口コミ・評判については、以下の記事で詳しく解説しています。 zen placeピラティスの口コミ・評判まとめ|他社との構造的な違いと選ばれる理由
気になるネガティブな口コミには根拠はなかった!
Googleマップや口コミサイトを見ていると、いくつか気になる「低い評価」や「ネガティブな意見」を目にすることがあります。
これを見て「やっぱりやめておこうかな…」と不安になる方もいるかもしれません。
しかし、実はこれらの口コミ、「スタジオのこだわり」や「人気の裏返し」であることがほとんどなのです。
ここでは、よくある3つの懸念点について、その真相と解決策を包み隠さずお伝えします。これを知れば、逆に「ここなら安心だ」と思えるはずです。
1. 「ビルが古くて入りにくい」という口コミ
【真相】
確かに、スタジオのある「ファッションビル第1」は、三軒茶屋らしい歴史ある建物です。「ガラス張りの最新ビル」を想像して行くと、少し驚くかもしれません。
でも大丈夫!その理由は…
「中は別世界」のギャップ萌え
勇気を出して一歩スタジオに入ると、外観からは想像できないほど清潔で洗練された空間が広がっています。
このギャップが、逆に「外の喧騒を忘れて集中できる」という安心感につながっています。
家賃よりも「質」に投資している証
あえて少し古いビルを選ぶことで固定費を抑え、その分を「最新マシンの導入」や「インストラクターの質の高い教育」に還元しています。
見た目の豪華さより、レッスンの質(中身)を重視する「本物志向」の方には、むしろ信頼できるポイントです。
2. 「専門用語が多くて難しい」という口コミ
【真相】
「先生の言っている言葉が難しくてついていけないことがあった」という声もあります。これは、zen placeが単なるジムではなく、「体を学ぶスクール」だからこそ起こることです。
でも大丈夫!その理由は…
「本物」を学べている証拠
なんとなく動いて終わりではなく、解剖学に基づいた正しい動きを指導している証拠です。「難しい」と感じるのは、それだけ本格的なピラティスに出会えているということです。
初心者向けクラスで解決
最初は「Pre-Beginner(初心者向け)」のクラスを選べば、用語の解説からゆっくり進めてくれるので安心です。また、入会直後に数回だけプライベートレッスンを受けて、基礎を固めるのも近道。「分からないこと」は、あなたの身体が変わる「伸びしろ」です。
3. 「予約が取りにくい時がある」という口コミ
【真相】
三軒茶屋店は非常に人気があるため、平日の夜や土日の午前中などは、直前だと予約が埋まっていることがあります。
でも大丈夫!その理由は…
「他店舗利用」という裏技
zen placeの大きな強みは、「相互利用」ができること。三軒茶屋店が混んでいても、近くの「駒沢」や「池尻大橋」などの店舗を気分に合わせて使い分けることができます(※プランによります)。
このフットワークの軽さは、スタジオ数No.1のzen placeならではです。
アプリの通知機能が優秀
公式アプリの使い勝手が良く、「キャンセル待ち」をしておけば、前日や当日に空きが出た際に通知が来ます。
意外と直前で入れることも多いので、習慣になればストレスなく通えます。
結論:不安要素は「本気の証」だった
こうして見ると、ネガティブな口コミの正体は、「中身にお金をかけている」「本格的な指導をしている」「多くの人に支持されている」という、スタジオの「真面目さ」の裏返しであることが分かります。
「ただなんとなく通いたい」のではなく、「本気で自分を変えたい」と思っているあなたにとって、これらの口コミはむしろ「ここなら信頼できる」という確信に変わるはずです。
まとめ:今、「お客様」を卒業して「練習生」になろう
最後に、もう少しだけ正直な話をします。
zen place三軒茶屋店は、建物も新しくはありませんし、更衣室も決して広くはありません。キラキラしたスパのような更衣室や、アメニティが充実したパウダールームを求めているなら、正直おすすめしません。
しかし、それは裏を返せば、「内装や設備(見た目)」ではなく、「メソッドと指導の質(本質)」にすべてのコストをかけている証拠でもあります。
「受付が冷たい」という口コミに怯えて、入会を躊躇していたあなた。
その「冷たさ」の正体が、あなたを甘やかさず、自律した身体へと導くための「愛ある厳しさ」だと分かった今、もう迷う理由はないはずです。
誰かにお膳立てしてもらう「お客様」の時間は終わりにして、自分の足で立ち、自分の身体をコントロールする「練習生」としての第一歩を踏み出してみませんか?
整体の先生に言われた『筋肉をつけるしかない』という言葉。その本当の意味を、ここなら身体で理解できるはずです。
まずは体験レッスンで、その「心地よい厳しさ」を肌で感じてみてください。きっと、終わった後の背筋の伸びた感覚に、未来の自分が重なって見えるはずです。
[参考文献リスト]
- <cite>zen place pilates 公式サイト – 株式会社ZEN PLACE</cite>
- <cite>BASIピラティスとは – zen place</cite>
- <cite>zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)三軒茶屋の口コミ – Google Maps</cite>


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