ふと鏡に映った自分の姿勢を見て、猫背や下腹のたるみに愕然とする瞬間はありませんか?
「何か始めなきゃ」とスマホで検索し始めたものの、検索候補に出てきたのは「宗教」「やばい」という不穏な言葉たち。
「えっ、変なところに勧誘されたらどうしよう…」
「私みたいにキラキラしてない初心者が行ったら、場違いで浮くんじゃないか…」
せっかくのやる気が、不安でしぼんでしまいそうになっていませんか?
その気持ち、痛いほどよくわかります。私も最初はスタジオのドアを開けるのに3分も躊躇しましたから(笑)。
でも、安心してください。結論から言うと、ネット上のネガティブな口コミの多くは、実は「移転前の古い情報」や「本質的な指導への誤解」に基づいています。
特にzen place pilates 溝の口店は、2024年6月に拡張移転オープンしたばかり。
以前の口コミにあった「狭い・古い」という環境は、過去の話です。
この記事では、ネットの噂に惑わされず、あなたが安心して「自分を変える一歩」を踏み出せるよう、溝の口店のリアルな実態を包み隠さずお伝えします。
[著者情報]
この記事を書いた人:[ピラティス大百科] 編集部
【2024年移転】新スタジオはどこ?溝の口駅からのアクセス完全ガイド
溝の口って、JRと東急が交わっていて人も多いし、ちょっと道が複雑ですよね。
しかも、zen place pilates 溝の口店は2024年6月に移転しています。古いブログ記事を見てしまうと、全く違う場所(高津寄りの旧店舗)に行ってしまうので気をつけて!
今のスタジオがあるのは、「リバーストーン第3ビル」の1階です。
迷わないように、私がいつも使っているルートを、目印たっぷりで案内しますね。
1.東急線「中央改札」を出て左へ改札を出て左手(東急ストアがある側)へ進みます。
2.地上へ降りる
「東急ストア」の横にあるエスカレーター、または右手の階段を使って地上(1階)へ降ります。
3.交差点を「ケンタッキー」側へ渡る
地上に降りると目の前にスクランブル交差点があります。これを「ケンタッキーフライドチキン」がある側へ渡ってください。

この横断歩道を渡って左
4.渡ったら「左」へ曲がり直進(約300m)
交差点を渡って左折します。
このとき、ケンタッキーを「右手」に見ながら、建物の並びに沿って真っ直ぐ進みます。
5.「栄橋(さかえばし)」交差点を「右」へ
300mほど歩くと、大きな通り(大山街道)と交わる「栄橋」という交差点に出ます。
この交差点を渡らずに、角を「右」に曲がってください。

この交差点を右
6.そのまま直進(約300m)→ 右手に到着
右折後、さらに300mほど直進します。
しばらく歩くと、右手にスタジオの鮮やかな青い看板が見えてきます。
(道路の左斜め向かいには溝の口神社があります。これを目印にすると分かりやすいですよ)

このビルの3階が新しいスタジオで
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
【結論】: 初回体験の日は、予約時間の20分前には駅に着くようにしましょう。
なぜなら、溝の口駅周辺は人通りが多く、慣れていても意外と時間がかかるからです。特に初回は着替えやカウンセリングがあるので、焦って汗だくで到着するよりも、余裕を持ってスタジオの雰囲気に慣れておくのが、レッスンを楽しむコツですよ。
「宗教・やばい」の正体とは?zen place溝の口店の独自メソッドを徹底解剖
さて、一番気になっているであろう「宗教っぽい」という噂について、真正面から解説しましょう。
結論から言うと、これはzen placeが「流行りのピラティス」ではなく、「本来のピラティス」を嘘なく伝えているからです。
今、街にはたくさんのスタジオがありますが、その多くは「音楽に合わせて楽しく動く」「おしゃれに痩せる」といった、フィットネス感覚にアレンジされたものがほとんどです。
でも、本来のピラティス(創始者ジョセフ・ピラティスが作ったもの)は、単なる筋トレやダイエット運動ではありません。
脳と神経をつなぎ直して、身体の使い方を「再教育」するためのメソッドなんです。
zen placeは、この「元祖ピラティス」の教えを一切薄めることなく、忠実に守っています。
だからこそ、レッスンでは「背骨の一つひとつを感じて!」といった内面に向き合う言葉や、少し難しい体の専門用語が飛び交います。
ライトに汗をかきたいだけの人には、この熱量が「意識高すぎ…宗教?」と感じられるかもしれません。
しかし、これは「なんちゃってピラティス」ではなく、「本物」に触れている証拠です。
「本気で自分を変えたい」と思っているあなたにとっては、これ以上ないほど誠実で、効果への近道になる環境ですよ。
また、zen placeの特徴として、マットピラティスとマシンピラティスの両方を深く学べる点が挙げられます。この2つの違いを理解することは、効果を最大化するために非常に重要です。
マットピラティスとマシンピラティスの違いについては、以下の記事で詳しく解説しています。👉 実践の二つの道:「マット」vs「マシン」ピラティス徹底比較
溝の口のピラティス3社比較|pilates K・WECLEと何が違う?
「じゃあ、私にはどこが合っているの?」と迷う方のために、溝の口エリアにある主要なピラティススタジオを比較しました。
それぞれのスタジオには明確な個性があり、「何を求めるか」によって正解は変わります。
📊 比較表
表タイトル: 溝の口エリア ピラティススタジオ比較(2025年最新版)
| 特徴 | zen place pilates 溝の口 | pilates K 溝の口 | WECLE 溝の口 |
| 主な目的 | 「学習・根本改善」
一生モノの身体作り |
「ボディメイク・発散」
音楽に合わせて楽しく |
「時短・習慣化」
隙間時間の手軽さ |
| 雰囲気 | アットホーム・真面目
30〜50代中心・男女共用 |
おしゃれ・キラキラ
20〜30代中心・女性限定 |
カジュアル・効率
幅広い層・滞在時間短 |
| 指導スタイル | 講師と生徒の距離が近い
個別の修正もしっかり |
インストラクター主体
グルーヴ感重視 |
セミパーソナル
サーキット形式 |
| こんな人に | 流行り廃りではなく、
じっくり基礎から学びたい人 |
トレンド感のある空間で、
汗をかいてリフレッシュしたい人 |
忙しくて時間がなく、
サクッと運動したい人 |
ここで重要なのは、「pilates K 溝の口」と「zen place pilates 溝の口」は、同じピラティスでも全くの別物だということです。
キラキラしたウェアを着て、アップテンポな音楽で動きたいならpilates Kがおすすめです。
逆に、「キラキラした空間は気後れする」「論理的に身体の使い方を理解したい」という井上さんのような方には、落ち着いて学べるzen placeが圧倒的にフィットします。
そもそもヨガとピラティスのどちらにすべきか迷っている方は、以下の記事も参考にしてください。👉 【徹底比較】ピラティスとヨガの5つの決定的違いと「あなたに合う」選び方
予約難民にならない!溝の口店ならではの「相互利用」活用テクニック
溝の口店は人気のため、土日の午前中などは予約が埋まりやすいこともあります。
でも、zen placeには「スタジオ相互利用制度」という最強のシステムがあるんです!
これは、所属店舗以外のレッスンも受講できる仕組みで、まるで定期券で途中下車してジムに行くような手軽さがあります。
溝の口店の会員さんがよく使っている近隣スタジオはこちらです。
二子玉川スタジオ: 買い物ついでに寄りやすい、洗練された雰囲気。
たまプラーザスタジオ: 落ち着いた住宅街にあり、ゆったりレッスンを受けたい時に。
zen placeピラティス二子玉川スタジオの口コミ
zen placeピラティスたまプラーザスタジオの口コミ
これらを使いこなせば、「予約が取れないから行けない」という言い訳はできなくなります(笑)。
相互利用やグレードの仕組み、全店舗のリアルな口コミ・評判については、以下の記事で詳しく解説しています。👉 zen placeピラティスの口コミ・評判まとめ|他社との構造的な違いと選ばれる理由
【真相】Googleマップの「悪い口コミ」を検証|狭い・冷たい・勧誘の実態
入会前にどうしても気になるのが、Googleマップなどに書かれた「悪い口コミ」ですよね。
ここでは、よく見かける3つのネガティブな意見について、その背景にある真実を検証します。
- 「スタジオが狭い・古い」
現在は新築ビルの1階に移転しており、天井も高く、白と木目を基調とした非常に清潔で広々とした空間に生まれ変わっています。更衣室の狭さも解消されていますので、この点については全く心配いりません。
- 「スタッフの対応が冷たい(受付)」
教育熱心であるがゆえに、媚びるような態度は取りませんが、こちらから質問すれば驚くほど親身に教えてくれます。「お客様扱い」されたい人には冷たく感じるかもしれませんが、「学びたい人」には温かい環境です。
- 「宗教みたい」
実際に通ってみると、宗教的な勧誘などは一切ありません。ただ、講師も生徒も「身体を変えること」に真剣なだけです。むしろ、適当に流されるレッスンよりも、よほど信頼できると思いませんか?
まとめ:zen place 溝の口店は「大人の部活動」。迷っているあなたへ
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
zen place pilates 溝の口店は、派手な演出やキラキラした映えスポットはありません。
ですが、嘘のない指導と、飾らない仲間たちが集まる「大人の部活動」のような場所です。
「私でもついていけるかな?」
そんな不安があるなら、まずは「見学気分」で体験レッスンに行ってみませんか?
合わなければ、その場で断ればいいだけです。強引な勧誘に負けないか心配なら、「今日は体験だけで決めません」と最初に伝えてしまえば大丈夫。
新しくなったスタジオで、一生モノの身体づくりを始めるチャンスは、今あなたの目の前にあります。
体験レッスンに関する実態については以下の記事で元SEの方がレポートしています。
👉 zen place pilatesの評判・実態|元SEが暴露する体験レッスンの「地味」な本音レポ
参考文献・出典
- zen place pilates 溝の口スタジオ公式 – 2024年6月移転情報およびスタジオ設備情報
- Pilates Times 溝の口おすすめピラティス10選 – 競合スタジオスペック情報


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