「鎌倉でピラティスを始めたい」
そう思ってワクワクしながらスマホで検索したのに、検索窓に出てきた「宗教」「やばい」という不穏なサジェストワードを見て、そっとブラウザを閉じてしまったことはありませんか？
デスクワークでガチガチになった肩、日に日に丸くなる背中。なんとかしたいけれど、「変な勧誘があったらどうしよう」「キラキラした空間で私だけ浮いてしまったら……」と考えると、最初の一歩が踏み出せませんよね。
入会に対するその不安、痛いほどよくわかります。
でも、結論からお伝えします。
zen placeピラティス鎌倉店は、宗教的な施設でも、キラキラ女子だけの承認欲求の場でもありませんでした。
そこにあったのは、御成通りの落ち着いた空気そのままに、静かに自分の身体と向き合うための「大人の学び舎」。
ネット上の「厳しい」という噂の正体は、実は「あなたを怪我させないための徹底的な安全管理」だったのです。
この記事では、元OLでピラティス指導経験もある私が、実際に鎌倉店の「空気感」を徹底解剖。写真よりもリアルな地元民ルートでのアクセスから、入会前に知っておくべき「悪い口コミ」の対処法まで、包み隠さずお伝えします。
この記事を書いた人
[ピラティス大百科] 編集部
鎌倉駅西口から迷わず行くための「地元民ルート」
公式サイトには「鎌倉駅徒歩4分」とサラッと書かれていますが、初めて行く場所は緊張しますよね。
ここでは、地元の友人にLINEで行き方を教えるような感覚で、絶対に迷わないルートをご案内します。
まず、観光客でごった返す東口（鶴岡八幡宮側）には出ないでくださいね。目指すは、江ノ電乗り場がある「西口」です。
西口改札を出たら、左手の「御成通り（おなりどおり）」に向かいます。ここからもう、落ち着いた鎌倉の空気が流れています。
この通りを直進してください。
おしゃれなカフェや雑貨店を横目に直進すると、やがて左手にフレンチレストラン、ビストロ・オランジュとハンバーガーショップのザ・ブリスバーガーが見えてきます。
そのままもう少し真っすぐ進みましょう。
少し歩くと、右手に白いきれいなビルが現れます。1階を見上げてください。シラスや海産物で有名な「山助（やますけ）」というお店の看板が見えたら、そこがゴールです！
入り口は建物の右手にあります。観光客向けの喧騒から離れた、知る人ぞ知る隠れ家のような立地。これなら、仕事帰りや休日にすっぴんで通っても、誰にも会わずにスタジオに入れますよ。
「宗教っぽい」の正体は？鎌倉店が「解剖学ラボ」と呼ばれる理由
さて、ここからが本題です。なぜネット上で「宗教っぽい」などと囁かれるのでしょうか？
その理由は、zen placeピラティス鎌倉店の指導の根幹にある「解剖学（Anatomy）」への熱意にあります。
熱心すぎる指導＝怪しい、の誤解
一般的なジムでは「もっと頑張って！」「あと10回！」といった根性論に近い励ましが多いですが、ここでは全く違います。
インストラクターは、あなたの身体を「骨」や「筋肉」の単位で見ています。
レッスン中にはこんな指示（キューイング）が飛び交います。
- 「背骨を一つずつ積み上げるように」
- 「呼吸を脳の奥に送るイメージで」
- 「坐骨（ざこつ）をマットに突き刺して」
初めて聞くと、「脳に呼吸を送る…？ 何かの儀式？」と戸惑うかもしれません。しかし、これは決して怪しい精神統一ではなく、解剖学に基づいた、最も効率的に身体を動かすための科学的な指示なのです。
zen placeピラティス鎌倉店における「厳しい指導」とは、インストラクターが解剖学の知識を駆使して、あなたの身体を正しく機能させるための「精密な調整」そのものと言えます。
開放的なスタジオが生む「健全な静寂」
また、鎌倉店のスタジオ環境も「宗教的な閉鎖感」とは正反対です。
大きな窓からは御成通りの穏やかな光が差し込み、風通しの良い空間が広がっています。薄暗い部屋で壺を買わされるようなことは絶対にありません。
ここでは、誰もが他人の目を気にせず、自分の「背骨」や「呼吸」にだけ集中しています。その没入感が生み出すシーンとした空気が、外から見ると「宗教的な静けさ」に見えるのかもしれません。
しかし実際は、自分自身と向き合うための、贅沢で健全な静寂なのです。
初心者こそ「マシン」という補助輪を
「運動音痴の私にはレベルが高そう…」と感じたあなたへ。
実は、初心者こそ「マシンピラティス」を選ぶべきです。マットの上で自分の体重を支えるのは意外と難しいですが、マシンはバネやストラップが筋力を補助してくれる「自転車の補助輪」のような存在だからです。
マットピラティスとマシンピラティスの違いについては、記事「実践の二つの道：「マット」vs「マシン」ピラティス徹底比較」が詳しく説明しています。
鎌倉エリアのピラティス比較｜アーバンクラシック・V8との決定的な違い
鎌倉駅周辺には、他にも魅力的なスタジオがあります。決して安くない投資ですから、後悔しないよう比較してみましょう。
特に比較されることが多い「URBAN CLASSIC PILATES」や、個人スタジオとの違いを整理しました。
📊 比較表
表タイトル: 鎌倉エリアの主要ピラティススタジオ比較
| 特徴 | zen place 鎌倉 | URBAN CLASSIC 鎌倉 | 個人スタジオ (V8等) |
| 主な目的 | 学習・根本改善
(一生モノの身体知) |
運動・ボディメイク
(手軽に鍛える) |
プライベート特化
(相性重視) |
| 形式 | グループ(マット/マシン)
＋プライベート |
サーキット形式
(セミパーソナル) |
完全プライベート |
| 指導 | 解剖学ベース
原理原則から学ぶ |
ジム感覚
マシンの使い方支援 |
個々の先生の
独自メソッド |
| 雰囲気 | 静寂・スクール(学校) | カジュアル・ジム | アットホーム |
| 向く人 | 基礎から学ぶ人
本気で治したい人 |
隙間時間に
運動不足解消の人 |
予算度外視で
つきっきり希望の人 |
もしあなたが「とりあえず汗をかいてスッキリしたい」なら、URBAN CLASSICの方が合っているかもしれません。
しかし、「なぜ肩が凝るのか原因を知りたい」「一生使える正しい体の使い方を身につけたい」と願うなら、学習要素の強いzen place pilatesが一択となります。
※ヨガとどっちが維持分にはいいかと迷われている方へ、ヨガとピラティスの違いについては記事：【徹底比較】ピラティスとヨガの5つの決定的違いと「あなたに合う」選び方をご覧ください。
予約は取れる？他店利用は？通いやすさを徹底チェック
長く続けるためには、「通いやすさ」も重要ですよね。
zen placeの大きな特徴は、他店舗との相互利用が可能な点です。
鎌倉店は「グレード01」というカテゴリーに属しています（※最新情報は公式サイトで要確認）。これにより、追加料金なしで、他エリアのスタジオも利用できます。
zen placeピラティスではスタジオがグレード01からグレード03までランクが分かれていますが、最高ランクの鎌倉スタジオに所属すると全国他のスタジオへも追加料金等一切なしで通い放題になります。
これが「他店舗相互利用制度」と呼ばれるzen placeピラティスの大きなアドバンテージとなっている制度で、他社や個人スタジオでは絶対にマネできない仕組みですね。
- 平日は職場の近くで: 新宿や横浜のスタジオへ。
- 休日は自宅の近くで: 鎌倉店へ。
という使い分けができるのが強みです。
また、鎌倉店独自の事情として、都心店に比べて比較的予約が取りやすい穴場であるという口コミも見られます。
もし万が一、希望の時間が埋まっていても、近隣には「zen place pilates 東戸塚」や藤沢などの店舗もあり、選択肢には困りません。
※相互利用やグレードの仕組み、全店舗のリアルな口コミ・評判については、以下の記事で詳しく解説しています。zen placeピラティスの口コミ・評判まとめ｜他社との構造的な違いと選ばれる理由
※zen place pilates 東戸塚の口コミ
zen place pilates 藤沢店の口コミ
zen place pilates 新宿の口コミ
zen place pilates 横浜の口コミ
入会前に知っておくべき「悪い口コミ」の真相と対策
最後に、Googleマップなどで見かけるネガティブな口コミについても、包み隠さず検証しておきます。
「入会してから後悔したくない」という慎重なあなたのために、先回りして対策をお伝えします。
1. 「専門用語が難しくてついていけない」
初めてグループレッスンに参加しましたが、先生の言っている言葉の意味が分からず、周りの動きを見よう見まねでやるしかありませんでした。
出典: みん評 zen place pilates – 2024年
【真相】
グループレッスンは「フロー（流れ）」を止めないことを重視するため、一人ひとりへの細かい解説が省略されることがあります。
【対策】
「最初の3回〜5回はプライベートレッスンを受ける」。これが鉄則です。
最初にマンツーマンで呼吸法と基本用語（「ニュートラルポジション」など）を教わってからグループに参加すると、嘘のように先生の言葉が理解できるようになります。
プライベートレッスンは、グループレッスンを楽しむための「パスポート」だと考えてください。
2. 「受付に誰もいなくて対応が悪い」
【真相】
zen placeでは、インストラクターが受付業務も兼任しています。レッスン中は受付が無人になることが多く、電話も繋がりづらいのが実情です。
【対策】
事務手続きは「専用アプリ」でほぼ完結できます。予約・キャンセル・振替などはスマホで行い、対面での手続きが必要な場合は、レッスン前後の時間を狙って話しかけるのがスムーズです。
「ホテルのようなコンシェルジュサービスはないけれど、その分レッスンの質にコストをかけている」と割り切れる人に向いています。
また受付に誰もいなくても皆さん自由にロッカーへ直行されています。自動受付のシステムがあるからです。
3. 「返金や解約のルールが厳しい」
【真相】
大手スクールのため、規約運用は厳格です。「なんとなく休みたい」といった曖昧な理由での当日キャンセルや、期限を過ぎてからの解約手続きにはシビアに対応されます。
【対策】
入会時に「毎月15日が翌月の変更締切日」というルールだけは徹底的に頭に入れ、スマホのカレンダーに毎月14日の繰り返し通知を入れておきましょう。
これだけでトラブルの9割は防げます。
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
初心者の美咲さんが最も恐れている「置いてけぼり感」は、最初か必ずプライベートレッスンを受けることで100％防げます。
なぜなら、多くの挫折者は「何もわからないままグループに飛び込み、周りと比べて落ち込む」というパターンに陥っているからです。
私自身も最初は専門用語にパニックになりましたが、プライベートで「私の骨格の癖」を教えてもらってからは、グループの時間が「答え合わせ」のような楽しい時間に変わりました。この順序を守るだけで、継続率は劇的に上がります。
まとめ：まずは「静寂」の空気を吸いに行こう
zen placeピラティス鎌倉店は、ネットで囁かれるような「宗教」でも「怖い場所」でもありませんでした。
そこにあるのは、御成通りの穏やかな空気と、解剖学に裏打ちされた「本気の学び」。
派手な演出や過剰なサービスはないけれど、「本気で身体を変えたい」「一生自分の足で歩きたい」と願う大人が、静かに集う場所です。
もしあなたが、キラキラしたスタジオよりも、落ち着いて自分と向き合える場所を探しているなら、鎌倉店は最高の選択肢になるはずです。
でも、まだ迷いますよね。
その感覚は正しいです。文章だけでは分からない「インストラクターとの相性」や「スタジオの匂い」があるからです。
だからこそ、まずは体験レッスンに行って、その空気を肌で感じてみてください。
合わなければ入会しなければいいだけ。勧誘もしつこくありません。
「ここなら、私でも続けられそう」
そう思える場所かどうか、あなたの目で確かめに行きませんか？
※👉 体験レッスンに関する実態については以下の記事で元SEの方がレポートしています。zen place pilatesの評判・実態｜元SEが暴露する体験レッスンの「地味」な本音レポ
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