神楽坂・飯田橋のパーソナルピラティス7選｜料金体系と目的で比較

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「グループだと自分に合った指導が受けられない」と感じてパーソナルを探している方は多いと思います。

神楽坂・飯田橋エリアには、完全マンツーマン専門のスタジオが複数あります。ただ、料金の仕組みがスタジオごとに大きく違います。

月謝制のスタジオもあれば、入会金・月会費なしで都度払いできる場所もあります。目的によって、向くスタジオも変わります。

この記事では7スタジオを、料金体系・資格背景・目的の相性から整理しています。口コミより先に、選ぶ軸を確認してください。

目的別に、先に確認しておきましょう

それぞれの根拠を、以下で説明します。

パーソナルピラティスは月額制のイメージが強いと思います。ただ、神楽坂・飯田橋エリアには入会金・月会費なしで都度払いや回数券だけで通えるスタジオがあります。

Studio Haleがその代表例です。1回ごとに支払うため、「まず数回試してから判断したい」という方に向いています。

一方、月謝制のスタジオは毎月固定費が発生します。通えない月も費用がかかります。生活スケジュールが安定しているかどうかが、選ぶ際の実質的な判断材料になります。

ピラティスは継続することで身体の変化を実感しやすくなります。厚生労働省 e-ヘルスネットでも、体幹・柔軟性の改善に向けたアプローチとして、この種のエクササイズの効果が解説されています。まず続けられる仕組みを選ぶことが、結果につながりやすくなります。

執筆者：ピラティス大百科編集部
都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。

比較表に入る前に、ひとつ確認です。「パーソナル」と書かれていても、グループレッスンが本体でオプションとして1対1を選べる形式のスタジオもあります。体験時に「このレッスンは私だけですか？」と聞くだけで、ミスマッチを防げます。

スタジオ	最寄駅・徒歩	料金体系	形態	主な対応目的
luluto 飯田橋	飯田橋駅徒歩5分	月額制（月3〜8回）	完全マンツーマン専門	不調ケア・姿勢改善
μ pilates	神楽坂駅徒歩4分	月謝制（月2〜6回）	完全マンツーマン専門	心身両面・姿勢改善
Studio Hale	神楽坂駅徒歩4分	都度払い・回数券制（月会費なし）	完全マンツーマン専門	産後ケア・不調改善
Pilates Studio SAI	神楽坂駅徒歩6分	公式サイトで確認	完全マンツーマン・女性専用	姿勢改善・長期継続
ELEMENT 神楽坂・飯田橋	飯田橋駅徒歩4分	月額制（月4回〜通い放題）	完全マンツーマン専門	習慣化・ボディメイク
YUZU 飯田橋	飯田橋駅徒歩4分	月額制（月4〜6回）	完全マンツーマン専門	習慣化・姿勢改善・子連れ対応
zen place pilates 飯田橋	飯田橋駅徒歩3分	月額制	グループ主体＋プライベートオプション	基礎から段階的に

zen placeはグループレッスンが主体です。プライベートレッスンは別料金で選べますが、完全マンツーマン専門ではありません。体験時に料金・頻度・予約方法を確認してください。

飯田橋駅から徒歩5分。東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2Fにあります。

理学療法士が監修するマシンピラティス専門のマンツーマンスタジオです。

理学療法士とは、国家資格を持つリハビリの専門職です。身体の動きや機能回復を医学的に学んだ資格者が、レッスン設計の土台を作っています。

だから指導の出発点が違います。「なんとなく姿勢が悪い」ではなく、どこがどう崩れているかを根拠ベースで見ていきます。

腰痛・肩こり・姿勢の歪みなど、具体的な不調がある方に向きます。「運動したいけど、悪化させないか心配」という方にも対応しやすい設計です。

体験レッスン：1,000円（通常12,000円・キャンペーン適用時）。入会金22,000円は体験当日入会で無料になります。

2026年3月時点で体験受付中です（公式確認）。

＊lulutoの詳細を解説した記事はこちら

＊ルルトの体験レッスンのレポート記事はこちら