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三軒茶屋でピラティスを始めたいけれど、スタジオの数が多くてどこを選べばいいかわからない——そんな方のために、初心者目線でスタジオ7つを選んでまとめました。
「グループでも人の目が気になるな」「マンツーマンの方が合うかな」。最初の一歩を踏み出すときに気になるのは、だいたいこの2点です。価格帯と形式で自分に合うスタジオは絞れてきます。このページでは、その両方を公式サイトの情報だけでまとめています。
スタジオごとの料金を安い順で見たい方は、別記事をどうぞ。
三軒茶屋でピラティスを始めるなら——スタジオ7選
まず試してから形式を決めたい人に｜zen place pilates 三軒茶屋
三軒茶屋駅 世田谷通り口から徒歩3分のビル5階にあります。
マットグループ・マシングループ（リフォーマー）・プライベートの3形式すべてに対応している数少ないスタジオです。最初にグループから始めて、慣れたらマシンに移る——そんな使い方もできます。「経験豊富なエデュケーターがサポートするので初めての動きでも安心」と公式に明記されており、男女共用のため1人でも来やすい雰囲気です。
体験レッスンはマットグループ1,000円、マシングループ3,000円。所要約2時間（レッスン＋カウンセリング込み）で、体験当日に入会すると通常最大33,000円の入会金が0円になるキャンペーンが行われています（2026年9月現在）。
| プラン | 月額（税込） |
|---|---|
| マット月4回 | 10,450円 |
| マット月6回 | 14,520円 |
| マシン月4回（RG4） | 15,400円 |
| マシン月8回（RG8） | 25,300円 |
| プライベート月4回 | 38,280円 |
住所：東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5階
営業：平日 7:15〜21:10 ／ 土日祝 7:00〜18:30
グループでも、ちゃんと教わりたい人に｜CLUB PILATES 三軒茶屋店
三軒茶屋駅から徒歩3分、栄商店街沿いのビル2階にあります。
世界最大規模のマシンピラティスブランドで、国内でも店舗数が増えています。グループレッスンの定員は最大12名ですが、インストラクターが全員に直接指導します。Level1.0〜2.5の4段階でレベルを選べるため、「グループの中で自分だけ置いていかれる」心配がしにくい設計になっています。
体験レッスンは30分・無料。気軽に試せます。
| プラン | 月額（税込） |
|---|---|
| EFT4（月4回） | 13,090円 |
| EFT8（月8回） | 24,090円 |
| UNLIMITED（通い放題） | 37,290円 |
入会金5,500円・事務手数料2,200円（キャンペーン期間中は無料）。
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-34-11 荻原ビル2階
営業：月8〜21時、火・水・金7〜21時、木8〜21時、土8〜17時、日7〜19時
女性専用で、少人数マシンを試したい人に｜ピラティスミラー 三軒茶屋
三軒茶屋駅南口B出口から徒歩2分、I-AREA三軒茶屋8階。18歳以上の女性専用スタジオです。
リフォーマー使用の少人数制グループレッスン（定員最大7名・30分）。「鏡を効果的に使い、マシンが体の動きをサポートするため、初めての方でもフォームを確認しやすい」構造になっています。グループでも7名まで絞られているので、気になる人の目は最小限です。
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 月会費プラン（月6回まで） | 11,000円/月 |
| 7回目以降（月会費プラン） | 1,100円/回 |
| チケット（1回） | 2,750円 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
入会金11,000円。クレジットカード決済のみ。毎週水曜定休。
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-32-9 I-AREA三軒茶屋8階
入会者の8割が初心者——完全個室で動ける｜STUDIO IVY 三軒茶屋店
三軒茶屋駅から徒歩2分、ルーエプラッツ三軒茶屋303号室。
マシンピラティスの完全マンツーマン専門スタジオです。「入会者の80%が初心者の方」と公式に明記しているほど、ピラティス未経験での入会が多いスタジオです。完全個室で1対1のため、「動き方を間違えても人に見られたくない」という初心者の心理的ハードルが低いのが特徴です。体験レッスンは50分4,500円（キャンペーン時は無料）。
| プラン | 月額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| BASIC（月2回） | 15,000円 | 7,500円 |
| STANDARD（月4回） | 28,000円 | 7,000円 |
| PREMIUM（月8回） | 52,000円 | 6,500円 |
入会金23,300円（対象店舗外は当日入会で半額）。
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303
営業：8:00〜21:00
体の不調から始める人に選ばれている｜ピラティススタジオ ルルト 三軒茶屋店
三軒茶屋駅から徒歩10分（西太子堂駅から徒歩8分）、三軒茶屋2丁目のビルB1階。
「理学療法士監修プログラム」を掲げるマンツーマン専門スタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアなど本格的なマシンを揃えています。腰痛・肩こり・産後のケアなど体の不調をきっかけにピラティスを始めたい人から選ばれています。「正しく動きたい」「ただ動くだけじゃなく体のことも理解したい」という初心者に向いています。
体験レッスンは45分3,000円。体験当日の入会で入会金22,000円が無料になります。
| プラン | 月額（税込） |
|---|---|
| 月3回 | 29,700円 |
| 月4回 | 38,400円 |
| 月6回 | 55,800円 |
| 月8回 | 72,000円 |
住所：東京都世田谷区三軒茶屋2-51-34 カッサトレス B1階
営業：9:00〜21:00
30分・手ぶら・無料体験から始めたい人に｜ELEMENT 三軒茶屋店
三軒茶屋駅南口から徒歩7分、下馬エリアのマガザン三軒茶屋3F。三軒茶屋店のほか、北口側に太子堂店（徒歩5分）もあります。
1回30分・マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。「仕事帰りに寄りたいけど長時間は難しい」という人でも組み込みやすい設計です。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインがすべて無料のため、手ぶらで通えます。体験レッスンは無料（60〜90分、カウンセリング込み）。ピラティスが初めての方でも「自分のペースで無理なく続けられる」と公式に案内しています。
| プラン | 月額（税込） |
|---|---|
| 月4回 | 22,000円 |
| 月8回 | 40,000円 |
| 全日通い放題 | 55,000円 |
住所：東京都世田谷区下馬2-20-2 マガザン三軒茶屋3F
まず試す気軽さを大切にしたい人に｜NATURAglam 三軒茶屋スタジオ
三軒茶屋駅南口B出口から徒歩1分。三軒茶屋エリアで最も駅に近く、月4回4,800円（税別）からと価格的にも入りやすいスタジオです。入会金は無料。
ヨガ・ピラティス・骨盤調整・ベリーダンスなど多彩なプログラムのグループレッスス（平均10名）。女性専用で「体が硬くても、全くの初心者でも楽しく参加できる」雰囲気を大切にしています。7スタジオ共通で利用でき、渋谷・自由が丘など他エリアのスタジオにも通えます。体験レッスンは1,000円。
| プラン | 月額（税別） |
|---|---|
| 月4回 | 4,800円 |
| 月8回 | 7,800円 |
アクセス：三軒茶屋駅 南口B出口 徒歩1分
マットレンタル無料。
迷ったときの選び方——タイプ別まとめ
「1人で動くのが不安」→ マンツーマン専門スタジオへ
STUDIO IVY・ルルト・ELEMENTは、すべてマンツーマン専門です。インストラクターとふたりきりなので、最初から自分のペースで始められます。3スタジオとも体験レッスンを用意しているので、まず1回試してから決めることができます。
「グループでも構わない」→ zen place・CLUB PILATESへ
zen placeはマット・マシン・プライベートから選べるため、始めながら形式を変えられます。CLUB PILATESはレベル別でグループレッスンを受けられるため、グループの中で取り残される心配が少ないです。どちらも三軒茶屋駅から徒歩3分です。
「まず費用を抑えたい」→ NATURAglam・ピラティスミラーへ
NATURAglamは月4回4,800円（税別）から。ピラティスミラーは月会費11,000円で月6回まで利用でき、チケット購入も可能です。料金を並べた比較は別記事でまとめています。
まとめ
三軒茶屋のピラティスは、グループとマンツーマン、月5,000円以下から7万円超まで幅広い選択肢があります。「続けられる価格」と「自分が動きやすい環境」の2軸で絞ると、初心者でも選びやすくなります。
体験レッスンは、無料（ELEMENT）から1,000円（NATURAglam・zen placeマット）、3,000円（ルルト・zen placeマシン）の範囲で用意されています。まず1回体験してみることが、後悔しない選び方への近道です。
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