立川駅のまわりはピラティスの候補が多く、最初の1歩で「どこから体験すればいいのか」で迷う人が多い駅です。
この記事では料金の安さやマンツーマンの質ではなく、体験予約から入会判断までの段取りで6社を絞り込みます。
じっくり相談したい派、気軽に30分だけ試したい派、最初からマンツーマンで見てほしい派の3タイプに分けて、それぞれの基準となる立川のスタジオを紹介します。
立川は候補が多い。だから「体験の段取り」で選ぶ
立川駅は多摩エリアで一番大きなターミナル駅で、徒歩圏のピラティススタジオがとても多いのが特徴です。
候補が多い分だけ選択肢は広いのですが、「どこも良さそうに見えて決め手が見つからない」と感じてしまう駅でもあります。
そこで本記事では、月額料金の安さやマンツーマンの質といった面ではなく、体験予約から入会判断までの段取りという面で候補を絞ります。
予約の取りやすさ、体験当日にかかる時間、カウンセリングの長さ、手ぶらで行けるかどうか、体験後に焦らされずに決められるかなど、初心者が最初につまずきやすいポイントを比べる方が、自分に合う1社を見つけやすくなるからです。
立川駅の北口徒歩圏には4社、南口徒歩圏には2社があり、生活動線が北口寄りか南口寄りかでも絞り込めます。
この記事の結論は、じっくり相談派・気軽な30分試し派・最初からマンツーマン派の3タイプに分けて、タイプごとの基準スタジオを指名する形です。
立川駅徒歩圏の初心者向けピラティス6選【比較カード】
下の一覧は料金順でも人気順でもなく、体験の段取りで比べられるように並べています。
項目が多いのでスタジオごとに1枚のカードにまとめました。
北口徒歩圏の4社を先に、南口徒歩圏の2社を後に置き、生活動線で絞り込めるようにしています。
カード上部のサブ見出しに、該当する初心者タイプ（じっくり相談派／気軽な30分試し派／最初からマンツーマン派）を入れています。
体験予約〜当日の流れ
ウェブまたは電話で24時間予約可。当日は約2時間で、説明とレッスンのあとに60分ほどのカウンセリングがあります。当日入会で入会金が無料になります。
レッスン形式と初心者適合度
マットグループ（5〜10名）・マシンリフォーマーグループ（3〜8名）・プライベートの3形式を併設。体験者の80%が初心者で入口がやさしい設計。
初心者向けクラス
初心者マーク付きのベーシック／プレビギナーあり
立川駅からのアクセス
JR立川駅北口 徒歩7分北口改札→ビックカメラ立川店方向へ直進
体験料金と手ぶら可否
体験レッスンあり（当日入会で入会金が無料）動きやすい服装・タオル・水のみ持参、マット無料・裸足で実施
こんな初心者向け
2時間の余裕を取って、形式選択から相談したい人
体験予約〜当日の流れ
公式サイトから24時間ウェブ予約可。受付はレッスン開始30分前から、25分前までに来店します。前後30分＋本体60分で合計約2時間です。
レッスン形式と初心者適合度
マシンピラティス（リフォーマー）専門のグループレッスンで、1人1台のマシンをインストラクターが個別にサポートします。
初心者向けクラス
ビギナー向け「basic」60分あり
立川駅からのアクセス
JR立川駅北口 徒歩3分／多摩都市モノレール立川北駅 徒歩3分北口とモノレールのどちらからもアクセス可
体験料金と手ぶら可否
立川店は体験レッスン0円上下ウェアレンタル込みの手ぶら体験セット付き（下着のみ持参）
こんな初心者向け
費用と持ち物の負担を最小にして、女性専用で相談から入りたい人
体験予約〜当日の流れ
公式サイトで無料体験会を予約。来店はレッスン開始30分前までで、カウンセリングとレッスンがセットです。受付からお着替えまで合計約2時間。
レッスン形式と初心者適合度
マシンピラティス（リフォーマー）のグループレッスン。大画面スクリーンとインストラクターの個別サポートが組み合わさる形式です。
初心者向けクラス
「初めての方向け」プログラムあり
立川駅からのアクセス
JR立川駅北口 徒歩2分／多摩モノレール立川北駅 徒歩1分LAVA立川北口店内の共用スタジオ
体験料金と手ぶら可否
無料体験（適用条件あり）手ぶら体験セット付き（キャミソールかTシャツ、下着のみ持参）
こんな初心者向け
駅から最短の場所で、30分または50分の短時間から試したい人
体験予約〜当日の流れ
公式サイトから見学・体験予約を受付。通常利用は予約不要で立ち寄れます。体験料金は時期により変動するため公式サイトでご確認ください。
レッスン形式と初心者適合度
マシンピラティス×TRXのサーキット形式。2分動いて1分休む動作を5種目×2周で行い、インストラクターが都度サポートします。
初心者向けクラス
マシンが動きを支えるため初心者も安心と公式明示
立川駅からのアクセス
立川駅 徒歩2分2024年12月にオープンした比較的新しいスタジオ
体験料金と手ぶら可否
見学・体験予約受付中詳しい条件は公式サイトでご確認ください
こんな初心者向け
予約が面倒で、1回30分・予約不要で立ち寄りたい最軽量の気軽派
体験予約〜当日の流れ
公式サイトのフォームで体験を申し込み。体験は合計90分で、カウンセリング＋30分トレーニング＋アフターカウンセリングです。体験当日入会で体験料が無料になります。
レッスン形式と初心者適合度
完全マンツーマン（1対1）で1回30分。入会する人の約9割が運動初心者で、ジム通いが続かなかった人の再スタートにも使われています。
初心者向けクラス
入会9割が運動初心者・完全マンツーマンで個別調整
立川駅からのアクセス
立川駅南口 徒歩4分立川店はシャワーなし
体験料金と手ぶら可否
体験3,300円（税込・当日入会で無料）／カウンセリングのみは無料ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインすべて無料レンタルで手ぶら通学可
こんな初心者向け
最初から完全マンツーマンで、男女どちらも手ぶらで通いたい人
体験予約〜当日の流れ
初回体験はカウンセリング＋整体＋ピラティスの流れ。体験料金や予約方法の詳細は公式サイトでご確認ください。
レッスン形式と初心者適合度
マシンピラティスの完全プライベート（1対1）。整体（骨膜整体®）込みで90分の丁寧な設計です。
初心者向けクラス
完全プライベートで一人ひとりに合わせた進行
立川駅からのアクセス
立川駅南口 徒歩2分提携候補では南口最短のアクセス
体験料金と手ぶら可否
初回体験レッスン価格ありウェア・シューズのレンタルありで手ぶら可
こんな初心者向け
身体のこわばりを整体でほぐしてから、女性専用でじっくり受けたい人
6スタジオの体験段取りを詳しく見る
zen place pilates 立川｜3形式がそろう立川唯一の候補
マット・マシン・プライベートの3形式がそろう、立川駅徒歩圏で唯一のピラティススタジオです。
体験当日の所要時間は約2時間で、レッスン前の説明、レッスン本体、レッスン後のカウンセリングまでが一続きになっています。
カウンセリングは60分ほどと長めで、自分の目的や体力に合ったレッスンの受け方を相談できるのが特徴です。
立川は体験で「マットとマシン、どちらが自分に合うのか」を相談できる店舗が少なく、この相談余地そのものが立川での強みになります。
JR立川駅北口から徒歩7分の場所にあり、男女共用で通えます。体験者の80%が初心者というデータを公式に出しており、初心者マーク付きの「ベーシック」「プレビギナー」クラスも用意されています。
当日入会で入会金が無料になる運用もあるため、体験のあとに相談して決めたい人に向いています。
>>zen place pilatesの公式サイト
pilates K 立川店｜体験0円・手ぶらで試せる女性専用マシンピラティス
立川店は体験レッスン0円で、上下ウェアもレンタルできる手ぶら体験セット付きの女性専用マシンピラティススタジオです。
体験当日は受付がレッスン開始30分前から始まり、25分前までに来店すれば大丈夫です。前後の説明・着替え・手続きと、本体60分のレッスンを合わせて合計約2時間の構成になっています。
費用も持ち物もハードルが低く、「まずは女性専用で試してみたい」初心者が入りやすい設計です。
JR立川駅北口から徒歩3分、多摩都市モノレール立川北駅からも徒歩3分で、北口派でもモノレール沿線ユーザーでも通えます。
ビギナー向けのプログラム「basic」が用意されており、マシンの使い方を丁寧に教えてもらえます。立川店は月・水・金のみ営業で第一月曜が定休のため、体験予約日を選ぶときだけ注意してください。
>>pilates Kの公式サイト
Rintosull 立川北口店｜立川駅最短・男女兼用で30分か50分から試せる
立川駅北口徒歩2分・多摩モノレール立川北駅徒歩1分の立川最短アクセスで、30分または50分から選べる無料体験会が武器の候補です。
体験レッスンはカウンセリングとセットで、来店はレッスン開始30分前まで。受付からお着替えまで合計約2時間で組まれています。
「30分体験」「50分体験」と時間幅が選べるのは立川のなかでも珍しく、短時間で雰囲気だけ確かめたい人にも、ある程度じっくり動いてから判断したい人にも対応できます。
ホットヨガスタジオLAVAとの共用店舗で男女兼用のため、男性初心者でも通えるのがポイントです。
「初めての方向け」プログラムが公式に用意されていて、体が硬い人や運動不足の人でも無理なく受講できると明記されています。契約先はLAVAになる運用なので、書類上のスタジオ名は覚えておくと手続きがスムーズです。
>>Rintosullの公式サイト
URBAN CLASSIC PILATES 立川店｜予約不要・1回30分のサーキット
マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式で、予約不要・1回30分で立ち寄れる立川で最軽量の入口です。
レッスンは「2分動いて1分休む」を5種目×2周で回す構成です。グループレッスンのように他人と同じ動きを合わせる必要はなく、一人ひとりが自分のペースで取り組めます。
インストラクターが都度サポートに入るため、マシンピラティスが初めての人でも放置される心配がありません。
立川駅徒歩2分の好立地で、男女可。予約がいらない運用なので、仕事帰りや買い物のついでに「今日ちょっと寄ってみる」が成立しやすいのが特徴です。
体験や入会の詳しい条件は公式サイトに最新情報が掲載されているので、そちらを確認してください。
>>URBAN CLASSIC PILATESの公式サイト
ELEMENT 立川店｜入会9割が初心者・男女可のマンツーマン
入会する人の約9割が運動初心者という、男女可の完全マンツーマンピラティススタジオです。
体験セッションは合計90分で、カウンセリング→30分の体験トレーニング→アフターカウンセリングという流れです。いきなりレッスンに入るのではなく、目標や生活リズムをヒアリングしてから始まるので、運動から離れていた人でも自分のペースでスタートできます。
体験当日に入会すると体験料が無料になり、公式LINEの登録特典では入会金と体験料を合わせて最大36,300円分が無料になるキャンペーンも用意されています。
立川駅南口から徒歩4分。1対1指導で1回30分と短いので、仕事帰りにも組み込みやすい設計です。
ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインがすべて無料レンタルで、手ぶらで通えます。立川店にはシャワーがないため、汗をかいてから移動したい人はそこだけ注意してください。
>>ELEMENTの公式サイト
La Pilates 立川店｜南口2分・女性専用・整体込み90分
立川駅南口徒歩2分で、整体込みの90分を女性専用のプライベート空間で受けられるじっくり型の候補です。
初回体験の流れは、カウンセリング→整体→マシンピラティスの順で進みます。身体がこわばったまま動き出すのが不安な人や、デスクワークで肩や腰が固まっている人には、先に骨膜整体®でほぐしてからピラティスに入る設計が合います。
マシンピラティスは完全プライベートで1対1なので、フォームを細かく見てもらいながら進められます。
提携スタジオのなかでは南口最短のアクセスで、昭和記念公園側から通う人にとっても便利な立地です。ウェアとシューズのレンタルがあるので手ぶらで通えます。体験料金や営業時間の最新情報は公式サイトで確認してください。
>>La Pilatesの公式サイト
正しいフォームで始める価値は、その後の長期的な姿勢づくりに関わる話でもあります。ピラティスはインナーマッスルを鍛え、背骨の自然なカーブを取り戻すエクササイズです。
体幹の筋肉をバランスよく鍛えることは、腰痛予防のための「天然のコルセット」を作ることに繋がります（出典：公益社団法人日本整形外科学会『腰痛』）。
だからこそ、体験後は焦らず、自分に合った進め方で通えそうかを落ち着いて判断してください。
初心者タイプ別・立川の基準スタジオ
ここまでの情報を踏まえて、3タイプ別に基準となるスタジオを指名します。自分がどのタイプに近いかで、体験予約先の候補が1〜2社に絞れます。
じっくり相談派｜zen place pilates 立川とpilates K 立川店
体験当日に2時間の余裕を取って、形式選びや目的をスタッフに相談してから決めたい人向けの候補です。男女共用で3形式から選べるのがzen place pilates 立川、女性専用で体験0円＋手ぶらで相談に入れるのがpilates K 立川店です。両方とも前後の説明・カウンセリングの時間がしっかり確保されています。
気軽な30分試し派｜Rintosull 立川北口店とURBAN CLASSIC PILATES 立川店
まずは短時間で雰囲気だけ試して、合いそうなら次のステップに進みたい人向けの候補です。Rintosull 立川北口店は立川最短アクセスかつ男女兼用で、30分または50分体験を選べます。URBAN CLASSIC PILATES 立川店は予約不要で1セッション30分、男女可のサーキット形式。どちらも通常のレッスン時間そのものが短めで、心理的な負担が小さい入口です。
最初からマンツーマン派｜ELEMENT 立川店とLa Pilates 立川店
最初からマンツーマンで、フォームを細かく見てもらいたい人向けの候補です。ELEMENT 立川店は男女可で入会9割が運動初心者、1回30分の手ぶら通学ができます。La Pilates 立川店は女性専用で、整体込み90分のじっくり型。どちらも1対1なので、周りを気にせず自分のペースでスタートできます。
よくある質問
体験当日に入会を決めなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。各社とも体験後に必ず入会させる仕組みではなく、持ち帰って検討もできます。zen place pilatesやpilates Kのように当日入会で入会金などが無料になる特典はありますが、それは「選んだら特典がある」運用で、強制ではありません。気になる人は体験前にスタッフへ「今日は決めずに持ち帰りたい」と伝えておくと、気まずい場面を減らせます。
運動経験がなく、体も硬いのですが受けられますか？
6社とも初心者向けの設計を公式に明言しています。zen place pilatesは体験者の約80%が初心者、ELEMENTは入会者の約9割が運動初心者、Rintosullも体力に自信がない人でも無理なく受講できると公式サイトに記載しています。マシンが動きを支えてくれるため、体が硬くても自分のペースで進められます。
手ぶらで体験に行けますか？
手ぶら度が高い順に、ELEMENT→pilates K／Rintosull→La Pilates→zen place pilatesという並びになります。ELEMENTはウェア・シューズ・ドリンク・プロテインまで無料レンタル、pilates K立川店とRintosull立川北口店は上下ウェアなどのレンタル付きで下着のみ持参、La Pilatesもウェアとシューズのレンタルあり。zen place pilatesは動きやすい服装を自分で用意し、マットは無料・裸足で行うスタイルです。
男性でも通える候補はどれですか？
男性が通えるのはzen place pilates 立川、Rintosull 立川北口店、URBAN CLASSIC PILATES 立川店、ELEMENT 立川店の4社です。pilates K 立川店とLa Pilates 立川店は女性専用で、男性は利用できません。男女可の4社はいずれも公式サイトで男女の利用を明示しています。
北口と南口、どちらから通えますか？
北口徒歩圏にあるのはzen place pilates 立川・pilates K 立川店・Rintosull 立川北口店・URBAN CLASSIC PILATES 立川店の4社です。南口徒歩圏にあるのはELEMENT 立川店とLa Pilates 立川店の2社です。モノレール立川北駅からはRintosullが徒歩1分、pilates Kが徒歩3分で、沿線から通う人にも便利です。
まとめ｜立川の初心者は「体験の段取り」で迷わない
立川駅徒歩圏の初心者向け6社を、体験の段取りで絞り込みました。自分の生活時間と通い方に合う段取りのスタジオを、まず1〜2社選んで体験予約するのが次のアクションです。
-
じっくり相談派：
zen place pilates 立川（男女共用・3形式）／pilates K 立川店（女性専用・体験0円）
-
気軽な30分試し派：
Rintosull 立川北口店（男女兼用・駅最短）／URBAN CLASSIC PILATES 立川店（男女可・予約不要サーキット）
-
最初からマンツーマン派：
ELEMENT 立川店（男女可・手ぶら通学）／La Pilates 立川店（女性専用・整体込み90分）
料金面がどうしても気になる人は、同じ立川駅の料金比較記事もあわせて読むと、頻度タイプ別の実質コストまで見渡せます。立川でピラティスを安く通う選び方の記事もご覧ください。パーソナル指導の質や、立川全体のおすすめ整理については、今後公開予定の立川 ピラティス パーソナル記事、立川 ピラティス おすすめハブ記事でそれぞれ深掘りします。
執筆者：ピラティス大百科編集部
コメント