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豊洲は有楽町線・ゆりかもめが乗り入れる湾岸エリアで、タワーマンションとオフィスが混在する共働き世帯の多い生活圏です。
「仕事帰りにピラティスを習慣にしたい」と思って調べ始めると、すぐに出てくるのがELEMENTとCLUB PILATESですが、この2つはレッスン形式がまったく異なります。
同じピラティスでも、完全マンツーマン型か、最大12名のグループ月額制かという選択肢の違いを把握しないまま体験に行くと、イメージと違ったという事態になりやすいです。
この記事では、豊洲で通えるピラティススタジオを仕事帰りの通いやすさ・レッスン形式・料金の3軸で比較し、あなたの生活リズムに合う選択肢を整理します。
執筆者：ピラティス大百科編集部都内のピラティススタジオを100カ所以上取材・調査している専門チーム。「通い続けられるスタジオ選び」をモットーに、忖度なしのリアルな情報を発信しています。
まず確認｜豊洲のピラティスは「完全個別」と「グループ月額制」の2タイプで選ぶ
豊洲でピラティスを探すとき、最初に判断すべきはスタジオの名前よりも「どちらのレッスン形式が自分の生活リズムに合うか」です。比較表を見る前に、この2タイプの違いを整理しておきましょう。
グループ月額制が向いている人
月額を払えば週複数回・さまざまな時間帯のクラスを自由に予約できるタイプです。CLUB PILATESは朝7時からクラスがあるため、仕事前の利用も可能です。
費用の見通しが立てやすく、「通えば通うほどお得」な月額制を活かしたい方に向いています。クラスの種類も豊富で、同じメンバーと一緒にレッスンを続けるグループの雰囲気が好きな方にも合います。
完全個別（マンツーマン）指導が向いている人
担当インストラクターが固定で、自分のペース・目標に合わせてプログラムを進めるタイプです。
ELEMENTは1回30分から設計されており、仕事帰りの限られた時間でも凝縮して通えます。「グループに置いていかれるのが不安」「特定の部位や姿勢を重点的に改善したい」という方に向いています。月額プランで費用の計画も立てやすいです。
どちらが優れているかではなく、週に何回・どんなペースで通うかという生活リズムと、グループか個別かという指導スタイルの好みで選ぶのが正解です。
なお、パーソナル指導の形態の詳細（完全1対1専門スタジオの比較など）については豊洲ピラティス パーソナル記事で詳しく解説しています。
豊洲ピラティス おすすめスタジオ比較【2026年版】
以下の比較表では「通いやすさ（立地・時間帯）」「レッスン形式」「月額目安」を先頭に置いています。グループ型か個別型かを軸に、仕事帰りに無理なく通える条件を確認しながら読んでみてください。
| スタジオ名 | 通いやすさ（立地・時間帯） | レッスン形式 | 月額目安 | 体験 | こんな人向け |
|---|---|---|---|---|---|
| ELEMENT | 豊洲駅徒歩1分（TOSKビル） 毎日10:00〜22:00 |
完全マンツーマン専門 マシンピラティス 1回30分〜 |
月4回 22,000円〜 通い放題 55,000円 |
3,300円 （当日入会で無料） |
完全個別で自分のペースで進めたい人・仕事帰りに凝縮して通いたい人 |
| CLUB PILATES 豊洲 | 豊洲駅徒歩3分（セイルパークビル1F） 朝7時〜（日曜〜18:30） |
グループ最大12名＋プライベートあり マシンピラティス |
月4回 14,190円 通い放題 40,590円 |
無料（30分） | 週複数回通いたい人・多様な時間帯から選びたい人・グループの雰囲気が好きな人 |
| follow Pilates Yoga Studio | 豊洲駅1c出口徒歩1分（豊洲ファレシア） 平日10:00〜21:00・土日9:00〜19:00 |
グループ（マットピラティス・ヨガ・ハンモック） マシン少人数（最大4名） |
グループ月4回 11,000円〜 マシン月4回 15,200円 |
当日入会で入会金無料 | ヨガも含む多彩なプログラムを楽しみたい人・マットピラティスから始めたい人 |
① ELEMENT 豊洲（完全マンツーマン専門・通い放題型）
ELEMENTは豊洲駅徒歩1分のTOSKビルに入居する、完全マンツーマン専門のマシンピラティスジムです。
「1回30分でも意味があるの？」と感じる方もいるかもしれませんが、定期的な筋力トレーニングを週2〜3回継続することは健康維持に有効とされており、短時間でも習慣として積み重ねることに意味があります。（出典：厚生労働省『健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023』）
マンツーマン指導で的確に負荷をかけながら継続できる環境として、完全個別型のスタジオは合理的な選択肢です。
基本情報
住所：江東区豊洲4丁目1-2 豊洲TOSKビル304号室
アクセス：有楽町線豊洲駅4番出口から徒歩1分
営業時間：毎日10:00〜22:00
体験：3,300円（当日入会で無料）
入会金：33,000円（当日入会で半額）
月額：22,000円〜55,000円
手ぶらOK（ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン無料レンタル）
シャワーなし
② CLUB PILATES 豊洲（グループ月額制・朝7時〜）
CLUB PILATESは2007年にアメリカ・サンディエゴで生まれ、世界1000店舗以上を展開するマシンピラティスの大手チェーンです。
グループ内でインストラクターが直接フォローするスタイルのため、初心者から上級者まで同じクラスで無理なく進められます。
基本情報
住所：江東区豊洲2丁目1番9号 豊洲セイルパークビル1F
アクセス：有楽町線豊洲駅から徒歩3分・ゆりかもめ豊洲駅から徒歩5分
営業時間：日曜7:00〜18:30（他曜日は公式スケジュールを確認）
体験：無料（30分）
入会金：5,500円（2026年4月中キャンペーンで0円の場合あり）
月額：月4回14,190円 / 月8回26,290円 / 通い放題40,590円
③ follow Pilates Yoga Studio（グループ＋マシン少人数・豊洲ファレシア）
followは豊洲駅1c出口から徒歩1分の豊洲ファレシア内にある、ピラティス・ヨガ・ハンモックを総合的に提供するスタジオです。
入会金は11,000円ですが、体験レッスン後の当日入会で入会金が無料になります。インストラクターのほか、理学療法士・医療従事者もサポートに関わっているという点も特徴です。体験は予約サイトから申込でき、希望のレッスンを選んで参加できます。
基本情報
住所：江東区豊洲3丁目（豊洲ファレシア内）
アクセス：豊洲駅1c出口から徒歩1分
営業時間：平日10:00〜21:00 / 土日9:00〜19:00
体験：レッスン参加可能（当日入会で入会金無料）
入会金：11,000円（当日入会で無料）/ 年会費3,300円（初年度無料）/ 事務手数料5,500円
月額：グループ月4回11,000円〜 / マシン少人数月4回15,200円
>>follow Pilates Yoga Studioの公式サイト
【補足】月島エリアも視野に入れるなら
有楽町線で1駅の月島には完全個別指導専門のYUMOなど、個別型スタジオが複数あります。豊洲駅徒歩圏で完結したい方には不要ですが、個別指導の選択肢をさらに広げたい方は豊洲ピラティスパーソナル記事でまとめて確認できます。
仕事帰りに豊洲でピラティスを続けやすいスタジオの選び方
良いスタジオを選んでも、仕事帰りのルーティンに乗せられなければ続きません。豊洲の共働き・会社員が多い生活圏では、以下の3点を体験時に必ず確認することをおすすめします。
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平日夜・仕事帰りの時間帯にレッスンがあるか
CLUB PILATESは多様な時間帯にクラスがあり、週のどこかで都合の良い枠を見つけやすい設計です。ELEMENTは毎日10〜22時営業のため、20時台の予約も取りやすい傾向があります。followはアフター6プラン（9,900円/月）という平日18時以降限定の月額プランがあり、仕事帰り特化の設計が魅力です。 -
急なキャンセルへの対応
残業や突発的な予定が入りやすい方は、キャンセルポリシーを体験時に確認しておきましょう。CLUB PILATESはグループレッスン開始12時間前までのキャンセルは1回消化なし。マンツーマン型は1対1のため、条件がグループ型と異なる場合があります。 -
手ぶらで通えるか
ELEMENTはウェア・タオル・ドリンク・プロテインをすべて無料レンタルしているため、仕事帰りに荷物なしで立ち寄れます。ほかのスタジオの持ち物については体験時にスタッフへ確認してください。
「初めてで始め方から知りたい」という方は、豊洲ピラティス初心者向け記事（準備中）も近日公開予定です。
あなたの目的別：豊洲ピラティスのスタジオ選び
グループ月額制で週複数回通いたい方
費用の見通しを立てながら多様な時間帯・クラスで通いたい方はCLUB PILATES 豊洲が向いています。月4回14,190円から始めて、ペースが掴めたら通い放題へステップアップする方法もあります。まずは無料体験でグループレッスンの雰囲気を確かめてみてください。
完全個別指導で自分のペースで進めたい方
1対1で担当固定・自分のゴールに合わせてプログラムを進めたい方はELEMENTが向いています。体験3,300円（当日入会で無料）から試せるので、まずはマンツーマン指導の感覚を体験してみてください。
ヨガも含む多様なプログラムを楽しみたい方
ピラティスだけでなくヨガやハンモックも試しながら続けたい方はfollow Pilates Yoga Studioが向いています。平日18時以降限定のアフター6プラン（9,900円/月）は仕事帰り利用に特化したコスパの良いプランです。
ピラティスが初めての方
各スタジオとも初心者向けサポートが整っています。迷う場合は、まずCLUB PILATESの無料体験とELEMENTの3,300円体験（当日入会で無料）の両方を体験し、指導スタイルや雰囲気を比べてから決めるのが失敗しにくい方法です。豊洲のピラティス初心者向けの詳しい比較は近日公開予定の初心者記事でご紹介します。
女性の通いやすさ・雰囲気重視の方
女性専用か男女共用か、講師の専門性や少人数制での指導のきめ細かさを重視したい方は、近日公開予定の豊洲ピラティス女性向け記事でまとめて比較します。産後ケアを含む詳細は豊洲ピラティスパーソナル記事も合わせてご覧ください。
よくある質問
豊洲でピラティスを始めるなら、まずどのスタジオの体験に行けばよいですか？
グループレッスンと個別指導、どちらが豊洲では通いやすいですか？
豊洲のピラティスは月いくらくらいかかりますか？
豊洲のピラティスで手ぶらで通えるスタジオはありますか？
ELEMENTはウェア・タオル・ドリンク・プロテインがすべて無料レンタルのため完全手ぶらで通えます。CLUB PILATESとfollowの持ち物については体験時またはスタジオへ直接ご確認ください。
まとめ：豊洲でピラティスを始めるなら
豊洲のピラティス選びは、まずグループ月額制か完全個別指導かという形式の選択が起点になります。
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週複数回・多様な時間帯で月額の見通しを立てて通いたい → CLUB PILATES 豊洲（体験無料、月4回14,190円〜）
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担当固定・1対1で自分のペースを守りたい → ELEMENT（体験3,300円・当日入会で無料、月4回22,000円〜）
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ヨガやハンモックも含む多彩なプログラムを楽しみながら続けたい → follow Pilates Yoga Studio（グループ月4回11,000円〜・アフター6プラン9,900円〜）
仕事帰りの動線に自然に乗せられるかどうかが、豊洲のような共働き・会社員多数の生活圏での継続の鍵になります。まずは体験で実際の雰囲気・インストラクターとの相性を確かめてから入会を判断することをおすすめします。
目的別の詳しい情報はこちらの記事もご活用ください：
仕事帰りに凝縮して通える。体験3,300円（当日入会で無料）
グループ月額制・無料体験あり（2026年4月中キャンペーンで入会金0円）
ヨガ・ハンモック込みの多彩なプログラム。アフター6プランあり
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